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美食 | 沙茶日本豆腐的做法
主要材料: 玉子豆腐、豬肉糜(牛肉糜也可)、新鮮青豆(沒有可不加我正好家裡有) 主要調料: 沙茶醬、味極鮮醬油(或生抽)、鹽、糖、水澱粉、蔥花 做法: 1,日本豆腐從中間切開,捏住袋子尾部,把豆腐...
2017-02-28 -
女刊丨日本女星最愛的豆腐減肥餐
日本女星對於自身的保養是很在意的,保持身材的食物不僅要熱量低,還要營養高,同時還能兼顧美容的功效就更好。豆腐的脂肪極低,而且營養豐富,絕對是瘦身的好幫手。亞洲纖體美容科研中心設計出一個以豆腐為主的...
2017-02-28 -
日本長壽人居多,原來“功勞”都在這五種食物上
日本人以活得健康又長壽聞名世界,專家認為這與他們的飲食密切相關。在10月14日刊發的英國《每日郵報》上,英國倫敦的營養師卡珊多拉·巴恩斯列出了日本長壽老人常吃的5種食物,他認為這些食物對日本老人的...
2016-12-05 -
女人必知!日本婆媳過招有訣竅
很多人都覺得日本女人太賢慧、太懂事了,其實日本女人不只對丈夫照顧的無微不至,她們在和婆婆相處也是很有一套,非常值得女性朋友學習。一、向婆婆請教。在婆婆來家裡的時候,積極地向她請教她擅長和得意的東西。...
2014-02-05 -
如何挑選日本南瓜
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食欲,所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法,下面一起瞭解下什麼樣的日本好。 一個小竅門:用手指甲在南瓜上掐一下,就會有水滲出來。用食指沾...
2016-12-20 -
日本料理#章魚小丸子
用料 主料:低筋麵粉100克、章魚100克 輔料:捲心菜50克、洋蔥1個、紫菜20克、木魚花20克、雞蛋1個 調料:巧媳婦原汁醬油3勺、巧媳婦小米醋1勺、巧媳婦秘制料酒2勺、巧媳婦鮮味生抽5克、水...
2017-03-04 -
日本人為什麼全球最長壽?原來他們有這6條長壽法則!
世界衛生組織發佈的2015年版《世界衛生統計》報告顯示,2014年日本女性的平均壽命為86.83歲,男性為80.50歲,均刷新了歷史最高記錄。日本人的平均壽命連續20多年位居世界第一。 日...
2016-03-21 -
日本的茶道講究“四規七則”
世界各地的茶道都有著悠久歷史,尤其是對於日本來說,日本茶道更是精湛,深淵。那麼,日本茶道的奧妙是什麼呢?如本茶道常識你瞭解多少?小編為你準備的茶道視頻教你日本茶道的秘密來學習下吧。
2012-08-06 -
看日本男人最鍾情的補腎美食
吃什麼補腎日本男人吃什麼補腎的呢?在日本,大多男人在外工作,妻子便會為他們準備以上補腎食譜。以至於,在日本很多人70歲的男性腎機能依然活躍,不得不讓人佩服。下面我們就一起來看看日本男人吃的都是什麼補...
2015-05-05 -
日本時下流行的生薑養生
生薑通常用來調味,調製成蘸料或作為配料,但在日本,生薑卻成為備受矚目的養生食材主角。下面就和微微健康網小編一起來瞭解這些健康常識,做健康美麗的女人。 近年來,日本“生薑族”日益壯大,以年輕女性居多...
2012-09-28 -
日本研究:常喝大醬湯降低患乳癌風險
據調查研究指出,只要女性每天喝三四碗大醬湯,患乳腺癌的幾率可以下降40%。所以,女性最好經常喝大醬湯,這樣能讓乳腺更健康。 大醬是由黃豆經過特殊工藝加工而成。東京的日本國家癌症研究中心發表了一個大...
2013-03-11 -
這樣吃日本料理才能瘦
日本料理是生活中非常受歡迎的食物,因為其熱量低,不會增加脂肪。小編提醒大家雖然日本料理熱量低,但是吃的方法不對還是會增長脂肪的。 1、三文魚和金槍魚: 建議點餐時可以選擇三文魚壽司和金槍魚壽司...
2016-07-24 -
日本蛋包飯的做法
答:材料:蛋1個,炒飯300克美味的蛋包飯(2張)調料:太白粉(馬鈴薯澱粉)1/4小匙,鹽適量,番茄醬2小匙製作步驟:1. 將蛋打散,加入太白粉、鹽攪拌均勻。2. 熱油鍋,取廚房紙巾將多餘的油擦乾...
2017-03-05 -
“日本豆腐”非豆類 巧做蟹黃豆腐
夏天濕氣明顯重於其他季節,所以人在夏天容易出現脾虛,脾功能不足。在夏天吃一些豆製品,能能起到健脾利濕的作用。這周就教大家做“豆”家族。可笑的是,我們先從不含任何豆類的日本豆腐說起,給大家先上一堂豆製...
2017-03-05 -
推介日本長壽老人的健身法
日本的長壽老人比較多,有世界上首屈一指的“長壽國”之美稱。日本人為什麼多長壽呢?有人指出是日本人喜歡健身運動,善於鍛煉身體。下面我們特別向大家推介一下日本長壽老人的健身法。以資老年朋友借鑒之。一、...
2017-03-05 -
日本女人為何“風情萬種”
20歲的青春靚麗,整個世界因為你而美好,青春無敵仿佛就是25歲前的代名詞。青春,讓MM們感覺什麼都無所謂,熬夜,睡一小會就可以重新活力四射,曬黑,幾天就會回歸本色。25歲以前的MM,從來不會因為皮...
2015-06-02 -
日本有6個有效瘦臉的方法
【導讀】現如今大家都以小臉為美,女明星甚至不惜動刀去擁有一張小臉。可惜有的人天生臉大,不過沒關係!日本有6個有效瘦臉的方法,不用動刀卻效果驚人,快來學習一下吧!絕對不會讓你後悔的日本有6個有效瘦臉...
2014-12-03 -
鐵板日本豆腐的做法
鐵板日本豆腐的做法步驟 1.豆腐先從中間切一刀,取出兩邊豆腐,在分別一切二 2.一個豆腐切四段,切好裝入盛器中,撒入幹澱粉(即乾粉糊) 3.美人椒杭椒切小圈,洋蔥切絲墊底用,我還自作主張切了彩椒 ...
2017-03-06 -
日本壽司圖片 這些家常做法你學了嗎
日本壽司圖片壽司是在飯裡放醋做主材料的日本料理,味道鮮美,很受日本民眾的喜愛。壽司和其他日本料理一樣,色彩非常鮮明。處於對壽司的興趣,很多人都熱衷於在家學做壽司,下面就教你如何在家輕鬆做日本壽司。 ...
2017-03-06 -
日本冬季戶外健身盛行“冷空氣浴”
冬季除可以選擇冷空氣浴進行鍛煉之外,慢跑、跳健身操、打太極拳、室內器械練習、冬泳等都是適宜的鍛煉方法。目前在日本盛行的冷空氣浴就是一種冬季健身好方法。通常進行冷空氣浴的方式有兩種: 1.日常生...
2010-12-17