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飽食or蒙頭睡 日常7大傷腦習慣
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害,你知道哪些壞習慣危害大腦健康? 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。 2、長期吸煙 ...
2012-10-12 -
日常飯後小習慣,要你的命!
飯後喝茶=喝毒藥 “茶葉中含有鞣酸和茶鹼,這兩種物質都會影響人體對食物的消化。”藥物研究院研究員表示,胃液和腸液是人體消化食物必不可少的,可當鞣酸進入胃腸道後,會抑制它們的分泌,從而導致消化不良...
2010-08-16 -
祛痘印的15個日常好習慣
1、 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 2、 上火的東西儘量少吃。 3、 護膚品不要亂用,最好用一系列的產品,要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。 4、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜,可以去痘去印。 5、 ...
2010-03-04 -
日常生活注意哪些衛生習慣
1、內衣不是每天都換——內衣穿一天,上面就會留有約0.1克的排泄物 調查中,52%的婦女承認,她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查理斯·格巴博士指出,內衣穿一天,上面就會留有約0.1克的排泄...
2011-02-21 -
日常14個好習慣 讓你保持好身形
都說男人30“一枝花”,女人30“豆腐渣”,這話說的還是有一定道理的。由於女性和女性的生理構造天生差異,而且女性比男性要早熟,過了30歲,身體的體型開始下滑走樣。想要延緩這樣的情況,女人在35歲前一...
2014-05-07 -
這10個日常壞習慣最傷我們的胃
俗話說“十胃九病”,胃作為人體重要的消化器官,是非常容易得病的,可胃的健康常常被我們認為是每個人的通病而忽視,即使出現問題也不知道如何調養,很多人因此成為胃病“接班人”,殊不知,胃是我們人體第一...
2017-04-05 -
3個壞習慣讓便秘纏上你 日常該如何防治?
人們吃的東西越來越雜,加上生活不規律,所以很多人都有便秘的情況。下面,我們就來說說便秘應該如何處理:三個壞習慣讓便秘纏上你有些白領人士該排便的時候不排,總是忍著,結果在一次又一次放棄排便的過程中,大...
2017-04-05 -
3個壞習慣引起男性便秘 日常如何應對便秘
人們吃的東西越來越雜,加上生活不規律,所以很多人都有便秘的情況。下面,我們就來說說便秘應該如何處理: 三個壞習慣讓便秘纏上你 有些白領人士該排便的時候不排,總是忍著,結果在一次又一次放棄排...
2017-04-05 -
八大日常小習慣可防男性脫髮
>>>推薦:寒冷冬季 教你吃出完美肌膚 合理飲食 男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物,增加對頭髮有滋補...
2009-12-31 -
日常好習慣讓男性受益頗多
>>>推薦:三種男人喝粥滋補要對症 1.沒有生育,少洗桑拿浴,少泡熱水澡,不穿緊身衣褲; 2.每次持續坐著的時間不超過50分鐘,一天之內坐著的時間加起來不超過10小時; 3.為自己制訂一張...
2010-01-04 -
白領護心HOLD住日常九大“奪命”習慣
由於電腦輻射、坐姿固定、缺乏運動等原因,頸椎病、電腦皮膚病等職業病漸漸成為白領一族的首要健康殺手,增強白領保健意識十分必要,那麼白領日常有哪些方面需要注意的呢? 多喝咖啡患心臟病幾率高 研究發...
2012-06-12 -
服避孕藥脫髮!警惕日常4個不良習慣
引起女性脫髮的原因除了病理性原因外,生活中常易犯的4個錯誤問題也會導致女性脫髮。 過度使用空調 從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫髮的原因,甚至會催生白髮。 頻繁使用電腦 從事電腦工作...
2012-06-27 -
守住青春美麗 女人警惕日常六個衰老習慣
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?所以生活中一定要養成良好的習慣,避免以...
2012-06-01 -
乙肝大三陽患者在日常生活中要養成良好的習慣
乙肝大三陽患者在日常生活中要養成良好的習慣,只有這樣對患者病情到達良好的效果。那麼乙肝大三陽患者需要注意什麼呢?下面就由專家來為我們介紹下乙肝大三陽要注意什麼。 乙肝大三陽患者需要注意下面幾個方...
2011-11-25 -
日常生活中哪些習慣會引起痔瘡?
日常生活中哪些習慣會引起痔瘡?痔瘡的原因包括多個方面,其中日常生活中的不良習慣也是引起痔瘡的主要原因,那麼日常生活中哪些習慣會引起痔瘡呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 容易形成痔瘡的壞習慣主要...
2011-07-13 -
日常生活中哪些不良習慣會導致痔瘡的發生?
日常生活中哪些不良習慣會導致痔瘡的發生?痔瘡的發病原因雖多,但日常生活中的不良習慣是導致痔瘡的主要原因,所以要想身體健康,養成良好的生活習慣是非常重要的。那麼日常生活中痔瘡的發病原因有哪些呢? ...
2011-07-31 -
日常生活習慣減輕痛經
痛經是女性在月經期常見的症狀,因為該現象的發生和日常生活習慣有很大的關係,因此出現這樣情況的時候要改善習慣。因為很多女性在經前吃了一些含有咖啡因類的食物,因此造成了痛經的嚴重後果,因此在生活習慣上可...
2016-11-22 -
女性日常5大不良習慣 讓自己內分泌失調
你是不是再為內分泌失調而煩惱呢?也許你不知道,內分泌失調與你的不良習慣息息相關。小心你的5個不良作息致使你內分泌失調!1、長時間口服避孕藥易使內分泌失調很多女人長時間服用避孕藥,避免多次流產,但導致...
2015-01-03 -
孕前保健的生活習慣和日常飲食
孕前保健在生活中要注意什麼呢?在備孕期,未准爸媽都要注意保健,這樣才能保證優生優育哦。 一、孕前保健的生活習慣 1、雙方年齡及健康狀況:雙方年齡因素可影響妊娠。例如女性小於18歲或大於35歲是妊娠...
2013-10-24 -
日常五個壞習慣 讓你痛經加劇
每個月生理期要來報到時,感覺腰背酸痛,即使是坐著而已也覺得不舒服,應該有不少的女性有這樣的經驗,其實生理痛跟遺傳和體質也有關係,有的人體質在月經來時不會有特別的感覺,相反的有的女性則是痛到連站著都有...
2015-02-27