痛經在日常生活當中出現的情況也特別多， 它的原因也是多方面的， 特別是體質的影響很明顯， 在有痛經的情況後， 我們一定要正確的對待， 防止病情的嚴重。
易痛經體質的女人
1、血運不暢型：經血顏色暗沉， 覺得黏稠， 有時有血塊， 經血量多， 經期7天或以上。
2、怕冷型：一到經期， 腹部就有受寒的感覺， 痛經嚴重， 月經通常都遲來， 經期持續7天以上。
3、壓力過大型：經期前心情焦慮不安， 容易發脾氣。 貪食或厭食、便秘或腹瀉重複交替， 會長痘痘， 會腹脹或腹痛。
4、貧血型：經血顏色是粉紅色或淺紅色， 經血很稀， 經期很短。
5、虛弱型：一到經期， 腳就會浮腫， 容易疲倦， 且腰酸背痛， 不太有食欲， 經血量有時多有時少， 呈兩極化。 新陳代謝差， 水腫嚴重， 特別下半身瘦削。
6、陽虛質：陽虛質人的表現：肌肉不健壯， 時感手腳發涼， 胃脘部、背部或腰膝部怕冷， 衣服比別人穿得多， 夏天不喜歡吹空調， 喜歡安靜， 吃或喝涼的東西總會感到不舒服， 容易大便稀溏， 小便顏色清而量多。 性格多沉靜、內向。 經期小腹隱隱冷痛， 或小腹及陰部空墜， 喜揉按， 月經量少， 顏色偏淡。
7、血瘀質：血瘀質人的表現：面色偏暗， 嘴唇顏色偏暗， 舌下的靜脈淤紫。 皮膚比較粗糙， 有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。 眼睛裡的紅絲很多，
痛經誤區
1、痛經會自動痊癒：痛經會自動痊癒嗎？痛經需要治療嗎？如果女性的痛經並不存在器質性的病變， 則大部分人可能會自動痊癒。 但如果女性是由於存在器質性的病變的話， 就需要及時去醫院進行檢查， 找出引起痛經的原因， 避免拖延病情， 引起更嚴重的併發症。
2、溫熱療法治療痛經：很多女子痛經了， 就抱著一個熱水袋。 其實， 溫熱療法治療痛經並非適合所有人， 因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的， 對於虛寒型體質採用溫熱療法治療才有功效， 而對於其他體質的女性則不宜採用這種方法治療痛經。
3、吃藥緩解痛經：有些女性不明自己痛經的原因， 單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。 其實這也是痛經治療誤區。 因為構成女性痛經的原因分為原發性痛經和繼發性痛經， 根據不同原因造成的痛經， 其解決的方法也會不同， 濫用藥還可能加重痛經， 或產生一種依賴性。
4、婚姻是痛經的休止符：結婚後就不會痛經了嗎？有道理嗎？專家表示， 痛經和結婚生育是沒有必然聯繫的。 一些女性婚後痛經有所緩解， 可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟， 內分泌沒有規律， 尤其是很多痛經都發生在剛來月經的第一年， 隨著發育， 以後就不再痛了。
5、按摩方法治療痛經：女性千萬不要通過按摩方法治療痛經，
6、不管不顧， 認為經期過去就沒事：對有些女性來說， 婚後痛經確實會有所好轉， 甚至會在夫妻生活的影響下， 逐漸消失。 但對於原發性痛經來說， 並不會因為忍耐或者婚後生活而有所好轉。
痛經藥物調理方法
1、服用維生素類藥物：B族維生素， 特別是B6對經前緊張症有顯著療效， 它能穩定情緒， 幫助睡眠， 並能減輕腹部疼痛。 當然， 對於痛經不能緩解的女生， 還應當及時到婦科就診。
2、適當服用止痛藥：當經痛開始時， 可以服用一定量的止痛藥， 如：芬必得、阿托品片及安定片等。 效果好的止痛藥會在20-30分鐘後立刻起效， 並持續12小時不疼痛。
