合理的飲食不僅對身體健康有好處， 對於一些疾病也能起到一定的食療效果， 在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就， 其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧， 香腸雞蛋早餐餅的做法就很簡單， 而且含有多種營養成分。
1、準備材料
2、將蔥切切碎， 青瓜切碎， 香腸切碎
3、將香腸在鍋中煸炒一下香味更濃
4、將切碎的蔥， 青瓜， 雞蛋放入盆中
5、將炒過的香腸放入盆中， 調味鹽， 味精適量
6、將一大勺麵粉放入攪拌均勻
7、調好的麵糊就可以了
8、將餅鐺做熱放少量的油
9、倒入一大勺麵糊
10、均勻攤開
11、翻面兩面烙熟即可
12、可以吃了
13、成品上桌了， 配上牛奶或小米粥是不是很不錯的早餐。
香腸雞蛋早餐餅的做法極為簡單， 在家學做做看， 配上高湯更是美味的享受， 美美得享受生活的美好。
在水未開之前切入一個番茄，水開後放入紫菜，打入蛋花，出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜，延緩衰老的功效，紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容，做法也簡單，一舉兩得... [詳細答案]
香炸南瓜餅 【原料】：南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。 【製作】： ①將南瓜去皮洗淨切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。... [詳細答案]
1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克)，打散。 2、鍋內入少量油，把培根放進去煽炒至出油，撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型，再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]
紅薯餅做法： 1，把紅薯蒸熟或者煮熟，去皮，搗爛(我用的擀麵杖)。 2，蔥切碎，加入少量鹽，加入等量或少一些的麵粉，用溫水和麵，加入葡萄乾(這個加進去很好吃的，是我改良的)。 3，面活好以後，揉成... [詳細答案]
做法： 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好，熱水就更不行了，一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要，太少會... [詳細答案]
