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女性春季養顏養生食譜
核桃松仁粟米羹 做法:非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。 功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延...
2011-05-16 -
春季喝蜂蜜水的好處
養生之道網導讀:春季喝蜂蜜水的好處?蜂蜜,我們都非常的熟悉,經常會喝蜂蜜水,蜂蜜是一種天然的營養滋補食品,有很好的保健作用,接下來小編為大家講解春季喝蜂蜜水的好處。 春季喝蜂蜜水的好處 1、排毒減肥...
2016-04-29 -
春季喝檸檬水有什麼好處
養生之道網導讀:春季喝檸檬水有什麼好處?檸檬是很多女性喜愛的一種水果,並且營養價值高,很多女性用檸檬泡水喝,以達到美白減肥的效果,接下來小編將為你介紹春季喝檸檬水有什麼好處。 春季喝檸檬水有什麼好處...
2016-04-22 -
治療慢性胃炎-黨參大棗茶養生食譜
食譜原料: 黨參15克,大棗10枚,陳皮3克。 製作方法: 將上3味煎湯代茶飲。每天2次,7天為1個療程。養胃,消炎。 健康提示: 醃制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
2017-02-23 -
喝花茶有禁忌:女人喝花茶養生要適可而止
有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的幹花茶,以此養顏、保健。專家提醒,有的幹花茶具有藥理性,帶有一定毒副作用,不可以隨意飲用。 專家介紹說,有的女性聽說喝幹花茶不僅能活血調經、改善面色,還...
2016-10-10 -
春季飲花茶 春季喝這些花茶好處多
春季喝這些花茶好處多1玫瑰薄荷茶選玫瑰花幹花蕾4~5枚,薄荷葉5片。共置茶杯中,沏入開水,加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用(待茶涼後飲用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用,薄荷清涼除...
2015-02-27 -
春季女性養生之美容食譜
蜂蜜提高人體免疫力 中醫以為,蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便,是一年四季均可挑選的食品。春季氣候多變,天氣乍寒還暖,人容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功用,故能...
2012-09-28 -
春季美容養生知識 趕快收下吧
春季是一個我們很喜歡卻又很容易造成皮膚敏感的季節。那麼春季美容養生知識有哪些,如何愛護好我們的皮膚呢。下面給大家帶來的春季美容養生知識,希望對大家有幫助,快來看看吧。 1、甘油能夠保護皮膚 雖然...
2017-01-20 -
2款春季女性養生美容食譜
白焯芥藍——美白潤膚冠軍 芥藍是綠葉蔬菜含維生素C、維生素A之最,其中維生素C的含量也高於普遍水果的含量,差不多是蘋果的20倍。並含有豐富的硫代葡萄糖苷,它的降解產物叫蘿蔔硫素,是所有蔬菜中最強有...
2012-09-28 -
喝茶也講季節,女性夏季喝茶有講究
男人和女人的體質不同,因此在喝茶這一塊也要特別注意,今天小編就為大家介紹適合女性在夏天飲用的幾款涼茶。 陳皮茶: 將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜1...
2016-06-29 -
冬季喝茶的八個注意事項
冬天越來越冷,很多人喜歡在冬天喝一杯熱茶。那麼,冬季喝茶到底好不好?冬季喝茶有哪些注意事項呢? 冬季喝茶的八個注意事項 1、不要喝新茶 由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛...
2015-12-23 -
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒1枸杞茶枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎...
2014-03-19 -
春季飲食養生 不可缺少的飲食
導讀:在春季的時候,萬物復蘇,在春季的時候,並非是什麼時候都可以吃的,只有適量的選擇,找一些有益處自己身體健康的食物,才能保證身體更加的健康。四季養生網小編告訴大家下面食物是春季不可少的。 ...
2017-02-25 -
春季喝什麼茶好 上火有口氣多喝綠茶調理脾胃
春季易上火喝綠茶喝茶好處多多,但不同種類的茶,養生保健功效並不相同。愛茶人士,喝茶時可根據自己的身體狀況選茶。通常情況下,易上火喝綠茶,調脾胃喝紅茶。易上火為什麼喝綠茶?未發酵的綠茶性寒涼,有清熱、...
2014-04-21 -
一碗生薑茶養生防病功效如此強大
生薑茶的養生功效1驅寒保暖生薑中蘊含薑辣素、纖維、澱粉,這些物質能促進人體主動出汗,有利於寒邪之氣排出。保你一碗薑茶下肚,瞬間感到全身有股暖流湧過,是寒冷冬季必備的暖身佳飲。2暖宮止痛不少女性朋友在...
2016-12-14 -
春季女人養生之道 五大要點 堅持冷水洗臉
女性春季如何養生?進入春季,春暖花開,這也是養生的大好時節,女性要注意保健身體。女性健康一直是社會比較關注的一個問題,對於女性健康也是非常關心,女性作為社會一個特殊的群體,很多方面都需要關注,尤其是...
2017-02-27 -
春季飲食養生 記牢五多五少
春天裡,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒,氣候很不穩定,飲食養生調養就很重要。 春季飲食要注意“五多五少” 多禽少畜護心臟 對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是...
2011-03-27 -
春季女性養生吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生首選烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,養生康健網保舉三款烏雞湯做法,看哪類較量得當您的胃口。...
2017-02-28 -
春季中醫養生攻略 這些部位不能錯過
春天是一個萬物復蘇的季節,對於我們個人來說也是一個需要格外注意的季節。因為春天的氣候還不穩定,常常會出現氣溫驟升驟降的情況,而且春季也是傳染病的多發季節,如果不注意加強自己的保護,那麼很有可能會...
2016-04-05 -
春季女性養生的四大黃金食物
春季是女性養生的最佳季節,很多女性都選擇在春季調養身體,無論是皮膚還是身體健康,春季都是調理的好季節,那麼女性春季養生吃什麼最滋補呢?一起來瞭解下吧。 女性養生的四大黃金食物 一、紅蘿蔔 ...
2016-02-25