喝茶是一種健康的生活方式， 更是很多男性朋友喜愛的養生方式。 不過， 季節不同， 茶的選擇也要有所不同。 下面， 和大家推薦6款適合男性在秋天飲用的養生茶， 不要錯過了哦。
6款養生茶適合秋天飲用
1、蘿蔔茶
材料：白蘿蔔100克， 茶葉5克， 少量食鹽。
做法：先將白蘿蔔洗淨切片煮爛， 略加食鹽調味（勿放味精）， 再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用。 每天兩次， 不拘時限。
功效：白蘿蔔營養豐富， 含鈣且有藥用價值， 這款秋季養生茶有清熱化痰功效， 配茶飲用能清肺熱、化痰濕， 少加食鹽既可調味， 又可清肺消炎。
2、桑杏茶
材料：桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克， 山梔6克， 梨皮30克。
做法：將以上所有材料放入鍋中煎水代茶飲。
功效：輕宣燥熱， 潤肺止咳。 治療秋天乾燥氣候所引起的乾咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。
3、桔紅茶
材料：桔紅3~6克， 綠茶5克。
做法：用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用， 每日1劑隨時飲用。
功效：此款茶有潤肺消痰， 理氣止咳之功， 適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
4、羅漢果茶
材料：羅漢果1個。
做法：羅漢果切碎， 用沸水沖泡十分鐘後， 不拘時飲服。
功效：羅漢果茶也是適合男性的養生茶之一， 因為現在很大一部分男士都喜歡吸煙， 吸煙對肺部的傷害非常大， 而且會常常引起咳嗽症狀， 所以對於吸煙男來說， 常喝羅漢果茶會有效幫助清咽利喉，
5、葛花茶
材料：葛花茶
做法：每次1-2袋， 用開水沖泡， 可反復3-4次。
功效：葛花茶最適合喝酒的男性， 據《神農本草經》、《千金方》、《本草綱目》記載， 葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效， 故民間有“千杯不醉野葛花”之說。 另據《中藥大辭典》評述， 葛花、葛根不僅有解酒功效， 還具有清熱解毒、養顏護膚之功效， 同時， 還對緩解高血壓、冠心病、心絞痛、突發性耳聾有一定作用， 因為葛花是一種中藥。
6、 桂花茶
材料：桂花3克、紅茶1克或綠茶3克
做法：用沸水適量沖泡， 蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
功效：此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。
