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安神補腦的食物
養生之道網導讀：安神補腦的食物有哪些？上了年紀的人常常會健忘失眠睡不好，這時吃一些合適的食物可以調節改善這些症狀，下面推薦8種安神補腦的食物，壓力大的人也適合吃哦，來看看吧。 安神補腦的食物： 1、...
2016-04-13 -
8種有效補血安神的食物
養生之道網導讀：血虛的人會有失眠的症狀，需要多吃補血安神的食物。那麼補血安神的食物有哪些呢？下面小編為您介紹8種有效補血安神的食物。 補血安神的食物 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富的...
2015-06-03 -
安神茶的14種配方
養生之道網導讀：春天是個容易心煩意燥、失眠的季節，想要緩解症狀，不妨試試安神茶的配方。下面小編為您介紹安神茶的配方，幫你養心安神、睡一個好覺！ 安神茶的配方 有首打油詩是這麼說的，“別人春眠不覺曉，...
2015-05-06 -
吃什麼水果能安神
養生之道網導讀：水果也有安神的功效？沒錯，那麼吃什麼水果能安神呢？很多水果可以幫你平穩情緒，起到安神的效果，如蘋果、香蕉、草莓等。具體吃什麼水果能安神？小編推薦9種水果。 吃什麼水果能安神？ 1、荔...
2015-04-07 -
安神補腦吃什麼好
養生之道網導語：人每天都要用到腦，用腦去思考，用腦去記東西，用腦去工作。那麼，安神補腦吃什麼好呢？下面就由小編告訴你安神補腦吃什麼好。 隨著生活節奏越來越快，人的壓力越來越大，快，已成為人們工作的最...
2015-04-15 -
安神茶有哪些 14種安神茶配方
養生之道網導讀：心情煩躁、夜不能眠？不妨喝些安神茶。那麼安神茶有哪些呢？下面小編為您介紹14種安神茶配方。一起來看看安神茶有哪些吧，常喝這些茶讓你鎮定安神、擁有好睡眠！ 安神茶有哪些？ 1、玫瑰花蜜...
2016-02-03 -
安神鎮靜的14種食物
養生之道網導讀：失眠、煩躁？多吃安神鎮靜的食物最有效。那麼安神鎮靜的食物有哪些呢？其實日常很多食物是有效的天然“安眠藥”，如蓮藕、蘋果、大棗等。下面小編為您介紹安神鎮靜的14種食物。 安神鎮靜的食物...
2015-05-11 -
西洋參怎麼吃安神
養生之道網導讀：西洋參怎麼吃安神？西洋參具有養心安神、清熱去燥的功效，我們心煩失眠的時候不妨吃點西洋參來安神。那麼，西洋參怎麼吃安神呢？一起來看看西洋參的食譜吧。 西洋參的功效： 西洋參性涼味甘，涼...
2015-08-13 -
夏天喝什麼湯安神
養生之道網導讀：夏天喝什麼湯安神？夏季高溫會令人心情煩躁、心火旺盛，加上晝長夜短，容易難以入睡或睡眠品質不好。這時不妨喝點安神的湯，幫助好睡眠。那麼，夏天喝什麼湯安神呢？看看下面的建議吧。 夏天喝什...
2016-07-29 -
安神的蔬菜有哪些
養生之道網導讀：安神的蔬菜有哪些？夏季高溫炎熱，使人心煩氣躁，容易失眠。這時吃一些安神養心的食物有助於睡眠。日常生活中不少的蔬菜就要安神的功效，夏季不妨多吃。那麼，安神的蔬菜有哪些呢？一起來看看下面...
2015-07-27 -
夏季吃什麼食物養心安神
養生之道網導讀：夏季吃什麼食物養心安神？夏季是心火最旺的季節，心煩氣躁不但影響睡眠，也是對身體的一種消耗。這時尤其需要重視養心，那麼，夏季吃什麼食物養心安神呢？一起來看看吧。 夏季吃什麼食物養心安神...
2015-07-22 -
更年期吃什麼安神 推薦十種食物
養生之道網導讀：更年期吃什麼安神？更年期女人會有心煩氣躁、亂發脾氣、失眠多夢的症狀，想要緩解，多吃安神的食物。那麼更年期吃什麼安神呢？小編推薦十種食物。 更年期吃什麼安神？ 1、小米 小米粥營養豐富...
2015-05-19 -
菊花豬肝湯 潤燥明目之佳品
導語：豬肝是豬體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健的功能，是最理想的補血佳品之一。菊花茶性寒味甘，具有散風熱、平肝明目的功效，對眼睛疲勞、實力模糊有很好的療效。今天介紹一...
2017-02-28 -
加味明目流氣飲
【處方】大黃（炮）5分，牛蒡子（炒）5分，川芎的功效與作用5分，菊花的功效與作用5分，白蒺藜（炒）5分，細辛5分，防風的功效與作用5分，元參5分，山梔5分，黃芩的功效與作用5分，甘草的功效與作用（炙...
2017-02-28 -
女性常吃五種食物 滋潤皮膚又安神
蘿蔔 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。 玫瑰 玫瑰花茶有順氣功效，也可將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也...
2017-02-28 -
加味八味安神丸
【處方】熟地15克，山萸肉15克，茯神15克，九節菖蒲12克，琥珀12克，炒棗的功效與作用仁30克，白人參的功效與作用12克，炙甘草的功效與作用9克，龍骨30克，當歸的功效與作用12克，枸杞的功效與...
2017-02-28 -
養心安神的桂圓童子雞做法
導讀今天教大家一個很簡單的菜系，叫做桂圓童子雞，桂圓童子雞這道菜呢是一道保健和預防失眠食譜，同時也有補血的功能。對身體有很多的益處!也是一道痕美味的家常菜! 菜系及功效：保健食譜失眠食譜 桂圓童子...
2017-02-28 -
養血明目酒
配方： 熟地、制首烏、丹參各10克，低度白酒250毫升。 制法： 將熟地、首烏、丹參浸泡於低度白酒中，蓋上瓶蓋，放置2個月即可。 功效： 滋陰補腎，養血明目。 用法： 每日1小杯，可經常食...
2017-02-28 -
降火明目丸
【處方】黃連的功效與作用（酒炒）、黃芩的功效與作用（炒）、黃柏（炒如褐色）、梔子（連皮搗，炒）、甘菊各等分。【制法】為末，清水滴丸，如綠豆的功效與作用大。【功能主治】目病發散過多而火不降。【用法用量...
2017-02-28 -
加味明目地黃丸
《眼科闡微》卷二:加味明目地黃丸【處方】熟地8兩，山藥的功效與作用6兩（飯上蒸過），山萸6兩（去核，淨蒸），澤瀉的功效與作用3兩（面煨），茯苓的功效與作用3兩（去皮），全當歸的功效與作用6兩（酒洗）...
2017-02-28
