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糖尿病冬天進補有講究 拒絕燥熱補品
糖尿病人在冬天進補和其他人是不同的，不能一概而論，忌盲目，否則不僅不會起到進補的作用，還會有其他的不良影響。今天，為大家科普一下糖尿病人在冬天應該如何進補，快來學兩招吧。糖人冬季進補拒絕燥熱補品祖國...
2017-01-18 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦...
2016-12-15 -
孕婦可以吃人參進補嗎
正常孕婦不需要額外的補氣，如果人為補過多的氣，氣過於盛，容易耗傷津液，陰虛火旺火會迫血妄行，導致一些出血性的疾病，比如合併妊娠出血，甚至危機胎兒生命，但是，當孕婦因氣虛出現胎動不安或妊娠嘔吐，則可...
2017-01-13 -
冬天進補宜定期清腸胃 多吃4種白色食物
冬天進補吃什麼好呢？冬天進補要均衡的補充各種不同的營養物質，所以食物的選擇就要多樣化才行。今天，就來為大家介紹一下冬天進補究竟應該吃些什麼食物，千萬不要錯過了。冬天進補的原則進食總量不超過身體所需熱...
2017-01-11 -
哺乳期進補有什麼好方法 哺乳期不能吃的東西盤點
哺乳期吃什麼好呢？哺乳期不能吃的東西有哪些呢？母乳餵養的新媽媽日常飲食會直接影響到孩子的健康，所以是很重要的哦。同時，在哺乳期進補，新媽媽也要根據自身的不同體質來選擇進補的方式，這樣才會事半功倍。下...
2015-05-11 -
三九寒冬日 正是膏方進補時
膏方，也稱膏滋，是具有補虛療疾，調理機體，改善體質的一種中藥劑型。隨著社會的進步，人民生活水準的提高，膏滋，這個過去達官貴人的專用之品，也已飛入尋常百姓家，成為人們調補機體、改善體質、治療疾病的良藥...
2017-02-17 -
進補要當心：避開六個誤區
為了提高機體的抵抗力，不少人採用進食人參，西洋參等補品進行補食，不過，有些盲目的人，吃了之後，會口乾舌燥，甚至是流鼻血，這主要是因為這類人對於補集、方式不科學，亂補從而導致的。 因此在進食補...
2017-01-24 -
冬至進補 注意四大禁忌
方法步驟： 01 一忌盲目吃狗——冬季天氣冷，很多人都有吃狗肉的習慣，認為可以禦寒，尤其是一些體質虛弱和患有關節炎等病的人。在嚴冬季節，吃狗肉是個人選擇。但是切記不宜盲目食用來源不明的狗肉，以免染...
2016-12-21 -
老人秋季進補需要注意什麼
秋天，有利於調養生機，去舊更新，為人體最適宜進補的季節。因此，稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好營養基礎，以增強體內應變能力，在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊...
2017-02-17 -
寶寶冬季如何科學進補
寒冷的冬天寶寶會出現免疫力下降，體質虛弱的現象，中醫認為，寶寶是“稚陰稚陽”之體，接受任何藥物都是一種負擔。除非醫生認為寶寶的身體需要某種藥物的補充，否則儘量選擇食補。下面就跟小編一起來瞭解下的...
2016-12-16 -
必須瞭解的進補學問
很多人選擇吃補品，而且是聽說什麼補吃什麼，什麼貴吃什麼，最喜歡買鹿茸、人參、冬蟲夏草、阿膠、燕窩之類名貴補品。適當進補自然有利於身體健康，但要掌握一個度，過了這個度，反而對身體並不利。不從自己的實...
2017-02-17 -
春季小兒如何進補？
春季是萬物生長的季節，此時小兒生長發育也較快，需要較多的營養物質。但春季進補與冬季有所不同。例如冬季常用的膏方就不適宜在春季服用，因為春季氣溫增高，雨水量多，空氣中濕度較高，膏滋藥容易發黴變質，不能...
2011-01-25 -
冬至進補請按體質來 3種體質不宜補
又到了一年中的冬至時節，在農曆中從這一天就開始數九，數完九九八十一天，冬天也就結束了。所以，在民間也有“九九豔陽天”的說法。另外，冬至過後大家就可以進行冬季進補了，進補一方面為了更好的禦寒，另一...
2016-12-20 -
男性保健食療食補處方 如何科學進補
相信很多人都知道生活中的食物能夠幫助我們補腎養生，那麼男性保健食療食補處方 1、山藥羊肉湯 準備好羊肉、山藥、胡蘿蔔和青蒜，還要備上適量的調味品。將青蒜清洗乾淨之後，斜著切片，山藥需要去皮切成小...
2017-01-06 -
肺炎患者可進行的4種呼吸訓練方法
方法步驟： 01 平靜呼吸：平靜呼吸可增加肺容量，保養肺氣。吸氣時要閉上嘴巴用鼻盡可能地吸氣，速度要，呼氣時口鼻同開，大口吐氣，速度要稍快，次數和力度應量力而行。 02 縮唇呼吸：練習縮...
2014-10-24 -
分享三道冬季產婦進補湯水
方法步驟： 01 黃花肉片湯作用：黃花菜不僅營養豐富，且可降低血中膽固醇，尤宜於有血管動脈硬化的媽媽食用。原料：黃花菜25克，瘦豬肉100克，豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量。製作方法：將黃花菜用...
2015-01-05 -
秋季坐月子注意事項吃水果也可進補
秋季坐月子要注意什麼呢？微微的涼意讓人感覺很舒適。所以這個時候生產的准媽媽，在產後要注意保暖哦！同時可以吃水果來補身體哦！接下來一起看看秋季坐月子注意事項。在秋季生完小寶寶後，坐月子可不同於一般的月...
2016-12-26 -
秋季坐月子吃對水果可進補
秋季坐月子要注意什麼呢？微微的涼意讓人感覺很舒適。所以這個時候生產的准媽媽，在產後要注意保暖哦！同時可以吃水果來補身體哦！接下來一起看看秋季坐月子注意事項。在秋季生完小寶寶後，坐月子可不同於一般的月...
2016-12-22 -
癌症患者不可進補過度
進補過度當心癌症患者“虛不受補”，很多人認為，癌腫病者不能吃補藥，吃了補藥會促進腫瘤加速生長，易復發和轉移。這種說法是根據不足的。到目前為止還沒有發現哪一種補藥只補腫瘤而不補人體的，相反科學家們...
2012-12-21 -
哪些平價中藥可進補
說到進補，人們首先會想到冬蟲夏草、人參、鹿茸。其實，這些“大牌”中藥的功效可不是包打天下。很多情況下，價格低廉的“替身”完全可以代替它們。 冬蟲夏草——枸杞子：這兩味都是性味甘平的補腎良藥。在...
2012-12-14
