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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
8招助你告別痛經
方法步驟： 01 服用避孕藥 避孕藥是荷爾蒙藥物，可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調，避孕藥雖然可以舒緩原發性經痛，但患者必須先經醫生診治，不可自行到藥房購買避孕藥或者中成藥服用，因為服用...
2017-02-04 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
很多女性月經期有痛經的情況，嚴重時不能正常的學習工作，痛經給女性帶來很大的麻煩，因此要儘早的緩解痛經，幫助女性趕走經期不適。那麼問題來了，女人痛經怎麼緩解呢？接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法，...
2017-02-08 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那...
2017-02-09 -
難言之痛6妙方不花錢治痛經
方法步驟： 01 看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 02 學眼鏡蛇運動 ...
2014-09-18 -
瞭解治療女性痛經藥物的利與弊
方法步驟： 01 避孕藥也有止痛作用 對於經期不准的女性，不妨試服避孕藥。避孕藥抑制排卵，隨排卵而至的一連串生理效應也因此而受到抑制，結果是月經量減少，疼痛減輕。醫生認為，服用避孕藥其實是最有效的...
2014-09-18 -
痛經的防止方法
方法步驟： 01 飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。 ...
2014-09-18 -
一些有用的飲食方法有效緩解痛經
方法步驟： 01 黑豆蛋酒湯：材料，黑豆60克、雞蛋2個、米酒或黃酒100毫升。方法：把黑豆和雞蛋煮熟即可，可以起到止痛、調中、下氣的功效，適合氣血虛弱型痛經的女性，並同時還能起到潤膚的作用。 ...
2014-09-18 -
怎樣做能緩解女性痛經
方法步驟： 01 怎樣可以緩解痛經？痛經是青年時期“一過性”的病症 ，系普遍現象。那麼怎樣可以緩解痛經呢？多年來 ，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示，痛經與體內缺乏一種重要的礦...
2014-09-17 -
女性太累易痛經
女性這些行為會導致痛經致痛經行為1、過於勞累在經期，要注意合理安排作息時間，勞逸結合，避免劇烈運動與體力勞動。經期繁勞過力，可造成經期延長或月經過多，如果過度安逸，會使氣血凝滯，易導致痛經等症。致痛...
2016-11-09 -
女性須知夏季常吹空調容易痛經
核心提示：常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調、痛經。炎熱的夏天，辦公女孩們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室裡...
2016-11-22 -
身材苗條的女性容易痛經
身材苗條的女性易痛經 國外有一項最新研究表明：身材苗條的女性更容易患痛經。 很多有減肥經歷的女性一定非常熟悉一個詞——BMI指數【BMI（Body Mass Index）指數=體重值（公斤）...
2012-06-04 -
女性為什麼會容易痛經？
為什麼會痛經呢？首先要清楚痛經分為原發性痛經與繼發性痛經，而原發性痛經目前病因尚未完全明瞭。 痛經的常見原因： 1、子宮頸管狹窄：主要是月經外流受阻，引起痛經。 2、子宮位置異常：若婦女子...
2010-08-26 -
你屬於易痛經體質嗎？
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。中醫體質學認為：不同的體質容易患不同的疾病...
2012-02-23 -
經期吃甜食易痛經 經期飲食的7宜5忌
經期飲食7大宜 1、宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 2、宜吃香蕉...
2014-03-30 -
經期吃水果容易痛經？吃水果的3大傳言不可信
水果非常有營養，可是關於水果有很多種說法，如經期吃水果痛經；空腹吃水果胃痛等等，究竟這些說法是真的嗎？下面就一起來瞭解下！傳言1：經期不能吃水果，容易痛經真相：選擇性地吃水果，有助於緩解“經期綜合症...
2017-08-13 -
夏季常吹空調容易痛經 痛經須知幾個保健要點
痛經是指女性朋友在月經來臨期間，會發生劇烈難忍的小肚子痛，在月經過後會自然消失的現象。痛經給女性朋友帶來了許多痛苦，而適當的飲食可有效的緩解和預防痛經。那麼，女性痛經在飲食上需要注意什麼？夏季常吹空...
2017-08-14 -
七種體質的女人易痛經 六大誤區讓女人越來越痛
痛經在日常生活當中出現的情況也特別多，它的原因也是多方面的，特別是體質的影響很明顯，在有痛經的情況後，我們一定要正確的對待，防止病情的嚴重。易痛經體質的女人1、血運不暢型：經血顏色暗沉，覺得黏稠，有...
2017-09-20 -
女性3種體質容易痛經 看看你是哪一種_痛經是什
經痛分兩種類型 小心伴隨婦科疾病 經痛可分為「原發性經痛」以及「續發性經痛」，前者通常在月經初潮後不久開始發作，生過小孩後就會減輕或消失，以未婚的年輕女性最多見，並沒有任何子宮、卵巢等器官方面的病...
2016-05-27
