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早餐做法大全介紹

我們都知道每一個地方的早餐做法跟吃法都是不同的, 在嶺南這邊的風俗習慣是早餐喜歡去喝早茶或者吃腸粉。 我們早餐適當的吃一些腸粉對於我們的身體補充營養是有幫助的, 主要是因為腸粉中含有雞蛋, 可以適當的補充我們身體所需的蛋白質, 還有腸粉的做法也是比較簡單的。

1.將80克大米與150克清水浸泡2小時。

2.將浸泡好的大米磨成米漿, 靜置30分鐘。 (米漿打的越細越好)

3.鮮蝦洗淨, 去殼、蝦線;芥蘭擇洗乾淨, 根部用削皮刀刮去表皮;薑、蔥切絲。

4.蝦仁用少許鹽、香油、白胡椒粉、少許澱粉抓勻。

5.再將蔥薑絲放入蝦仁中去腥。

6.鍋置火上加入清水、少許鹽燒沸, 放入芥藍焯燙後撈出。

7.靜置30分鐘的米漿, 倒掉上面的清水, 不要都倒光, 留少許, 否則剩餘的面漿就太稠了。

8.蒸制模具中刷少許油, 米漿搖勻。

9.面漿舀一勺入披薩盤中, 轉動使其均勻, 放入沸水蒸鍋大火蒸1分鐘取出;取出時連盤一起放入冷水盆中, 隔水降溫。

10.將醃制好的蝦仁碼在腸粉上卷起。

11.再入蒸鍋蒸制, 蒸魚豉油放入蘸料碟同時蒸制, 5分鐘後即可關火取出。

12.將焯燙的芥藍放入盤中, 蘸食蒸魚豉油。

相信身為嶺南的你們, 在生活中也是比較喜歡吃腸粉的吧, 文章詳細的為我們介紹了腸粉的製作方法, 希望你們可以好好的瞭解一下。 如果你們是製作腸粉或者早餐的朋友,

我們建議大家可以為消費者提供一份健康有營養的食物。

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