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春天如何護肝
睡眠護肝。一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要,這也是骨髓造血的時間,流經肝臟的血液最多,有利於肝功能修復。換言之,你要把握好午睡與夜間睡眠,尤其是夜間睡眠,最好晚10點前上床,保證11點左右睡熟,為...
2017-03-09 -
地溝油無處不在,吃完後如何排毒?
我們對地溝油已經見怪不怪了,街邊燒烤店、樓下小餐館、路邊攤油炸……無處不在的地溝油已經跟我們“血脈相容”了。那些“汙物”吃進去後只會讓我們身體越來越差、肌膚越來越粗糙。 地溝油食品一直以來都通...
2014-05-09 -
養肝護肝 男人春天如何通過飲食養肝
雖然已經到了晚春,但是現在依舊是養肝護肝的好時候,男士朋友千萬不要偷懶而忽視了肝臟健康。那麼男人養肝護肝吃什麼好呢?我們身邊又有哪些養肝護肝的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧! ...
2016-04-27 -
如何排毒 男人吃綠豆能排盡體內毒素
毒素隱藏在男人體內,一般時候看不出來,可是等到積累到一定地步的時候就會造成很大的傷害。那麼男人應該如何排毒呢?我們吃什麼排毒好呢?男人身邊又有哪些排毒的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一...
2016-04-24 -
如何排毒 清空體內毒素只需5招
我們在日常生活中吃五穀雜糧,體內就會積聚一定的毒素,及時的排出毒素對於人體健康是非常必要的!如何排毒對身體好呢,女人最直接的毒素表現就是臉部的色斑,面部排毒該怎麼做呢?生活中有很多的排毒食物,下...
2016-06-02 -
如何排毒 中醫教你如何按摩排毒瘦身
總是聽到有人在抱怨,為什麼自己明明控制飲食了,也運動了,可是還是瘦不下來呢?小編告訴大家,這和我們體內有毒素有關係的。那麼如何排毒呢?中醫排毒的方法有哪些呢?一起來看看吧。 目錄 1、中醫按...
2015-10-08 -
春天如何預防皮膚病
◇一是接觸性皮炎。春季是接觸性皮炎的高發季節,由於每個人的體質不同,對外界物質的反應也不一樣,特別是那些體質虛弱、患有慢性病的人和年輕女性,更是接觸性皮炎的青睞者。這類人如果在風和日麗的日子裡去...
2013-03-08 -
如何排毒 六招小偏方輕鬆助你排毒養顏
一、蜂蜜排毒 蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。 二、排毒減肥 1、早晚服蜂蜜。每...
2015-09-01 -
如何排毒 女神傳授排毒小絕招
人體毒素過多會傷害我們身體健康的,人體有自帶的排毒的系統,但是有很多的毒素是身體無法排除的,這就需要我們借助外力去排除我們身體的毒素,那麼我們該利用什麼呢?今天女神教你排毒小絕招,輕輕搞定健康。...
2015-05-25 -
女性夏季如何排毒?日常6招清除毒素
人體的疾病症之源就在於腸道,一旦腸道中毒素累積就會表現在身體的表面,如面部色斑等,只有腸道乾淨了身體才會乾淨,所以中醫上講內調。那麼自然排毒的方法能哪些呢?吃什麼能排毒呢?和小編一起來看一下吧! ...
2015-06-03 -
如何排毒減肥?推薦中醫按摩排毒方法
如今這個炎熱的時間,減肥相信成為很多人的首要任務,夏季天氣炎熱,人們的活動量也增家,此時的新陳代謝加快,因此很多人都想趁著這個大好時節來減肥,可是有很多人減肥卻怎麼也瘦不下來,這是怎麼回事呢,其實是...
2014-12-28 -
如何排毒 食物排毒簡單三招變美人
身體健康是每個人最簡單的夢想,所以生活中需要養成良好的生活習慣,避開那些影響健康的因素。在飲食上面下功夫是非常重要的,因為飲食可以改善人體的健康狀況。同時還要注意身體的排毒,排毒不需要很複雜,只...
2016-09-22 -
氣血不足致毒素增加 身體該如何排毒
一、氣血不足導致毒素增加 氣血是人體物質運輸的主要工具,氣血暢通,就能把營養運輸周身,運輸到臟腑組織器官,包括皮膚毛髮。充足的氣血供應使人的臟腑功能發揮正常,表現在外,就是耳聰目明,思維敏捷...
2016-01-14 -
春天如何預防濕氣入體
春天陰雨綿綿,空氣中濕度高,濕氣容易入體,造成身體濕氣重,引起一些疾病,因此,春天的時候要注意預防濕氣入體,下面我們來看看春天如何預防濕氣入體。 中醫學的角度來看,“濕”為陰邪,這與潮濕氣候...
2015-02-27 -
春天如何喝茶明目抗燥
現在以電腦維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,迴圈不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦! 面對電...
2010-03-12 -
春季如何排毒養顏?薦三款好粥
春季如何排毒?推薦三款排毒好粥 1、決明子粥 決明子15克,紗布包好(用決明子水也可以),和大米一起燒粥。功效通便清熱,對預防和治療痔瘡有益。 2、扁豆粥 鮮扁豆100克,大米100克...
2014-04-10 -
自我按摩如何排毒養顏
除了我們的身體需要排毒,我們的肌膚也需要排毒,因為毒素的積累會讓肌膚變得暗淡無光。下面介紹手指按摩臉部助你排毒養顏! 日常飲食,作息絮亂,工作壓力大等等的原因都很容易會讓我們的身體積累毒素,...
2013-12-12 -
中醫教你如何排毒,變回漂亮女人
在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累了豐富的排毒保健經驗,值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。 瀉火通便排毒法: 是最直接、最有效的人體排毒法。用...
2013-11-28 -
夏季如何排毒 試試這8種食物
每個女生都希望能夠變得更美,但是光靠化妝和服飾來贏得美麗是萬萬不可能的,美麗是由內而外散發的,所以夏季排毒,成為了首要變美的一個關鍵因素,來看看哪些食物可以進行排毒吧。 櫻桃 櫻桃是目前公...
2016-06-03 -
春季如何排毒 強力推薦7款食物
春天是一個疏肝排毒的季節,因為冬季長期的高脂高熱量飲食使人體積聚了大量的“毒素”,適當吃些能夠清脂排毒、潤腸通便的食物,讓整個人舒爽起來。 春季排毒必吃的7款食物 白菜 白菜中的纖維素不...
2016-04-11