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女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小，因此在春天，應該加強鍛煉，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢？接下來為大家幾個春季養生妙招，供大家...
2017-02-13 -
秋季喝什麼茶養生 推薦6款養生茶
天氣涼爽了起來，可以喝茶養生，改變一下飲食，配上這些養生茶，幫助你保養身體，那在秋季喝什麼茶養生呢？養生茶有哪些？接下來就介紹一下秋季喝的養生茶有哪些吧！ 秋季喝什麼茶養生 推薦6款自製秋季...
2016-09-01 -
春季喝山楂玫瑰茶養胃美容
春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅散一整個冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。同時花茶芬芳的香味和天然的營養物質，又能夠促進調節血氣和陽氣，讓人呈現出一個良好的狀態，對女性的美容也有著絕佳的效果。因此，花茶...
2016-02-27 -
夏季喝綠茶養生又保健
隨著生活水準的提高，喝茶已經成為一種非常常見的養生方式，很多人都會選擇在夏天喝綠茶，那是為什麼呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 夏天喝綠茶的好處之多，全因綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能...
2017-03-07 -
春季喝湯的竅門 春季養生必喝的3款靚湯
春季是養生的好季節。提到養生，飲食永遠是最關鍵的一個環節。那麼對於重視養生的人來說，有助於春季養生的食物有哪些呢?我們現在就一起來看看，春季養生必喝的這幾款靚湯吧! 春季養生必喝的這幾款靚湯： 南...
2015-03-25 -
春季喝點酒有利養生 推薦藥酒
春季喝點酒有利養生，推薦藥酒食神的周圍不乏為了熬到半夜三更的朋友在，每天的朋友圈都被大量刷屏，不過這其中不乏來向食神諮詢“看吃點啥宵夜好”的朋友。當肺熱咳嗽時可考慮吃梨進行輔助食療，卻不可放大梨的...
2017-03-08 -
夏季喝茶 推薦六款養生保健茶
夏季機體水分流失的比較快，所以補水工作很重要。機體補水不單單通過喝白開水，我們還可以喝茶水，這樣喝起來會更有滋味。下面我們就一起來看適合在夏季飲用的六款養生茶： 1、鹽 茶茶葉3克，食鹽1克，用開水...
2015-05-15 -
春季喝什麼湯好？養生以護肝為主
一、霸王花煲豬展湯材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，鹽少許，清水10碗。做法：1、豬展肉原塊洗淨，霸王花浸軟洗淨，蜜棗去核。2、把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內，加清水，旺火燒滾，下豬展肉滾約...
2013-04-23 -
適合春季喝的十款養生粥
10款適合春季喝的粥 芹菜粥 做法： 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。 效用： 春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，...
2013-03-24 -
適合春季喝的1十款養生粥
10款適合春季喝的粥 芹菜粥 做法： 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。 效用： 春季肝陽易動，常使人肝火上升，出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人，...
2013-03-18 -
春季喝湯有什麼好處？推薦三款春季養生豆腐湯
春季氣候經常的變化，容易氣虛，在春季適合養生，其中豆腐是一款春季適合的養生食品。豆腐是一種食藥兼備的食物，具有補虛、益氣等多方面的功效。一般100克豆腐的含鈣量就有140毫克-160毫克，豆腐又是植...
2017-03-12 -
【春季喝這八款養生粥去火】
春季，人們經常感到口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢，這些都是“上火”的徵兆。你不妨自己試著熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物給身體“降火”…… 豬肝粥： 材料：粳米250克，豬肝60克，加適量水，熬煮...
2017-04-08 -
春季養生 春季喝什麼湯降火
苦瓜瘦肉湯 用料：苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。 做法：先把苦瓜洗乾淨之後在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦，接著把豬瘦肉切成片狀，然後加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下...
2015-03-23 -
冬季喝茶 5款養生茶滋補潤燥
冬季喝什麼茶 5款養生茶推薦 1、紅棗茶補身 冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果...
2016-01-15 -
女人春季喝什麼藥粥養生好
春天到處都生機勃勃，但人體剛開始免疫力有點下降，因此提高免疫力，補充營養就要成為大家心中的事，今天小編就推薦三款養生粥品給你養生之用。 女人春季喝什麼藥粥養生 1、牛奶大米粥 材料：牛奶250...
2016-04-02 -
春季喝什麼茶最養生
茶葉的深加工的含意 茶葉的深加工是指用茶的鮮葉、成品茶葉為原料，或是用茶葉、茶廠的廢次品、下腳料為原料，利用相應的加工技術和手段生產出含茶的製品。含茶製品可能是以茶為主體的，也可能是以其他物質為...
2011-04-22 -
夏季喝茶解暑消熱 14種養生茶來幫你
夏天的高溫總會讓人口乾舌燥身體缺水，而茶，不僅是健康飲品，還是快速解暑的良品，因此成為人們夏天飲用的不二選擇。那麼，夏天有什麼養生茶呢? 十四款夏季養生茶 解熱消暑清涼過夏 中醫養生裡很常見的一種...
2017-05-12 -
女人春季喝什麼藥粥養生
女人春季喝什麼藥粥養生1、牛奶大米粥材料：牛奶250克，大米100克，白糖10克，水適量。做法：將牛奶，大米，置砂鍋上煮成粥，調味即可。功效：春天，人易產生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲勞。...
2017-06-15 -
養生粥食譜 春季喝6款養生粥最滋補
你知道春季吃什麼最滋補身體嗎？今天小編就為大家推薦幾款春季養生粥來幫助大家滋補身體，你是不是有點迫不及待了？那就趕緊跟著小編去學學吧！ 芹菜養肝粥 將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米100克，同...
2016-04-30 -
養生粥食譜 春季喝4款養生粥最滋補
你知道春季吃什麼最滋補身體嗎？今天小編就為大家推薦幾款春季養生粥來幫助大家滋補身體，你是不是有點迫不及待了？那就趕緊跟著小編去學學吧！ 芹菜養肝粥 將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米100克，同煮...
2016-04-30
