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滋補黃金期就該吃下這“寶貝”
民間有一句諺語:“一年補透透,不如補霜降”。今天小編就教大家:霜降進補必吃的“素三寶”,怎麼吃才最好~ 第一寶:紅薯 降壓控糖防中風,延壽祛疾 1、輔助降血壓 美國營養學家喬伊...
2016-10-27 -
做菜千萬別把這寶貝扔掉
做菜時別扔“天然保健品”1蘿蔔纓蘿蔔號稱小人參,而不管哪種品種的蘿蔔,它的蘿蔔纓營養更高。首先蘿蔔纓維生素K含量高,能有效防止骨頭粗;其次蘿蔔纓中有鉬,鉬是組成眼睛虹膜的重要成分,所以吃蘿蔔纓對眼睛...
2015-03-04 -
被扔掉的抗癌寶貝
現在,大家的健康意識在升高,不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時,或許朋友們並不知道,有一些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌症的黑手;相反,有些我們認為沒有用的東西物其實才是抗癌...
2016-08-15 -
夏季炎熱難耐如何緩解 防暑降溫的四樣“寶貝”
夏季防暑降溫的四樣“寶貝”1白開水:應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃~25℃),這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細胞膜進入細胞內,很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽,因為夏季高溫,出...
2015-05-06 -
魚身上這東西竟是寶貝
魚身上這東西竟是寶貝民間很早就有吃魚眼補人眼的說法,但以前並沒有任何的科學理論支持,純屬傳統中醫以形養形的結論,也就是民間所說的吃什麼養什麼。現在,吃魚眼養人眼的說法終於有了科學理論的支持。魚眼中除...
2016-04-27 -
這物被當做寶貝可毒素多到恐怖
為什鴨脖子中毒素多到恐怖對於動物而言,它們抵禦外界細菌以及病毒的方式就是通過身體中的淋巴腺吞噬那些侵入身體中的有害物質,而這些有害物質被消滅之後,往往不會立刻從身體中排出去,而是堆積在脖子中。而且在...
2016-10-04 -
寶貝常挨打易心理變異
父母打寶貝往往出於一時衝動,大多沒有經過深思熟慮,但卻會造成不可彌補的嚴重後果,使寶貝產生不良心態和心理偏差。兒童心理醫生認為,經常挨打的寶貝,會出現以下一些不良的心態和心理偏差。 一、 說謊 有的...
2015-03-19 -
寶寶最愛明星營養素之一:碳水化合物!
★ 明星營養素檔案: ● 促進蛋白質在人體內的合成 ● 是胎寶寶新陳代謝的必備營養素 ● 為孕媽媽提供足夠的熱量 ● 增強胎寶寶的呼吸功能 ● 幫助燃燒體內的脂肪 碳水化合物由碳、氫、氧三種元素組...
2017-03-05 -
女性如何養生 跟著明星梁靜茹學習
說起梁靜茹,很多人都聽過她的歌,但是梁靜茹不但歌唱的好,皮膚保養的也很好,所以很多人想知道她是怎麼保養的。今天,小編將帶你一起去瞭解梁靜茹的養生秘訣有哪些,以及十二時辰養生法又有什麼特殊之處呢,快...
2017-03-05 -
龍鬚菜的營養價值高 抗癌明星蘆筍5吃法
蘆筍的功效與作用1抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王—硒,阻止癌細胞分裂與生長,抑制致癌物的活力並加速解毒,甚至使癌細胞發生逆轉,刺激機體免疫功能,促進抗體的形成,提高對癌的抵抗力;加之所含葉酸、...
2015-04-15 -
女明星們最愛的減肥食物
我們總是羡慕歐美女明星們的魔鬼身材,都希望自己擁有她們那樣的身材,其實女明星擁有的好身材也是需要保養的,她們對瘦身都有著自己的方法,特別對吃有著自己的特有的選擇,下面我們來看看女明星們最愛的減肥...
2015-04-21 -
當紅女明星怎麼抗衰老
隨著時間的流逝,衰老是不可避免的事情,這也是很多女人不願意看到的事情,那麼如何抗衰老呢?看看明星們的抗衰老秘笈吧。當紅明星章子怡、林志玲、徐若瑄等在這裡為大家分享她們的抗衰老秘笈,教我們如何做個...
2012-05-17 -
明星的抗皺美麗秘訣
年近四旬,卻依舊楚楚動人、貌美如花。女藝人蕭薔的美麗秘訣,其實就隱藏在她那靈巧的雙手之中……在一次電視節目中,女藝人蕭薔大方地公開自己的美麗秘訣 “我很怕眼角與嘴角下垂,因為這兩個地方下垂就會顯...
2012-05-17 -
明星們的抗衰老養顏秘笈
大S徐熙媛:美容大王 自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S,儘管年屆30,可仍給人以高中女生的清純形象,當然這與她對美有著近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的...
2012-05-17 -
明星有哪些私家養顏秘方
湯燦推薦——阿膠雞蛋酒釀粥能養顏 明星心得:“因為出生於醫學世家,所以我從小就認識各種中藥,對其功效也略知一二,特別對藥膳有一定的心得。現向大家推薦我常吃的一款美容養顏湯羹:阿膠雞蛋酒釀粥。 ...
2012-05-17 -
明星炎亞綸教你如何減肥 狠狠甩掉7公斤
如何在短時間內減肥成功?1熱量攝取別太低不少人減肥都會少進餐,將熱量攝入控制。他們覺得只要一直堅持,效果就會很好。不過這裡要告訴大家的是,每天攝取的總熱量不可以少於六百卡,假如比這個數值低的話,症狀...
2015-03-18 -
明星美容水果餐
一、草莓“大變身”——梁詠琪的心水之物 每逢逛夜市時,梁詠琪就會自掏腰包大吃她愛的草莓,一口氣能啃掉一大堆。難怪GIGI的皮膚這麼好。 草莓變身計畫: 變身為:草莓營養液 把一大匙搗爛的草莓,倒入...
2017-03-05 -
寶貝十招不感冒
孩子患感冒哭鬧不安,又容易誘發其他疾病,是使父母頭疼的一個問題。因此,最好的辦法是做好預防工作,使孩子不感冒或減少感冒。 一、增加戶外活動時間 調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少...
2011-03-25 -
學習明星方法,速效減肥
養生之道網導讀:我們在電視上看到的很多女性明星,身材個個都是非常火辣的,再醜的衣服穿在她們身上也變得不一樣。這是為什麼呢?歸根到底,是因為身…… 我們在電視上看到的很多女性明星,身材個個都是非常火辣...
2015-07-07 -
多數人討厭的香菜卻是養生寶貝
多數人討厭的香菜卻是養生寶貝1開胃香菜有健胃助消化的作用,對於食欲不振、積食、胃口不開有很好的療效,還可以刺激腸道蠕動來加速食物的消化,這也是為什麼宴席上香菜被作為開胃菜的原因。2通鼻竅香菜的特色氣...
2016-12-09