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早餐做到這五點健康又養顏
為了身體健康，我們不管多忙每天早上都必須吃早餐。但早餐並非隨手在路邊買麵包油條那麼簡單。沒有吃對早餐，對女人的危害同樣很大，不但會帶走你的身體健康，也會帶走你的年輕美麗。要想早餐吃得好，女性必須留意...
2016-09-02 -
營養早餐食譜推薦牛肉漢堡的做法
牛肉漢堡的做法由整理提供： 1)將肉餡倒入容器中，加入雞蛋，料酒，生抽，蠔油，鹽，黑胡椒粉，雞精和香油，攪拌均勻。 2)加入擦成絲的胡蘿蔔和切碎的洋蔥，把麵包屑倒入，用手將這三樣東西與肉餡抓拌均勻...
2017-03-04 -
能抗衰老的營養早餐做法
早餐的重要性已經不言而喻了，很多人對午餐和晚餐很重視，卻忽視了早餐才是一天之中最重要的一餐。也許你不知道早餐應該吃什麼比較有營養，那麼微微健康網小編就教你一些營養早餐的做法吧，它們還具有抗衰來的作...
2012-09-28 -
冬季養生從營養早餐做起
在冬季這個乾燥的季節，我們面臨著很多對我們身體皮膚不好的危險，太陽的光線，生活中的污染，我們在外面吃的額食物，有油炸的，辛辣的。這些都影響著我們的健康，加快我們的衰老，我們應該對抗來之外面的干擾，...
2016-01-18 -
早餐做法大全介紹
我們都知道每一個地方的早餐做法跟吃法都是不同的，在嶺南這邊的風俗習慣是早餐喜歡去喝早茶或者吃腸粉。我們早餐適當的吃一些腸粉對於我們的身體補充營養是有幫助的，主要是因為腸粉中含有雞蛋，可以適當的補充...
2015-07-30 -
早餐做什麼吃最好 揭牛奶雞蛋羹的做法大全
導讀: 牛奶雞蛋羹是很有營養的一道美食，大家都知道牛奶和雞蛋的營養價值都很高，有人體所需的蛋白質和鈣，對人體有很大的幫助，那麼大家知道牛奶雞蛋羹的做法嗎?牛奶雞蛋羹怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介...
2017-03-08 -
【美食】10款最簡單的早餐做法大全之 自製健康油條
自製健康油條 原料：高粉200克、酵母4克、細砂糖15克、牛奶175克，堿、水、鹽各少許。 做法： 1、在牛奶中加入乾酵母，拌勻; 2、將麵粉與糖混合均勻; 3、在麵粉中緩緩加入牛奶，邊加邊攪拌，...
2017-03-09 -
早餐食譜：推薦三款簡易花樣早餐做法
早餐是一天中非常重要的一餐，那早餐一定要豆漿油條嗎？當然不是啦，那早餐可以玩出哪些花樣呢？下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。番茄豆材料：黃豆，番茄醬，黃油，鹽，糖，味精，澱粉。做法：1、將黃豆泡一夜...
2014-03-21 -
簡單西餐做法
很多有情調的小夫妻或者是一些小資白領們都很喜歡吃西餐，但是西餐昂貴的價格卻又總是讓他們望而卻步。所以有時候總是吃了上頓就沒下頓，甚至有的為了省錢，就遠遠地觀望著。這些問題今天都會得到很好地解決，下...
2014-05-09 -
靠不吃早餐減肥不科學！早餐做到三個“一點”
眾所周知，早餐是一天中最重要的一餐。以往的說法認為，那些吃了早餐的人更不易長胖。不過也有另外的研究認為，早餐對體重的影響幾乎為零。所以，早餐到底要不要吃呢？靠不吃早餐減肥？可能更胖很多人認為，超重、...
2017-02-15 -
牛腩的西餐做法推薦
牛腩其實製作方法有很多種，所以最主要的還是要看你自己的口味選擇，比如有些人比較喜歡吃中餐，而有些人比較喜歡吃西餐，所以說如果面對牛腩的話，那麼製作起來方法步驟也會各不相同，因此下面為大家來介紹一下...
2015-09-03 -
只是很多人不會做！這應該是麵條最好吃的早餐做法！
【培根香蕉卷】1.香蕉剝皮切成小段；2.培根從當中切斷；3.取一小段香蕉放在培根的一端，卷起來用牙籤固定住；4.平底鍋燒熱，放少量油，轉小火，把培根香蕉卷放入煎至表面變色即可，食用的時候可撒黑胡椒粉...
2017-04-11 -
紅薯減肥餐做法有哪些呢
不論是古代還是現代，減肥一直都是一個熱門的話題。只是說現在隨著社會的發展，人們減肥的方式越來越好了，同樣的也更加的健康。而說到減肥最合理的就是在運動和飲食方面注意到位，近期有很多的人聽說紅薯是一種...
2015-10-26 -
紅薯減肥餐做法有哪些
不論是古代還是現代，減肥一直都是一個熱門的話題。只是說現在隨著社會的發展，人們減肥的方式越來越好了，同樣的也更加的健康。而說到減肥最合理的就是在運動和飲食方面注意到位，近期有很多的人聽說紅薯是一種...
2015-10-26 -
健康瘦身餐做法大揭秘 你不知道的都在這裡
金針菇雞蛋糙米飯 準備材料:有機金針菇、土家雞蛋、有機糙米飯、黑胡椒粒 做法:有機金針菇用清水洗乾淨後撕開。有機糙米用清水洗乾淨然後加水煮成有機糙米飯。鍋裡面加一點油，把有機金針菇放進去炒熟，加...
2017-04-26 -
比餃子還要好吃的早餐做法，簡單4步，早餐有著落了！
比餃子還要好吃的早餐做法，簡單4步，早餐有著落了！ 簡單早餐的做法： 1、蔥切碎，加適量的椒鹽和食用油攪拌均勻。 2、餃子皮上面，撒上適量的蔥末。 3、一層蔥油放一層餃子皮，反復五到六張即...
2017-05-08 -
早餐做什麼呢？不要愁，這款班尼迪克蛋會讓你愛上早餐的！
早餐做什麼呢？不要愁，這款班尼迪克蛋會讓你愛上早餐的！ 班尼迪克蛋 材料：雞蛋 2枚／菠菜 100g／櫻桃番茄 100g／蘑菇 100g火腿 2片／英式瑪芬 1個／洋蔥碎 50克／蒜片 5克春...
2017-05-14 -
多種美味早餐做法 讓你每天吃著不重樣
一日三餐，是每個人一天最基本的攝入量。但很多人因為種種原因導致不吃早餐，殊不知早餐對我們身體具有很重要的健康作用。下面，就讓我們一起來看看早餐食譜。 有一句話是這樣說“早餐吃得好”，也就是說早餐...
2017-06-06 -
早餐做雞蛋餅給小孩，只要10分鐘，營養又健康！
早餐我經常做這道雞蛋餅給小孩，做法簡單又快手，而且營養還健康。 早餐雞蛋餅的做法： 1、適量的食鹽放到清水裡面溶解，然後放上麵粉加水攪拌成麵糊可以調得稍微稀一點。 2、雞蛋放入適量的食鹽，用打...
2017-06-08 -
10分鐘懶人早餐做法，看起來高大上
10分鐘快手懶人早餐做法|，高大上番茄厚燒蛋學起來~一起學起來，明天早上就吃它了 。 編輯推薦：有哪些水果可以空腹吃 早晨空腹吃什麼水果好呢- 養生粥食譜 推薦七款神奇養生粥- 早餐你吃對了嗎 這...
2017-10-26
