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小兒肥胖,應如何減肥?
"喜歡食油炸食品、肉類、冷飲等高熱量食物;不喜蔬菜,不愛運動。"這些都是造成肥胖的原因.要控制體重就必須從這些方面著手. [詳細答案]
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小兒肥胖症怎麼合理減肥?
主要從飲食和運動兩個方面來進行體重控制,建議暑期來我院參加小胖子夏令營。 [詳細答案]
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我想中醫減肥,身高155cm,60公斤,肚子和胃都胖胖的。有些胃脹,說是胃寒和脾虛
有可能和脾腎陽虛有關,是可以服用中成藥參苓白術散,附子理中丸調理,是可以緩解的,控制飲食量適當鍛煉身體增強體質。 [詳細答案]
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想要運動減肥,飲食需要怎麼注意?
你好,減肥是很慢的一個過程,一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑,多吃水果和蔬萊,麵包也可以算是控制體重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,蘋果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。 [詳細答案]
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您好!我想減肥,朋友推薦束姿瘦身果,請問束姿瘦身果真的能減肥嗎?
如果肥胖的話,一般減肥是比較慢的,可以採取加大活動量、減少睡眠時間、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操減肥,必要時可以選擇抽脂等方式進行減肥 [詳細答案]
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單純性肥胖怎麼減肥?
多泡澡或足浴(泡腳),每週至少三次,以促進血液迴圈並強化新陳代謝. [詳細答案]
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惠瘦辣木籽凝膠貼怎樣,我過去一年,變胖了30多斤,怎麼才能減肥?
減肥不能盲目,一:喝蘋果醋 二:餐前吃水果 三:飯後喝咖啡治脫髮的:用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入,然後用洗髮露洗啊洗,洗乾淨就可以。每週一次,2~3次就可以見效至於長高,多吃... [詳細答案]
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怎樣減肥?
減肥可以從兩方面入手,首先可以多運動,尤其是腿部運動,堅持鍛煉,再就是調整飲食結構,多吃清淡食物,少吃油膩食物,慢慢會改善的 [詳細答案]
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你好,我想減肥,不知道您回答這一塊兒的問題嗎?
這種情況一般需要配合節食和鍛煉的方法來進行減肥。但是不可以使用減肥藥物建議您近期需要減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜或水果代替,保證一定強度鍛煉消耗體內多餘脂肪。一般需要2-3個月的時間會有效果。 [詳細答案]
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跑步屬於健康減肥嗎
病情分析:最好的健康減肥方法就是體育鍛煉,包括跑步、打球、游泳、爬山。 指導意見:飲食方面主要是多吃蔬菜水果和粗纖維食品,儘量不要吃肉蛋奶。 相關導讀: 想要跑步減肥 3要3不要原則要知道 跑步減... [詳細答案]