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非常好的蛋白質來源 四款豆腐瘦身的食譜
除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。 豆腐的營養價值 推薦理由： ...
2010-09-19 -
吃什麼補血 助老人補血的食譜
人到老年，很多老年人都會出現貧血的症狀，貧血可使老年人免疫力下降。那麼，老年人吃什麼補血呢?老年人補血食譜都有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，老年貧血吃什麼食物好吧! 貧血是常見症狀...
2016-02-22 -
便秘的人看過來 最有效的食譜
在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便秘。 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌...
2010-09-28 -
喝什麼茶明目,明目的茶
長期使用電腦，可能導致視覺疲勞，明目的茶很多，今天給大家講講喝什麼茶明目。 1、菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或...
2017-03-10 -
清熱明目的月季菊花茶
在現代生活中很多因素會導致人的眼睛出現問題，尤其是上班族在長時間面對電腦之後，總會出現頭暈眼花的症狀，許多讓你想要解決這一問題，但在生活中想要解決這問題其實有著很多方法，當然最直接的解決方式莫過...
2016-04-28 -
11個月寶寶的食譜-蛋黃優酪乳糊
蛋黃優酪乳糊 原料：雞蛋一個，肉湯一小勺，優酪乳一大勺。 制法： 1 將雞蛋煮熟之後，取出蛋黃放入細篩搗碎。 2 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋，用文火煮並不時的攪動。 3 呈稀糊狀時便取出冷...
2010-12-13 -
祛除口臭的食譜推薦
現在大多數的人由於作息不好，導致了身體上火，容易引發口臭，如果通過藥物的治療的話可能大家會擔心藥物是否安全，那麼我們可以考慮用食療的方法來治療口臭，具體有哪些比較有效的食療方式呢？下面一起來看看...
2014-07-15 -
寶寶防便秘的食譜
很多寶寶在添加輔食後，排便變得不規律，甚至便秘。那麼，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢？來看看專家推薦 的食譜吧！ 香蕉蘋果泥 一：香蕉蘋果泥 適用月齡：適合6個月以上的寶貝 原料...
2010-10-12 -
緩解便秘的食譜有哪些
1.炒土豆絲或片 將土豆洗淨切成絲或片，加調料蔥、味精、精鹽等，油炒熟食用。有通便之功效 用新鮮芹菜100克，洗淨用開水燙後切成小段，加適量醋、味精、精鹽，也可加少量糖，拌勻食用。有降壓通便...
2014-01-22 -
補腎養血的食譜
趁著天氣較冷的時候進行給身體進補，除了一些中藥材進補身體之外，我們還可以用家常食療藥膳來改善身體，那麼，對於腎虛氣虛的朋友，如何使用食療藥膳來補腎養血呢?今天小編推薦幾款滋補藥膳食譜，這些食譜能滋...
2016-10-20 -
平肝明目的三花清涼茶
很多人長時間用眼不知道及時的保養，很快就會導致眼睛無神，眼光黯淡，甚至看不清東西。那麼，這個時候就需要平肝明目了。平肝明目的藥茶方是什麼呢?平肝明目的偏方又有哪些?接下來趕緊來看看吧! 三花清...
2016-04-19 -
中學生護眼吃這些，兩道最佳的食譜最管用！
枸杞子="text-indent:2em;"> 中學生每天都要大量用眼，這就會導致近視眼等情況的發生，有什麼辦法可以護眼呢？家長們不要太擔心，以下就讓小編來告訴你護眼的飲食療法。以下這些食物多吃護眼...
2016-07-05 -
預防骨質增生的食譜大全
骨質增生是中老年人常見的一種疾病，導致骨質增生一般是由外傷引起的或者年齡因素等等。骨質增生最佳的治療方法就是補充大量的飲食，通過飲食調節法，可以減輕疾病的痛苦。對於骨質增生這種骨科疾病來說，不...
2015-08-10 -
重症肌無力患者的食譜
(1)200克粳米、人參粉(或片)10克，加清水適量，先用武火燒沸，再改文火煮至稠，加入適量冰糖，攪勻即成。 (2)烏骨雌、雄雞各工只，膛內塞入人參9克、生黃芪60克、生薑6克，以線縫合，加酒...
2010-10-05 -
治療神經衰弱的食譜推薦
神經衰弱是我們的生活中比較常見的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹治療神經衰弱的食譜推薦，供大家參考。 酸棗芡實粥 炒酸棗仁60克，粳米400克。將酸棗...
2014-11-19 -
吃什麼長高 能讓孩子快速長高的食譜
家長都希望自己的孩子能長得高一點，可是並不是每一個孩子都能自己長到那麼高，這時候就需要健康飲食來幫忙了，那麼孩子吃什麼長高呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看長高食譜吧! 孩子的身高主要取...
2016-04-24 -
蔬菜抗衰 薦四款有益健康可抗衰老的食譜
自古以來蔬菜是含有極高的營養食物，人體裡不能缺少它，而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康可抗衰老的食譜吧！ 一、抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡...
2010-10-27 -
六款養胃的食譜，讓你的胃健康起來
胃是人體的一個重要的器官，不正當的使用它會使胃出毛病的，比如暴飲暴食、不愛吃早餐、蹲著吃飯和吃一些辛辣食物都可能使胃出現問題，下面介紹六款養胃的食譜，讓你的胃健康起來。 一、參芪猴頭燉雞 ...
2016-10-14 -
最補氣血的食譜 女人補氣血藥膳食譜大全
中醫認為，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫臨床上一般是氣血雙補(或稱為氣兩虛、氣血不足)。 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致...
2016-10-11 -
明目的偏方
這裡介紹幾個明目的小方法。 1.喝菊花枸杞茶：取白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持 服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效，尤適合老花眼視物不清者。 2.定時遠眺...
2014-08-08
