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祛痰第一穴——豐隆穴
豐隆穴歸屬于足陽明胃經,為足陽明胃經別走足太陰脾經之絡穴,具有疏經活絡、化痰定喘、清熱通腑、健脾和胃的作用,是治療痰疾之要穴,無論有形之痰、無形之痰,均可治之,故有“祛痰第一穴”之稱。臨床以瀉法最...
2017-02-17 -
早上一杯鹽水,輕鬆排毒一整天
很多人習慣早上起來後喝一杯水,其中有人喜歡喝蜂蜜水,有人喜歡喝淡鹽水。不過為了身體健康著想,還是有不少人會問早上可以喝鹽水嗎?早上可以喝鹽水嗎?當然可以,建議早上喝一杯淡鹽水,因為早上喝淡鹽水有不...
2016-08-04 -
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能減肥嗎?
我們都知道蜂蜜對身體有倬多的好處,蜂蜜含有易於吸收的維他命和礦物質,能補充維他命B、C、鉀、鈣等,不會破壞身體營養均衡,是減肥的佳品。雖然蜂蜜能減肥,但效果確是循序漸進的,有不少朋友說,早上空腹喝...
2015-07-25 -
養胃必須從早上的第一次開始
早餐是一天中重要的一餐,早餐對於養胃也是意義重大,這個大家都懂。人們迷茫的是,早餐吃什麼才是最養胃的?高脂肪、高蛋白以及高熱量高糖都都是錯誤的,80%的人還沒弄明白。 有句話說,早餐要吃得跟皇...
2016-08-11 -
身體好不好 看早上的第一泡尿
清晨的第一泡尿是我們生活、飲食正常與否的最好指標,這一點很多人已經知道了。可是,如何從尿液的顏色、氣味、狀態上分辨出身體的狀況缺失大多數人不瞭解的。尿上浮泡泡是怎麼回事?尿黃得像濃茶有危險嗎?尿...
2011-05-03 -
早上一杯淡鹽水真的可以減肥嗎?
減肥是許多人的夢想,有的人天生體質偏胖,吃的東西其實也不比別人多,甚至有句話是這麼說的:“喝水都會長胖”,用在她們身上也不誇張。市面上千萬種減肥的方法也被大家網羅來。其中有一種是早上的時候喝一杯淡...
2015-10-21 -
早上一杯白開水 排毒又減肥
白開水的3大健康功效 1.血液迴圈up+基礎代謝up+脂肪燃燒up 通過飲用白開水,刺激腸胃等內臟器官升溫,由內而外的溫暖這個身體,改善血液迴圈,內臟溫度上升1度,基礎代謝速度大約會增加10...
2012-07-27 -
早上起來喝一杯白開水的作用
早上起來喝水對於所有的人來講是十分之重要的,說小早上起來喝一杯白開水能夠影響到一個人一整天的精神狀況,說大了早上起來喝一杯白開水可以對一些疾病進行預防,早上起來喝一杯白開水對於人們身體十分有益處的...
2015-12-25 -
每天早上一杯檸檬水的好處
檸檬水是很多朋友都喜歡喝的一種飲品,檸檬清新可口,調製酸甜適中就很適合在早上飲用。每天早上一杯檸檬水是可以有效的促進腸胃的蠕動,清理體內的廢物垃圾。不過在喝檸檬水之前一定要用點心墊墊肚子,否則空腹...
2015-12-06 -
告訴大家睡前一杯水可防心絞痛
專家提醒,睡前一杯水可防心絞痛,這是很多人都不知道的。那麼為什麼睡前一杯水可防心絞痛呢?希望下面專家們的介紹,能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解睡前一杯水可防心絞痛。 水是生命之源,喝水非常重...
2011-11-24 -
早上喝一杯蜂蜜水好不好?
最近關於“早上醒來的第一杯水”的話題非常的火熱,廣大熱愛養生的人士也被指導的暈頭轉向。什麼早上醒來喝一杯溫開水,淡鹽水,蜂蜜水,果汁,優酪乳等等,反正答案五花八門,喝什麼的都有,那麼今天小編就早上...
2015-03-02 -
早上喝一杯蜂蜜水
俗話說一年之計在於春,一天之計在於晨,可見早晨對於我們這一天來說是有多麼美的重要,早上喝一杯蜂蜜水,對身體是否有益處呢?很多人有早晨醒來喝上一杯蜂蜜水的習慣,他們認為早晨喝上一杯蜂蜜水,可以供給身...
2014-09-14 -
早晨一杯水,怎麼喝對身體好處多
水是生命之源。科學調查顯示,水在人體中占70%,我們每天要飲用一定數量的水來補充身體所必需的水分。而一天之計在於晨,要想身體有好的精神,早起很重要,早晨一杯水也很重要,因為人在經過一晚上的休整睡眠後...
2017-05-02 -
炎熱的夏天已經開啟,你需要一杯水,我就教你做出美味冰爽的薄荷檸檬水,全家一起吃!
美食就是一個城市的故事,每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可,所以大家都愛吃美食,今天帶大家認識的是美食背後的故事,每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食,貴的有山珍海味,便...
2017-06-01 -
晨起一杯水 蘊含大學問
“每天晨起空腹一杯水”成為了一條流傳甚廣的一句話,很多人相信這杯水可以清腸胃、排毒養顏、稀釋血液,甚至還可以減少疾病的發生。從中醫理論來講,很多脾胃虛寒、脾虛濕重、消化功能欠缺、肺腎功能不足的人,...
2017-06-09 -
辰時養生要喝好一杯水 早餐選擇要合理
古人把一天分為24小時,辰時就是早上的7點到9點,又被稱之為早食等,是一個適合吃早飯的時間點。在這個時辰,太陽已經升上了天空,我們在卯時已經完成了早練,所以接下來就是早餐時間了。下面我們就來說說辰時...
2017-06-30 -
早起一杯水應該怎麼喝?
有一種健康的生活習慣,不知道從什麼時候開始流行,那就是早起一杯水,它能夠起到補水、排毒甚至減肥的作用。早起適度喝水對身體各方面都有好處,然而有些水喝了反而對身體不好,那麼你喝對了嗎?不可以喝的水:1...
2017-08-11 -
清晨第一杯蜂蜜水,小心喝錯了,會喝出了胃潰瘍
每天清晨喝一標水,可以讓你腸胃加快起來排毒,還會美容養生,如果清晨喝一標蜂蜜水,想的那麼美,但是蜂蜜水並不是所有來喝的,如果一旦早上空腹飲用蜂蜜水,很容易加重腸胃負擔,接下來就來看看吧! 相信大...
2018-01-18 -
早上起來,第一口吃什麼才最健康?你肯定不知道!
早餐前應先喝水 人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。 因此,早上起來...
2016-06-04 -
下列10種情況,一杯水就能緩解
早晨第一杯水,您喝對了嗎?一日之計在於晨,早晨不僅要吃好早餐,更要喝好這杯溫水,長期堅持會讓身體加倍健康,還能防治各種疾病,不花一分錢的長壽藥,記得給大家看看吧!1、預防感冒每到感冒的時候,就會聽到...
2017-04-07