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9個日常習慣讓你變得更醜
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己說:“明天又是美麗的一天。”那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易...
2017-01-23 -
用日常用品做成兒童益智玩具
方法步驟: 01 彩色吸管變身造型玩具——材料:彩色吸管數支、鐵絲數支、剪刀、小盒子。做法:先將吸管自行裁剪出短、中、長3種長度;比照吸管的長度將鐵絲同樣分成短、中、長3種,但長度要超過吸管;將各...
2017-02-07 -
對尿床兒童的日常護理
方法步驟: 01 適當減少飲水。睡前兩小時不喝過量的水或吃含水分較多的水果,上床前要求孩子排空小便。 02 創造舒適的睡眠環境。為孩子準備一張乾淨溫暖的床,特別注意不要讓孩子的腰、腿受涼...
2017-01-22 -
產後牙疼怎麼回事 該如何應對
方法步驟: 01 產後為什麼牙疼疼 身體激素發生改變 產後由於雌激素發生了激烈的變化,在它的影響下,牙齒有可能會發生以下情況:充血、血管增生、牙肉變薄還有牙齦對細菌的抵抗減弱等。這些情況都能造成新...
2016-11-16 -
日常如何預防紅斑狼瘡
紅斑狼瘡是一種對人體健康損傷較大的自身免疫性疾病,其病症治療較為遷延反復,嚴重影響了患者朋友正常的工作生活。為有效控制疾病的發展減少病症危害,患者在及時治療的同時,還應避免日常不良因素的影響,全面...
2016-02-24 -
蒙頭大睡更暖和?女人冬季7個行為危害健康
冬季,氣候寒冷,人體受過冷刺激後,會嚴重損傷人體的熱平衡系統、內分泌系統、循環系統等,從而容易導致多種疾病。立冬過後,寒風凜冽,氣溫驟降的日子,人體的免疫力也跟著氣溫一起往下掉,各種疾病又肆虐,怎...
2016-12-27 -
去除贅肉 甩掉贅肉的日常方法
春天來了,又到了露肉的季節了,看看一個冬天積攢的贅肉,想想都苦惱的不要不要的,所以現在就要行動起來,去除贅肉很有必要,那您知道如何減掉腹部贅肉嗎?您知道減肚子贅肉簡單方法嗎?趕快來跟小編學習一下...
2017-02-13 -
五種日常食物讓你越吃越老
愛美之心,人皆有之,每個女人都希望自己能夠永葆青春,能夠永遠年輕漂亮,由於不良的生活飲食習慣,容易導致女性營養不良,威脅健康。那麼除了日常生活中必要的美容護膚,還應避免使用哪些能讓人衰老的食物呢?...
2016-11-10 -
白領當心日常裝扮危害身體
愛美之心人皆有之,白領階層的生活更是讓許多人望而卻步。許多女孩子在穿著打扮上費盡心機,本文根據白領的生活方式從細微之處深刻剖析,挖掘影響健康的而又不易被人們發現習以為常的因素:殺手1:緊身內衣很多在...
2016-09-28 -
日常生活中的減肥誤區讓你越減越肥
你是否為減肥而不吃早餐或飲食單一等呢?其實你的有些減肥方法只會讓你越減越肥。 一、謝絕早餐 很多人以為吃早餐會導致肥胖,其實早餐對身體非常重要,不吃的話,會使體質變差,從而導致肥胖。 二、單一飲食...
2017-02-17 -
如何在日常生活中保養皮膚
隨著我們生活水準的提高,人們越來越注重自己的外表美,皮膚就是最重要的一個審美的標準。某網站曾經做過一項調查:人們最關心的是自己五官的端正還是皮膚狀態。絕大部分人關心的都是後者。可見白皙水嫩的肌膚是...
2017-02-17 -
補鈣食物 給孩子補鈣的日常食品
補鈣一直是所有媽媽們最關注的事情,因為孩子缺鈣的問題非常的嚴重,很多的孩子都有不同程度上的缺鈣,對於補鈣我們有不同的認識的,那麼日常給孩子補鈣的食品有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 給孩子補...
2017-02-09 -
網路成癮的認知行為療法
方法步驟: 01 一、認知。負責任的家長應時刻關心愛護孩子。如果家長發覺孩子突然不能按時起床,吃飯、做課後作業時疲倦、常打瞌睡,或中斷在家做作業、學習成績突然下降、遠離朋友、原先已有的愛好突然全都...
2015-07-02 -
上班“恐懼症”4招輕鬆應對
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-09-19 -
孩子有哪些行為表示有問題
孩子由於年幼,很多事情是沒有概念的,所以即便有什麼不太正常的現象發生他們也不會發覺,所以就要求家長要對孩子多關注,不管是心理上還是身體上,都要及時發現孩子的異常,這樣才能及時處理。如果你的孩子成長...
2017-02-17 -
遭遇人身攻擊你該如何應對
相信任誰都不能承受自己被人身攻擊,大多數人面對攻擊都是以彼之道還之彼身,以牙還牙報復回去,有一部分修養和境界比較高的可能將之看做是鬧劇,乾脆對羞辱他的人避之大吉,可是不去回應真的就是最好的解決辦法...
2017-02-17 -
對於花心男友你該如何應對
如果你不幸找了一個花心男朋友,但你又沒辦法離開他,要麼你忍耐他的拈花惹草,要麼你想辦法改變他,當然聰明的女人是不會坐以待斃的,任由男友糟踐自己的感情,只要是男人,就有弱點,只要是人,就有改變的空間...
2017-02-17 -
婚前焦慮症的幾個應對技巧
方法步驟: 01 隨意在一個溫暖房間的地板上盤腿坐下,手心向上防在膝蓋上,想像從你的脊髓中延伸出一股像絲線一般的意念,從你的頭頂向上升,然後慢慢抬起頭,帶動你身體的上半部往上朝著天花板,閉上眼睛,...
2015-08-11 -
如何應對脾氣火爆的男友
生活中總能看到或聽說一些脾氣暴躁的丈夫動輒打罵孩子,他們心中的憤怒,比正常人高了好幾倍。有人忍忍就過去了,但戀愛心理學專家盧悅老師則告訴大家,千萬不要小看他們的這種憤怒,也許他們的童年有一個尚未癒合...
2017-01-10 -
慢性肺病日常保健
慢性支氣管炎和慢性阻塞性肺氣腫是中老年人常見病。除了進行積極的治療外,平時的運動保健也很重要。通過鍛煉,可以增強體質,提高機體的免疫能力,減輕呼吸道阻塞的程度,改善肺通氣量及血液與肺泡間的氣體交換...
2017-02-17