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夏季坐月子有禁忌產婦休養4注意
媽媽們如果在夏季坐月子,那麼就要注意很多事情了。因為夏季天氣熱,人們食欲不振,這些都不利於不能著涼,不能不吃東西的產婦。所以,衣食住行都是坐月子期間產婦需要關注的。 1、營養均衡雖然說產婦在坐月子期...
2016-12-23 -
秋季坐月子需防風但捂不得
俗話說得好:“月子坐得好,將來沒煩惱。”這話是有一定道理的,女性生產過程中所造成的巨大損耗需要在月子期進行精心的調理和休養才能得以彌補,如果月子期過於勞累,休息太少,碰太多的冷水等,日後就會導致女性...
2016-12-23 -
秋季坐月子要吃補身餐
正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富,與栽培蔬菜相比,蛋白質高20%,礦物質含量也多。以蕨菜為例,其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭,含...
2016-12-23 -
秋季坐月子吃對水果可進補
秋季坐月子要注意什麼呢?微微的涼意讓人感覺很舒適。所以這個時候生產的准媽媽,在產後要注意保暖哦!同時可以吃水果來補身體哦!接下來一起看看秋季坐月子注意事項。在秋季生完小寶寶後,坐月子可不同於一般的月...
2016-12-22 -
夏季坐月子的注意事項是什麼
夏季坐月子的注意事項是什麼1、在飲食上多飲水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。2、多喝綠豆湯、菊花茶,適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物,同時注意多休息。3、就食物而言,苦味食品是...
2016-12-22 -
冬季坐月子可以洗頭嗎?
冬季坐月子可以洗頭嗎?在民間一直有流傳說,冬季坐月子不能洗頭,否則會導致很多不良影響和嚴重後果。事實上,這種說法是沒有科學依據的,冬季坐月子能洗頭。因為人體頭部是汗腺特別旺盛的區域,坐月子的時間週期...
2016-12-22 -
新媽媽冬季坐月子的注意事項
新媽媽,你準備好開始坐月子了嗎?在冬季坐月子要如何保暖呢?同時,個人衛生要如何保持呢? 一、冬季坐月子的室溫 冬季“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等...
2013-02-15 -
冬季坐月子最佳7種食物
食物一:雞蛋 雞蛋的營養價值很高,含蛋白質豐富且利用率最高,還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D等,脂肪極易被人體消化吸收,並且卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康中發揮重要作用。...
2013-01-12 -
秋季坐月子有什麼飲食原則
秋季坐月子有什麼飲食原則1、避免大魚大肉產後兩個星期內避免大魚大肉。在腸胃功能恢復之前,可以將魚、肉熬成湯食用,兩周之後再食用肉類。2、保證補鈣補鐵新媽媽因為在孕期和產程中會丟失大量鈣和鐵,應該保證...
2016-12-22 -
秋季坐月子有什麼注意事項
秋季坐月子有什麼注意事項?涼意已來,看來秋天也不遠了,有的女性也正是在秋初的時候做了媽媽呢?在秋季坐月子雖然涼爽許多,但是也有很多需要注意的。1、產後飲食不宜大補。滋補過量的媽媽易患肥胖症,從而引發...
2016-12-22 -
秋季坐月子更容易烙下“月子病”?
十月的秋季氣溫多變,新媽媽坐月子要注意啦。由於新媽媽氣血兩虛、抵抗力下降,加之出汗較多、全身毛孔經常張開,很容易受寒。因此,新媽媽的保暖非常重要。“產婦身子虛,吃的月子餐能量高,產婦以為是真的熱,餵...
2016-12-22 -
冬季坐月子注意事項大盤點
坐月子對於媽媽來說是很關鍵的階段,也有很多需要注意的事項,那麼你知道坐月子需要注意什麼嗎?特別是在冬季的時候,尤其是剖腹產的孕婦更需要注重坐月子。那麼冬季坐月子注意事項有哪些呢?一、新媽媽衣褲要寬鬆...
2016-12-21 -
夏季坐月子要走出4大誤區
夏季坐月子或許會讓不少年輕媽媽心生煩惱:氣候酷熱難耐、氣溫一路高攀,這些客觀外環境似乎與傳統坐月子宣導的裹頭巾、長臥床等老規矩充滿著矛盾。究竟是該過一個清爽隨心的月子,還是嚴陣以待乖乖聽老人的話?其...
2016-12-21 -
哪些適宜夏季坐月子的營養餐
夏季月子對新媽來說絕對是個考驗。高溫酷暑,但是媽媽們又不能像普 夏季坐月子營養食譜 砂仁鯽魚湯 材料: 砂仁3克,鯽魚150克,生薑、蔥、食鹽各適量。 做法: 鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨,...
2012-05-24 -
夏季坐月子過度保暖易致濕疹
濕疹的發病人群較廣,孕婦和嬰兒更應該注意預防濕疹的發生,尤其是夏天坐月子的孕婦尤其不要穿得厚蓋的厚,這樣很容易捂出一身疹子,結果弄得身上又疼又癢,那麼孕期坐月子要如何預防濕疹呢? 孕婦坐月子如何預...
2016-03-11 -
炎熱夏季坐月子注意事項
一、室內溫度不能太高,要經常通風換氣 經常打開窗戶通風,保持室內空氣清新,無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長,都是非常有利的。但是,不要窗戶對流,以免風吹到而受涼。最好的方法是,新媽媽在...
2011-07-01 -
冬季如何坐月子 冬季坐月子注意事項
冬天坐月子注意什麼 冬季空氣乾燥,容易引發過敏性疾病,所以要注意通風,即使天氣寒冷也應每天開窗換氣至少20分鐘,尤其在房間裡使用電或煤等取暖工具時,更需要經常開窗換氣,開窗時產婦和孩子可以先轉...
2013-11-27 -
夏季坐月子,9大禁忌產婦要謹記,遠離產後月子病,准媽媽收藏吧
夏天坐月子是孕婦比較頭疼的問題,尤其是老人們會搬出一大波禁忌。不能洗頭,不能洗澡,不能吹風,不能開空調,不能刷牙……,老人的話到底聽不聽呢? 坐月子確實有很多禁忌,但是老人的話也不能全聽,在夏天坐...
2017-05-07 -
夏季坐月子如何更清爽 選擇正確飲食是重點
很多產婦都很擔心自己坐月子在夏季可怎麼辦?因為夏季天氣炎熱,如果按照傳統坐月子的方法,可能大多數人也都無法忍受,那麼新媽咪在夏季如何坐個清爽的月子呢?夏季坐月子如何更清爽穿衣:不能“捂”材質應該選擇...
2017-06-01 -
健康養生生活館,冬季坐月子的飲食兩大原則
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 女性在坐月子的時候,也都是有著一些原則,但是根據季節的不同,女性在坐月子的時候,都是有著不同的變化,那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢,女...
2017-06-09
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1回答
夏季坐月子床該怎麼鋪啊
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1回答
飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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1回答
飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎?
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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1回答
我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦