-
家庭營養早餐的做法
一份營養早餐包含很多東西，如果想真正做到全面，必須掌握一些搭配技巧。早餐是否營養直接關係到家人的健康，那麼家庭營養早餐怎麼做最健康呢? 一份營養早餐一般應包括這幾部分：1杯溫白開水+穀類食物+蛋(...
2012-09-29 -
6種經典營養早餐的做法
單一的營養早餐已經不能勾起人們的食欲。現代人要求的早餐不僅要有營養，而且要有新意。既然要求這麼多，不妨自己動手做。下面小編教大家6種經典營養早餐的做法，讓你簡簡單單收穫完美營養早餐。 皮蛋瘦肉粥:...
2012-09-29 -
5款減肥營養早餐的做法
想吃好又想減肥，不然在早餐上動動手腳吧。一頓營養減肥早餐能讓你在品嘗美味的同時減肥瘦身。下面微微健康網小編給大家介紹5款減肥營養早餐的做法，讓你吃得開心瘦得健康。 5款減肥營養早餐的做法： 蒸蛋 ...
2012-09-29 -
三款營養水果早餐的做法
水果是深受人們喜愛的食物，不僅美味爽口，而且營養豐富。很多人都想知道水果能不能當早餐。營養專家稱：水果是可以做早餐的。但水果營養早餐的做法很有講究。下面跟著小編一起學習水果營養早餐怎麼做吧! 水果...
2012-09-29 -
四款營養減肥早餐的做法
如果你以為早餐吃得少就能減肥，那就大錯特錯了。想減肥，早餐必須吃好。那什麼樣的早餐才是適合減肥人士的營養早餐呢?下面微微小編教大家四款營養減肥早餐的做法，讓你每一天都過得滋潤美麗! 蔬菜豆腐湯 材...
2012-09-29 -
辣白菜早餐餅的做法
每個人都喜歡吃家常菜，簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺，辣白菜早餐餅就是一道非常健康營養的食譜，許許多多的人都愛這道菜，做法也極為簡單，需要準備土豆，而且是新鮮的沒有發芽的土豆，味道會更加好。...
2016-12-08 -
中學生營養早餐食譜大全及做法
中學生階段正是孩子長身體的時候，營養跟不上就容易長不高，學習成績也上不去，那麼中學生營養早餐食譜大全大家都瞭解多少呢?下面養生之道網為您介紹中學生營養早餐食譜大全，看看吧。 中學生營養早餐食譜大全...
2017-03-07 -
快捷早餐～手抓餅的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，快捷早餐～手抓餅做法很簡單，有心的人...
2016-12-08 -
南瓜絲早餐餅的做法
南瓜絲早餐餅的做法非常簡單，需要的食材是非常常見的，是一道非常美味的家常菜，不需要複雜的工序，就能做出讓人垂涎的佳餚，食物的營養價值高，適合各個年齡段食用，只需要注意烹飪時的火候就好。 1、南瓜擦...
2016-12-08 -
2分鐘早餐蔥油餅做法大揭密——附送蔥油做法
蔥油餅好吃，做法也簡單，所以北方家庭都偏愛蔥油餅，吃多了單餅，偶爾做做蔥油餅來吃，都會感覺分外解饞。 冷凍保存， 早晨起來煎煎就可以吃到新鮮美味的蔥油餅了， 非常方便、省時哦! 提前製作餅胚， 用...
2017-03-08 -
肉包子的做法 超有愛的早餐
自己做的肉包子肉餡鮮美，營養豐富，可多做一些放在冰箱裡速凍，早上弄熱了即可吃了。 材料：肉糜;雞蛋;麵粉;蔥花;薑末;鹽;糖;老抽;雞精; 肉包子做法和步驟 1肉糜+雞蛋+蔥花+薑末+鹽+糖+老抽...
2017-03-08 -
白菜肉包子的做法 再好不過的早餐
新鮮白菜的甜軟與肉的鮮香融合得恰到好處，口感鮮嫩爽滑、葷素搭配，口味獨特。 材料：”五花肉;白菜;大蔥;薑末;麵粉;發酵粉;醬油;白胡椒粉;豆瓣醬;油;鹽;雞精;溫水; 白菜肉包子做法和步驟 1餡...
2017-03-08 -
英式早餐的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關英式早餐的具體方法步驟。 1.1等培根煎熟之後，倒油煎聖女果。（因為香腸很大，所以...
2016-10-25 -
牛肉做法大全系列5--美式早餐——燜燒牛肉漢堡兩吃
菜譜簡介 漢堡其實直譯的話只是火腿堡，牛肉的應該叫beefburger才對。今天推薦的就是beefBurger，牛肉餅。它可以有兩種經典的吃法：) 相信大家都知道，漢堡可以是垃圾食品，也可以是健康...
2017-03-08 -
快手早餐---雞蛋裹餅的做法
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的快手早餐---雞蛋裹餅，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實快手早餐---雞蛋裹餅的做法非常簡單，而且別放太多調味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最後加入香菜、蔥...
2016-12-08 -
營養早餐餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做營養早餐餅，營養早餐餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會...
2016-12-08 -
早餐餅的做法大全 早餐卷餅的簡易做法
早餐有很多種類，西式早餐、中式早餐，每個人的愛好都不一樣。今天我們就來為大家介紹一下早餐餅的做法大全，首先我們來瞭解一下早餐卷餅的做法，來看看卷餅怎麼做又薄又軟。 早餐卷餅的種類很多，大多數人...
2016-06-22 -
最適合早餐的雞蛋做法 完全不沾油煙
早餐吃雞蛋，營養健康。可是只吃水煮蛋太單調。有沒有省時不費力的，還不用大早上一身油煙的呢?答案當然是可以!肉蛋奶一應俱全，而且，每一種都極為簡單喲~ 1.培根雞蛋杯 食材：培根、雞蛋、黑胡椒、香蔥...
2017-03-09 -
香腸雞蛋早餐餅的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，香腸雞蛋早餐餅的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。...
2016-12-08 -
豆漿的功效與做法 豆漿做早餐瘦身功能相當強
豆漿的四大功效： 1、富含維他命，讓你瘦得漂亮 大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當當！ 2、具洗淨作用，使腸道順暢 大豆配醣體使腸壁表...
2012-01-05
