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春季喝什麼粥好 養生粥的做法
導讀:春季喝什麼粥好?隨著春天的到來,氣溫和氣候特點驟變,人們一時無法適應,隨之會產生困倦、抑鬱的狀態,沒有胃口。那麼,粥就無疑是最好的飲食了。春天喝什麼粥好?四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-04 -
秋季喝什麼茶養生好呢
秋季天氣會開始變冷氣候也會變得非常的乾燥,這樣就容易導致我們的身體出現一些問題,如果我們能通過日常的飲食進行調整就能讓身體得到很好的滋補,但是我們一定要掌握好方法和方式,其中喝一些養生的茶類能讓身...
2016-01-11 -
春季女人喝茶養顏 須避開6個時期
春季女人喝養顏茶 須避開的6個時期1每月生理期來臨時因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話...
2014-03-10 -
女人春季喝什麼茶養生效果好
春季養生宜清淡,可以選擇養生茶飲達到調養的目的。那麼,女性春季養生喝什麼茶好?都有哪些茶飲適合春季飲用以達到緩解上火,眼睛乾燥等不適情況呢?一起來瞭解一下中醫推薦的適合春季養生的茶飲吧。 女...
2016-04-05 -
四季喝茶有講究 推薦春季6大養生茶
春季養生不但要預防各種疾病,同是也要好好的養護五臟。那麼春季如何養生呢?濃濃的香茶是最佳的選擇。喝茶不但可以幫助你驅散體內在冬季時殘留的寒氣,而且具有保健效果,可以去除疾病、降低膽固醇等等。下面就與...
2017-02-28 -
夏季怎麼樣喝茶養生
下面為大家介紹幾款實用藥茶,能幫你消除喉嚨痛,還可以消去夏日疲倦。 1、金銀花茶 材料:金銀花、橄欖、薄荷 制法:將金銀花和橄欖用水煮沸然後放入薄荷,小火熬制,去渣後飲用即可。 建議:金...
2012-08-12 -
喝茶養生有道 這樣喝茶等同自殺
【生病了小心喝茶】 1、發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能...
2015-03-24 -
喝茶養生不通用 女性這些時刻不宜喝茶
1、生理期來臨時 因為,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50...
2015-03-24 -
喝茶的好處有哪些?喝茶養生療效逐個數
喝茶的好處你瞭解多少?據現代科學分析,茶葉中有300多種化學成分,其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;單寧酸吸收並排除人體黑色素,使皮膚更白皙,抗癌腫;葉綠素促進組織、血液再生;醣類可增強肌...
2012-11-12 -
春季喝粥養生 5點需注意
進入春季,很多人都有上火、肝火旺種種毛病,這和日常的飲食習慣是分不開的。專家建議,春季應多吃些清淡口味的食物,喝養生粥就是個不錯的選擇,既容易消化,又有殺菌防病的功效。那麼,春季養生喝什麼粥呢?...
2015-04-14 -
喝茶養生 18種喝茶法要你命
喝茶的好處 提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。 興奮中樞神經,增加運動能力。 刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲,消除口臭。 保養肌膚,分解中性脂肪,達到減肥美容效果。 飲酒前飲茶,預...
2013-04-15 -
喝茶養生注意4大禁忌
喝茶可以排毒養顏,對於女性來說是非常好的。在最近幾年,越來越多的女性朋友開始養成了喝茶的習慣。喝茶的好處是非常多的,但在喝茶時,有些事項也是需要朋友們特別的注意的,特別是喝茶的時間。下面,我們就來...
2013-01-02 -
喝茶養生要注意什麼時候?要避開4種時間
茶,是我們國家具有傳統文化的飲品,一直到現如今,茶依然是我們生活中必不可少的一種飲品。在最近幾年,人們通過研究發現,長期堅持飲茶對於身心健康是非常有利的,因此,很多朋友開始嘗試茶道養生的方法。下面...
2013-09-05 -
辦公族怎麼喝茶養生方法
不是“森”女也可以在辦公室裡備些裝著幹花、乾果片的瓶瓶罐罐,尤其當你不信任瓶裝蔬果汁的品質,這些果蔬幹和幹花儼然晉升為辦公室裡美容保鮮的秘笈。要知道辦公室裡的最大相處哲學就是 “分享”,所以當你...
2012-11-05 -
肝病患者怎麼喝茶養生方法
本草綱目》記載“茶飲之使人益思,少臥,輕身,明目”,“利小便,去疾熱”。 肝病熱重或濕熱並重以熱為主者,可用茶除煩止渴,解膩清神。下面一起來看看肝病患者如何妙用茶療祛病養生。 肝病口渴思飲者早...
2012-10-10 -
什麼情況下喝茶養生最好
我們都知道喝茶好,但是喝茶切記不能"貪茶"喝茶必須適量,切忌貪多貪濃。正常人,特別是中老年人,每天4~5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人,每天以喝1~2杯中等濃茶為佳。飲茶過多,體內水分過多會...
2013-03-06 -
喝茶養生“六不喝”
可以這樣說,如果喝茶喝的不好不不對的話,那可是起不到保健的功效,還可能引起胃寒腹瀉、失眠等不良影響。到底春季喝茶有什麼講究呢?如何健康喝茶呢? 1、不喝頭遍茶 茶葉在栽種和加工過程中會受到農藥等有...
2018-04-18 -
喝茶的講究 喝茶養生要分清體質喝對茶
天氣越來越冷,泡上一杯濃淡相宜的香茶,一口喝下,身心溫暖。茶被視為“萬病之藥”,喝茶養生的歷史由來已久。專家提醒,雖然很多人愛喝茶養生,但不一定人人都懂得在正確的時間根據個人具體情況來喝茶。那麼,喝...
2016-04-29 -
如何喝茶養生 適合男性的養生茶有哪些
常見的男性養生茶怎麼喝?現在的男性都也都比較注重養生,你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎?那麼你知道怎麼和養生茶嗎?那麼就由小編來說說養生茶的個法: 菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具...
2016-05-01 -
白髮喝茶養生調養方法
早白髮人群不在少數,現在的生活壓力又那麼大,那白髮怎麼辦呢?有沒有好的方法讓白髮變黑呢?下面就來介紹一下喝茶調養方法,想知道的朋友一起來看看吧!1、烏髮茶取何首烏15克,生地3克,白酒適量。將2味藥...
2017-05-17