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夏季去火常吃5種食物
泄肝火多吃苦瓜 苦瓜是一種能去火的食物。清代名醫王孟英對其清肝明目的效果十分推崇。苦瓜善於去除心火和肝火。當心火上炎的時候,我們可能有舌尖疼痛、潰瘍、起泡的症狀。當肝火上炎的時候,我們往往有左臉長...
2017-03-07 -
夏季應該吃什麼去火降暑 夏季去火降暑的錯誤方法
夏季應該吃什麼去火降暑 夏季去火降暑的錯誤方法 夏季去火降暑的錯誤方法一:多吃水果能“滅火” 水果含有豐富的維生素和膳食纖維,適量食用有益健康,但對於去火,有些水果則可能“火上澆油”。以桃子為例,...
2017-03-08 -
滋潤解暑 營養美味的夏季去火佳品
明明悶熱的夏天,還是會頭髮乾枯,嘴唇起皮,喉嚨乾燥。 夏季上火可是一件令人煩惱的事~ 卡妞找來了好喝又滋潤的DIY秘方,有時間就試試吧~ 喉幹嗓啞:(飲淡鹽水;服秋梨膏;飲橘皮糖茶) 食材:100...
2017-03-08 -
降火先排毒 中醫教你冬季去火排毒4秘方
冬季乾燥寒冷,很多人出現上火症狀,中醫認為,上火了要降火,降火前先給身體排排毒。那麼如何排毒降火效果好呢?小編給大家推薦中醫四種降火排毒方法,很不錯哦! 冬季降火先排毒 中醫4個排毒方趕走體內...
2013-11-17 -
冬季去火食用胡椒 細數胡椒的功效與作用
【導讀】很多人一到冬季就感覺手腳冰涼,想吃些暖胃的東西,只不過在進補時過度很容易上火損健康。此時你是否又糾結了呢?究竟要不要來進補呢?冬季適當進補是必要的,如果怕口味重而上火,可以在食物中加上些胡...
2017-03-09 -
夏季去火:適合女性的14款涼茶
目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性,並不太適合女性飲用。因為大多女性體質虛寒,而脾虛、脾胃兩虛的人飲用後,可能會惹出腸胃不適,如腹瀉、腹脹、作嘔等問題。這類人的身體特徵是:怕冷、怕風、多汗。尤其經期...
2012-05-24 -
夏季去火防暑食療方法
夏季到來後,經常會出現濕度過大的情況,例如下周可能會有連續大雨,高溫潮濕更會傷脾胃之氣,所以這段時間可每天喝1碗四神湯。雖然四季都可進補,但專家醫師提醒,應先讓醫師針對體質做調理,不要貿然選用補藥...
2016-05-21 -
夏季去火防暑食療方
夏季到來後,經常會出現濕度過大的情況,例如下周可能會有連續大雨,高溫潮濕更會傷脾胃之氣,所以這段時間可每天喝1碗四神湯。雖然四季都可進補,但專家醫師提醒,應先讓醫師針對體質做調理,不要貿然選用補藥...
2016-05-24 -
夏季去火刻不容緩 但也要選對方法
一到夏季,我們的第一反應就是要做好防暑降溫的工作,於是乎,我們就會吃很多的水果,喝很多的降火湯,可是你知道嗎?不是所有的降火食物都適用於我們的身體,有的更有可能適得其反,那麼,在夏季的去火行動中...
2015-07-15 -
春季去濕湯----土伏苓煲水蛇
土茯苓是祛濕的良藥,水蛇也是屬於溫和滋補的材料。這款湯非常適合春天潮濕的時候喝。 土伏苓水蛇湯 材料:水蛇1斤,土伏苓1斤,豬骨1斤,蜜棗3個,薑片適量 做法: 1、水蛇去皮去內臟; 2...
2012-02-13 -
冬季去火水果有哪些呢
相信在寒冷的冬季很多朋友都喜歡喝一些羊肉湯來達到更好的禦寒保暖的效果,可有些朋友難以抵擋羊肉湯的美味,所以就會毫無節制地多次食用。而過量的喝羊肉湯之後就會造成一些上火的現象,因此去火對於他們來說就...
2015-11-29 -
冬季去火的食物有哪些呢
在日常生活中很多朋友都有這樣的一個誤區,他們總以為生活只是夏季才會發生的事情,然而事實卻不是這樣的,在寒冷的冬季也會因為一些不良的生活習慣所導致上火的現象出現. 所以這就需要大家在冬季也要去做一些...
2015-11-29 -
春季去濕氣 少沾涼睡眠足
又濕又冷、又悶又潮、寒濕陰森……在我們對環境或是天氣的抱怨裡,“濕”常常成為一個關鍵的字眼。的確,在中醫看來,濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”。在風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致病因素中,濕邪殺傷...
2014-02-27 -
夏季去火 去火的12種食物
1、黃瓜 黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑,還能增進食欲。因為其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,糖尿病人食用黃瓜,血糖非但不會升高,甚至會降低。 禁忌:需要提醒的是,由脾胃虛寒導...
2013-08-20 -
哪些食物有助於夏季去火氣
:炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適,還導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,其中尤以女性居多,因此,“去火”成為女性在夏日是必備功課。 “去火”要點 喝牛奶很多人認...
2012-09-22 -
冬季去火茶有哪些呢
我們都知道,喝茶是可以去火的,許多生活中常見的茶飲都可以清毒素、去除體內淤積的物質,那麼冬季去火茶有哪些呢?在冬季上火的人並沒有減少,反而因為飲食方面的影響,上火人數倍增,列舉一些對大家健康有利的...
2015-10-25 -
冬季去火食物你瞭解多少
很快就要迎來冬季時節,冬季天氣寒冷,而且乾燥難受,人們非常容易上火,冬季上火食物你瞭解多少?滋陰降火成為了很多人冬季必須要做的事情,多瞭解食物的搭配,烹飪手法,可以幫助人體更好的去火,火氣旺盛會帶...
2015-10-25 -
冬季去火湯推薦
人體合理健康的膳食結構中,離不開湯飲,很多湯飲都可以幫助人體消除火氣,趕跑身體中的各種不適症狀,那麼冬季去火湯分別有哪些?在飲食中的湯飲搭配裡,我們要遵從健康、合理、科學的狀態,讓體內火氣可以更好...
2015-10-25 -
春季去斑淡斑的方法
檸檬汁 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除...
2013-01-11 -
推薦幾款冬季去火的食療法
冬季人們的胃口大增,尤其是有鹽有味的火鍋、羊肉湯鍋、鹵肉等,吃多了很容易上火,不吃又控制不住。尤其是在很冷的情況下,總是想飽餐一頓。但是,心火太重也對健康的損害很大,很多人為了去火,吃了很多藥物。...
2013-07-07