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推薦一日全素排毒餐 節後清腸排毒瘦一圈
寒冬臘月，在厚實衣服的掩蓋下，人們容易放鬆對脂肪的緊張感和警惕性，豐盛的美食讓身體一天天肥胖起來，自己卻不知道。春節長假已經結束了，每逢佳節胖三斤，又該到美女們高喊減肥的時候了。減肥是一個漫長的過程...
2017-02-03 -
安全食用保健品四原則
守則1： 有需要時再吃 身體對營養素的吸收並非照單全收，吃得少反而會強迫細胞吸收。每隔兩三天吃一次，不但減少過量危險，也可補足身體對營養素的需求。 慢性病人可適量補充維生素B族。因為慢性病...
2013-04-30 -
打蠟蘋果如何安全食用
近來有報導“5個蘋果半斤蠟”的說法，嚇煞人！俗話說，“一天一蘋果，醫生遠離我”.又說“營養在皮上”,有人擔心蘋果削皮吃會流失營養，但面對打蠟蘋果是削皮吃還是連皮吃好呢？如今市場上有多少打蠟蘋果？你...
2016-01-06 -
孕期咳嗽，七種安全食療方
懷孕期間咳個不停，是許多准媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增...
2016-12-20 -
夏季安全食用苦瓜
夏季很多人都喜歡食用苦瓜，不僅可以清理腸胃還清火消暑，但是在食用苦瓜時有些注意事項，下面就向大家詳細介紹。 1、《滇南本草》言：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛”，故脾胃虛寒或體質虛弱者應少食或忌食...
2017-03-10 -
學會六字訣輕鬆挑選安全食品
老百姓在日常選購食品時，總怕買到偽劣產品。這裡給大家推薦一個偽劣食品防範“六字決”，簡便易懂，幫大家趨利避害，吃得更安全。 一防“豔”。對顏色過分豔麗的食品要提防：如草莓像蠟果一樣又大又紅又亮、...
2011-12-12 -
孕期咳嗽安全食療方法
懷孕期間咳個不停，是許多准媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增...
2016-12-20 -
學會六字訣 輕鬆挑選安全食品
食品安全是個老生常談的話題，既然消費者們無法改變無良商販的不法行為，只能加強自我防範意識，積極主動地採取各種方法應對有可能出現的食品安全隱患，給自己及家人一個放心的食品安全保障! 如何注意食品安全...
2014-10-15 -
黃體功能不全食療辦法有哪些
黃體不足是指卵巢排卵後沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜未能及時轉換，而不利於受精卵的著床。因此往往導致不孕或習慣性留流產。黃體功能不足表現為月經週期過短，經前淋漓出血或經期時間過長...
2016-09-19 -
七大最不安全食物壽司名列第一
飲食推薦：花生是這7類人的“催命符” 1、壽司 危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁 或者青芥可能會起到輕微的殺菌作用。解決辦...
2011-05-12 -
懷孕咳嗽 安全食療來幫忙
懷孕期間咳個不停，是許多准媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓...
2009-09-04 -
黃體功能不全食補方案
對於一個渴望有屬於自己的小生命的未孕女性來說，黃體健康與否是至關重要的。黃體功能不全者往往表現為月經週期縮短、月經頻發、不孕或流產，而流產主要發生在孕早期。所以，懷孕早期就可以通過食補將黃體功能調...
2012-04-18 -
黃體功能不全食療5法
1.枸杞燉雞 組成：烏骨雞1只，枸杞子30克。 製作方法：先將雞宰殺去毛及內臟，加入枸杞子同煮至雞骨爛熟，加調料調味。 服法：飲湯食雞肉，每2日1劑。 適應證：適用於肝腎不足型。 2.蓯...
2012-03-06 -
食全食美食譜如何做 專家“手把手”教你
不得不說，飲食是伴隨人們一生的最為重要的事情，通常來講，飲食的選擇與搭配，在一定程度上對於人體的健康是有著至關重要的影響作用的，而如何能夠選擇出食全食美的食譜，也是大家最為關心的事情。 涮羊肉的...
2016-04-28 -
隔夜菜的安全食用法則
炒熟的菜中，很多吃不完存放起來，尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜，更是吃不得。空氣中的有害細菌會在2個小時內附著在剩菜上開始繁殖，大家都知道蛋白質和脂肪在細菌的作用下，大部分都會產生有害物質，如硫化氫、...
2017-07-21
