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問題 【生活】 8

熬夜健康減肥。

網友回答
2015-08-31 減肥運用藥物、飲食、運動、穩邁舒、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,最有效最安全的方案是加強鍛煉,同時要注意控制飲食,不吃或少吃零食
2015-08-31 熬夜會增加人的進食量,8點以後進食的食物,基本全變脂肪,而你不吃,第二天身體處於饑餓狀態,就會像懷孕的時候,在同樣的食物中吸取更多的能量,並一定會有一些以脂肪儲存起來,以便急需。
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