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明星美白保濕小秘方 你值得學習！
年終一恍就到，很多美眉們還未完成年初的誓言：我要馬上變白的。美白保濕說簡單不簡單，說難不難，皮膚呵護要講究方法，愛美的美媚們，要想擁有亮麗肌膚，必須長久堅持下去。小編給你推薦美白保濕小秘方 ，你值...
2017-03-08 -
明星天天熬夜還膚如凝脂 教你拯救熬夜肌膚
明星這份工作看起來光鮮亮麗，但天天早起、加班加點、還要熬夜， 8小時的睡眠時間對她們來說簡直就是天!方!夜!譚! 但儘管這樣，我們看到的絕大部分女明星的皮膚依然是光滑水嫩，飽滿白皙。你說沒有保養...
2016-12-15 -
保護好“新聞眼”
11月8日為記者節。記者是個充滿挑戰和激情的職業，也是忙碌而辛苦的職業。 記者們常在電腦螢幕前熬夜趕稿子，容易出現視疲勞的症狀。 距離螢幕過近時會增加眼睛的調節，因此螢幕距眼睛距離應在60cm左右...
2017-03-08 -
史上最恐怖的明星減肥法
“活得拼命，死得年輕，留下一具漂亮屍體。”不知從什麼時候起，這句話成了明星圈子裡流行的座右銘。減肥需要決心和毅力。但當決心和毅力超過了身體所能承受的範圍，上升到“自虐”“自殘”，甚至是“慢性自殺...
2010-09-06 -
凱特王妃產後大肚難平 學習4位明星產後減肥秘方
凱特王妃在萬眾矚目之下終於產下小王子!可是產後那肚子……卻依然“挺”著!這是發生了什麼事?!難道這肚子裡還懷著一個? 其實大多數產後媽咪像凱特王妃一樣，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是...
2013-07-29 -
夏日養生明星食品 綠豆湯功效
導讀：夏日消暑除了冷飲外最佳的非綠豆湯不可，作為夏日消暑的明星食品究竟有哪些過人之處呢？ 在夏季，人們都在四處尋找很好的消暑方法和食品，在我們的日常生活中就會有很簡單的降溫消暑的好選擇----...
2017-03-08 -
香港明星減肥大揭秘 告訴你明星都是如何瘦
香港著名影星吳君如、鄭秀文、蔡少芬都曾經是胖胖的模樣，可如今呢？吳君如利用食肉減肥外加“FIT For LIFE 餐”，讓身材脫胎換骨減了10多公斤；鄭秀文是讓腸胃“從軍”，靠“3日軍人餐”減了12...
2013-07-26 -
明星養生保健的十大秘方 簡單易學又有效
每每打開電視，看到電視螢幕上的明星各個都光鮮靚麗，讓人豔羨不已。不禁問自己人家長年累月的工作奔波，為啥還保養得那麼好。明星養生保健自然比一般花的功夫多，一起來看看明星養生保健的十大秘方。方法一吃得好...
2013-07-08 -
打造完美臉型 明星陳慧琳按摩瘦臉出招
陳慧琳一張面孔眉清目秀，楚楚動人，但剛出道時，陳慧玲的臉形也不是如此完美，陳慧玲自言，那是顴骨凸出，好像兩個小拳頭一樣，臉形不那麼協調，於是她自創了按摩補救法，效果倒也頗佳。瘦臉方法一：顴骨按摩（早...
2013-05-23 -
明星養生：宋祖英茶道養生勤做保養
生活中的宋祖英有著樸素的美，她穿著很隨意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益於她自小生長在盛產毛尖茶的古丈縣苗寨茶鄉，所以從小就養成了喝茶、品茶的習慣：“喝茶對腸胃比較好，是不錯的養生方式，而且品...
2013-01-24 -
學明星私家護髮秘訣 美髮秀出來
鏡頭前，明星的秀髮仿佛永遠都那麼順滑亮澤。可是，明星般的閃亮亮的秀髮並不是天生的，也需要精心的呵護和保養。可是怎樣才能打造出閃亮秀髮呢？聽聽這些美女明星是怎麼說的吧！ 林熙蕾 定期護髮很重要 ...
2012-03-09 -
三位男明星養生秘訣：劉德華不喝冰水
劉德華： 30多年從不喝冰水 今年已50歲的劉德華仍魅力依舊，歲月似乎在他身上沒有留下痕跡。每次接受採訪，他都會大方地跟大家分享自己30多年來的抗老秘訣。 劉德華說，年輕來自於內心住著的“大...
2011-11-14 -
揭密韓國明星的冬季健康減肥食譜
提到養生食品，我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物，例如燕窩、人參等。事實上，在我們的生活中，許多價格低廉，非常普通的食品亦是養生佳品。那麼，如何利用這些普通食品進行日常保健？不妨借鑒韓國...
2011-12-14 -
10招練出魔鬼身材 明星都靠它
魔鬼身材全靠這10招 明星都靠它 1爬樓梯雙腳站立與肩同寬，挺胸抬頭，肩部向後延展。右手扶住手杖抬起右腿，讓小腿與大腿形成90度角並停留在此2秒。然後向後撤右腿，右腳趾蹬地，膝蓋儘量下彎但不要碰觸到...
2017-03-07 -
美專家招薦：5大降膽固醇明星食物
血漿中所含脂類統稱為血脂，而以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。 而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出，採用低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇降低2...
2010-09-20 -
各個年齡段都會缺鈣 4大明星食物輕鬆補鈣
補鈣，並不是只有小孩和老人需要注意的問題，一些青壯年、婦女也會出現缺鈣的現象，那缺鈣有什麼表現呢？要吃些什麼食物可以補鈣呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。缺鈣的表現兒童不易入睡、不易進入深睡狀態，...
2013-09-17 -
大白菜是低調的營養明星
大白菜是日常生活中最常見的一種蔬菜，它的營養價值你知道多少?下面讓小編帶你瞭解大白菜以及大白菜的一些養生做法。 專家說，大白菜營養豐富，更養生。白菜性甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經...
2017-03-09 -
明星都愛的香蕉減肥法 簡單又有效
香蕉減肥法這是很多娛樂圈女明星都喜歡的一種減肥方法，因為這種減肥方法很是簡單，只是需要進食這種食物，能共達到很好的減肥效果，這樣的方法能夠順利的幫助搞定身材肥胖的危機，讓更多的女性遠離肥胖的危機。香...
2014-07-11 -
看韓國明星如何飲食減出窈窕身材
自從一部部韓星在大陸火了又火，除了捧紅各位“歐巴”，也捧紅了不少火辣女星，那些女星窈窕身姿如何養成的呢？趕緊和小編一起來看一下吧。大家都知道韓國美食有很多，如：炸醬麵、大醬湯、泡菜等，不論是從電視還...
2014-06-06 -
骨科知識：吃鈣片不如吃補鈣明星食物
怎樣保護骨骼和關節健康？是否需要每天補鈣？現在不少人在辦公室內久坐或長時間背包這樣的現代生活方式，讓很多人不知不覺就讓骨骼處於“亞健康”狀態。骨骼出問題了就馬上補鈣，靠譜嗎？要想真的保護骨骼健...
2014-03-19
