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炎熱夏季最好喝綠茶 喝茶養生要注意時間
茶,是我們國家具有傳統文化的飲品,一直到現如今,茶依然是我們生活中必不可少的一種飲品。在最近幾年,人們通過研究發現,長期堅持飲茶對於身心健康是非常有利的,因此,很多朋友開始嘗試茶道養生的方法。現在正...
2013-06-25 -
茶什麼時候喝最好?喝茶養生要掌握最佳時間
早晨喝紅茶補水降血壓早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之後,身體往往處於相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液迴圈,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。 紅茶性質溫和,可在每天早上起床後沖泡一杯,在吃過早...
2013-02-26 -
女性喝茶養生 推薦8款養顏排毒茶
女性應該喝什麼茶比較好?愛美是女人的天性,喝茶對女性來說不僅僅是因為健康問題,還和美麗有關。下面和大家推薦的這8款茶飲,有排毒養顏的功效,可以幫助女性更佳美麗動人。一、桂花綠茶材料:乾燥桂花適量,甜...
2016-09-28 -
男性喝茶養生 這6款最適合秋天飲用
喝茶是一種健康的生活方式,更是很多男性朋友喜愛的養生方式。不過,季節不同,茶的選擇也要有所不同。下面,和大家推薦6款適合男性在秋天飲用的養生茶,不要錯過了哦。6款養生茶適合秋天飲用1、蘿蔔茶材料:白...
2016-09-20 -
夏日喝茶養生控壓,5款中藥茶輕鬆控血壓!
菊花茶="text-indent:2em;"> 在高血壓的治療中,調整生活方式的重要性不亞於正確服藥。但控制鹽攝入量、規律運動聽起來容易,做起來難。下面向大家介紹了幾個有助降壓的簡單方法。 ...
2016-08-02 -
春季喝茶講究大,你喝對了嗎?
春飲花茶、烏龍茶、鐵觀音及適當新上市的綠茶。春天重點在於疏通肝氣,而芳香類物質有通竅的功效,所以可多喝茉莉花茶與鐵觀音。1.別喝新茶 由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物...
2017-03-10 -
春季喝茶反而會感覺舌頭幹?
最近不少茶友反映有時喝茶會感到口乾舌燥。這種情況正常嗎?是不是茶葉不好?引起這種狀況的原因是複雜的,特地總結了喝茶時的經驗與大家分享。 這裡首先需要排除的,是飲茶人自身身體狀況欠佳的背景。正常人舌...
2017-03-10 -
注意!喝茶養生有講究
喝茶養生幾乎成為了大多數人家庭必不可少的。不過,想要喝茶養生也是有所講究的,如果喝茶出現了誤區不僅不會起到保健的作用還會有危害。下面就來一起看看喝茶養生應該講究什麼吧。喝茶養生的禁忌變質茶。茶不易妥...
2015-12-16 -
喝茶禁忌 喝茶養生的七大禁忌要知道
我們都知道喝茶對我們身體有著諸多的好處。一開始泡茶的時候,很多人都因為茶很熱,將之放到一邊,等茶冷了之後再喝。雖說這樣能夠讓我們更佳暢飲茶品。殊不知這樣會給身體帶來危害。下面喝茶的七個禁忌我們要...
2014-09-16 -
喝什麼湯養生,適合春季喝的養生湯!
春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主,藥材可以選用黨參、沙參、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大,人容易感冒,而且比較燥熱、潮濕,可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮,或起鍋前放入卷...
2016-03-12 -
中老年人喝茶養生的幾大原則
飯前飯後不飲 飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶,否則會沖淡胃液,影響食物消化。空腹飲茶甚至會引起心悸、頭痛、眼花、心煩等“茶醉”現象,嚴重的還會引起胃黏膜炎。正確的做法是:餐後一小時再喝茶,慢慢...
2014-11-28 -
喝茶養生防衰老 如何挑選看體質
眾所周知,喝茶的好處很多,如果想把喝茶的好處發揮到極致,就要挑適合自己體質的養生茶了。愛喝茶的女人身體健康茶不僅可以抗癌、延壽,還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化;既能保護視力、預防感...
2015-11-30 -
喝茶養生:八款養生茶的保健功效
喝茶養生在時下早已經不是什麼新鮮的事情,許多人不斷嘗試著不同品種的養生保健茶,但卻少有人知道這些茶究竟對身體有什麼幫助。今天,我們就為大家介紹八款養生保健茶,讓你更清楚的瞭解茶裡面的奧秘,然後為自...
2013-05-13 -
秋季怎麼喝茶養生保健方法
秋天天氣乾燥,容易讓人心煩氣躁,易發怒,出現口幹、皮膚黯沉等,這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。這時候不妨嘗試依體質挑對中藥茶飲,從根本上治病。小編和大家一起學習4道茶飲去秋燥、氣色恢...
2012-11-02 -
男人喝茶養生避開三個時間
男人常喝茶有什麼好處?喝茶是比較好的一種養生方式,但是很多時候都是老年人比較注重喝茶,但是男性健康專家要告訴大家,其實男人常喝茶,還可以起到很多意想不到的作用,下面就來盤點男人喝茶的好處。 ...
2016-08-30 -
女性怎麼喝茶養生養顏
女性冬季養顏養生茶有哪些呢?那麼在嚴寒的冬季,除了防寒保暖,愛美的女性還能怎樣養生養顏呢?下面我們就來看看女性冬季養顏養生茶有哪些。 第一款:加味綠茶 材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片...
2012-04-23 -
老年人怎麼喝茶養生
鐵元素參與人體的體溫調節,老年人在寒冷環境中調節體溫或保持體溫的能力,與每天從飲食中攝取的鐵元素量密切相關。而茶屬於鹼性物質,進入人體後參與消耗體內鐵元素,因此,大量喝茶導致鐵的流失,使人在冬天...
2012-06-07 -
最適合春季喝的養生豆漿
小編推薦:豆漿的食療功效及7大禁忌 春季要健脾、清心。春季還有一個很重要的養生,就是要疏肝。因為春季是肝的主令季節,肝氣旺盛,這個時候就需要讓它稍微平緩一下。我們可以用豆漿機,製作一些簡單的飲品...
2010-03-24 -
揭秘喝茶養生的最佳時間
早晨喝紅茶補水降血壓早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之後,身體往往處於相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液迴圈,同時能夠祛除體內寒氣,讓大腦供血充足。 紅茶性質溫和,可在每天早上起床後沖泡一杯,在吃...
2013-01-27 -
老人應該如何喝茶養生?
專家提醒,一切事物都有兩面性,喝茶也有禁忌和講究,特別是對於老人來說,如果沒有節制,反而可能有損健康。總的來說,老年人喝茶,宜淡不宜濃。 首先,濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣...
2012-04-16