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吃高熱量垃圾食品 罹患腸癌風險高
《星島日報》報導:《歐洲癌症預防雜誌》刊登的一份研究報告表明,經常食用巧克力、餅乾和蛋糕等甜食將增加患腸癌風險。在英國,每年16,000人死於腸癌,平均每天43人,其致死率僅次於肺癌。 愛丁堡和...
2013-07-17 -
過量攝入高纖維食品 導致女性不孕
在我們的觀念中,高纖維的食品總是對人體非常有好處的。而我們在平常的日常飲食中,也經常注意高纖維飾品的攝入量。 我們經常吃的高纖維食品主要是雜糧。雜糧主要指蕎麥、糜子、燕麥、綠豆、豇豆、小豆、豌豆...
2012-09-28 -
白麵食品與糖尿病的關係
研究人員介紹說,除了像白麵包這樣的白麵食品外,那些富含澱粉的食物,如糕點和餅乾等,也因易導致人體體內的血糖升高,而容易誘發糖尿病的發生。因此,那些希望避免糖尿病在自己身上發生的人應盡可能少吃會引...
2013-02-02 -
夏季美容消暑 龜苓膏最佳食品
龜苓膏有清熱去火的功效,很適合炎熱的夏日來吃,配上清新甜美的冰糖雪耳,哈哈,還美容養顏了哈,真是燥熱天氣裡的一道妙品。 主料:銀耳1朵 龜苓膏適量 輔料:棗(幹)11顆 調料:水適量 老冰糖1塊 ...
2017-03-04 -
揭秘:兒童垃圾食品排名及危害
隨著經濟的發展,西餐廳也逐漸成為城市的風景線,每個城市都有各種各樣的西餐廳。而說到孩子們最愛吃的,當然要屬肯德基了。今天小編就要給大家介紹一下垃圾食品的排名及危害。 一、可樂等汽水--典型的“垃...
2016-08-29 -
港媒列出昆蟲膏等十大未來食物
人類總是富有無盡想像力,將想像實現成真更是推動人類前進的動力。食物,人類生活之必須品。各式各樣的菜式和不停地創新已經讓我們眼花繚亂了。不 過,不僅如此,未來的食物是怎樣?其實也早在被人類未雨綢繆了...
2013-08-15 -
七種食物解毒垃圾食品
養生導讀:吃乃人生第一要務,飲食是我們每天必不可少的,但是也有很多的講究,如有些食物美味又健康,有些食物卻是垃圾食品,垃圾食品太能誘惑人的味蕾,但是垃圾食物的有毒物質太多,沒有一點營養價值,垃圾食物...
2013-09-25 -
什麼樣的嬰兒食品最安全
每個媽媽最關注的永遠是自己的孩子,整天要操心孩子吃什麼,穿什麼,用什麼,吃的好不好,穿的暖不暖,用的舒不舒適。那麼最關心的還是小孩吃的食品的安全問題,那麼什麼樣的嬰兒食品是安全和營養的?媽媽該如何...
2016-07-22 -
法國食品局:警惕“功能飲料”不良反應
由於擔心“功能飲料”有害人體健康,近日法國食品衛生安全局發佈報告,建議某些特殊人群應儘量減少飲用“紅牛”等品牌的功能飲料,據瞭解目前法國政府也計畫設立一項被被稱為“紅牛稅”的新稅種。 本月初,法...
2013-10-10 -
冰櫃底部儲存食品保鮮度最好
選擇速凍食品時,只要學會以下五招,保你能買到最新鮮的產品。1.到有低溫冷櫃的大中型超市購買。挑選的時候,可以直接拿放在冷櫃下部的產品,因為那裡的溫度比較穩定。2.儘量買獨立包裝的速凍食品。包裝袋無破...
2012-09-28 -
肥胖與垃圾食品有關 解析人臉上9個疾病區
人臉上有9個疾病區11區2區:消化系統此處的皮膚問題多與消化系統有關。注意少吃加工食品、垃圾食品,減少脂肪攝入量,多飲水,多吃清涼去火的食物,如黃瓜等。23區:肝臟要減少肝臟負擔,首先要限酒、少油膩...
2015-05-04 -
健康女人MC時期必禁食品
經期是女性的一個特殊時期,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類: 1、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石...
2014-04-10 -
教你讀懂食品標籤
很多時候,食品包裝上並不標明含有反式脂肪。專家建議人們,要學會聰明地“讀懂”食品標籤,摸清反式脂肪是以什麼形式存在,再避免把它吃進肚子,而最好的原則就是少吃西點。實在要吃就吃用了“好油脂”而不是“壞...
2012-09-28 -
盤點對肝臟有益的食品
飲食調養是肝炎患者保健康復的重要組成部分,肝炎患者可以適當食用對肝臟有益的食物,如雞蛋、蘆筍、花椰菜、洋蔥、南瓜、蘿蔔、西葫蘆、香菇、蜂蜜等,有利於病情恢復。 雞蛋:蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的...
2012-11-02 -
肉類食品怎麼吃更營養 肉食最佳飲食搭檔大曝光
飲食絕搭給肉找個好搭檔1豬肉——白菜。豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配,其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鮮美,和肥美的豬肉一起搭配,不但口感好,還能增進人的食欲。此外,白菜中的膳食纖維...
2015-01-04 -
食品安全之豆腐中也有偽君子
【導讀】食品安全之豆腐中也有偽君子!提到“豆腐”,人們一般會想到由黃豆製成。但其實許多號稱豆腐的產品,和黃豆關係不大,營養價值遠不及真正的豆腐,甚至還可能給健康帶來危害,可謂豆腐中的“偽君子”.下...
2015-12-15 -
IT族每日必須吃的幾種保健食品
電磁輻射是一種重要的能源污染,它不僅會出現在手機上,家用微波爐、電腦、電視、空調、電褥子等都會放出電磁波。電磁輻射因為人體抵抗能力差異,會產生不同程度的危害,如頭痛、失眠、心率不齊等。同時,對於有些...
2011-03-10 -
專家教你防癌小妙招 少吃燒烤和油炸食品
腫瘤專家教你防癌16招1不吃發黴食物花生、大豆、米、麵粉發黴後,可產生黃麴黴素,這是一種強致癌物,可能導致肝癌、胃癌等。除此之外,發黴食物中還有雜色麯黴毒素、赭麯黴毒素等,它們都有較強的致癌作用。所...
2015-04-09 -
30歲女性必吃的十種排毒食品
到中年常會有排便困難等問題,就要清腸排毒,清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。常吃以下這些具有排毒功能的食品,幫助清理體內垃圾,會有意想不到的好處哦。 蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏...
2017-03-04 -
吃昆蟲助減肥,你造嗎?
想控制體重?試試吃昆蟲吧。據說100克蟋蟀所含熱量僅為121卡,而相同重量的速食或花生含熱量567卡。此外,昆蟲富含銅、鐵、鋅、鎂、錳、硒、磷等微量元素和纖維素。 世界衛生組織曾發表報告說,昆蟲能...
2017-03-04