想控制體重?試試吃昆蟲吧。 據說100克蟋蟀所含熱量僅為121卡， 而相同重量的速食或花生含熱量567卡。 此外， 昆蟲富含銅、鐵、鋅、鎂、錳、硒、磷等微量元素和纖維素。
世界衛生組織曾發表報告說， 昆蟲能夠提供跟普通肉類和魚類同樣的蛋白質和礦物質， 而且生產成本更低， 生產1公斤牛肉需要8公斤飼料， 而生產同樣重量的可食用昆蟲只需2公斤飼料， 因此， 昆蟲是一種有前景的可食蛋白質來源。 已經有美國公司製作蟋蟀粉代替麵粉。 那麼問題來了， 你敢吃嗎?
吃昆蟲助減肥，你造嗎？
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減肥運用藥物、飲食、運動、穩邁舒、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，最有效最安全的方案是加強鍛煉，同時要注意控制飲食，不吃或少吃零食 [詳細答案]
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