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三九寒冬日 正是膏方進補時

膏方, 也稱膏滋, 是具有補虛療疾, 調理機體, 改善體質的一種中藥劑型。 隨著社會的進步, 人民生活水準的提高, 膏滋, 這個過去達官貴人的專用之品, 也已飛入尋常百姓家, 成為人們調補機體、改善體質、治療疾病的良藥。

什麼時間服用膏滋最好呢?應該說膏方調補, 四季皆宜, 但在民間有“冬令進補, 春來打虎”之說, 認為服用膏滋藥, 以冬季為佳。 根據天人相應的觀點以及“春生、夏長、秋收、冬藏”的四季特點分析, 冬季乃封藏的季節, 人體由於禦寒的需要, 所以無論進食的數量和品質的需求方面, 均較熱天為多,

反之, 熱天服用則不易消化, 這也是冬季服用補膏容易“補得進”的原因之一。 同時因為冬季天氣寒冷, 人體代謝降低, 消耗減少。 冬令進補不但補充了不足, 還可以為來年做準備, 使來年不生病、少生病, 使精力充沛。 因此, 冬令進補恰到好處。

那麼, 什麼時候是冬季服用膏滋藥的最佳時間呢?一般以冬至日算起50天左右為最佳, 即“頭九”到“六九”(冬至開始第一個九天為頭九, 第二個九天為二九……)為最佳時間。 如果準備一冬服二料膏滋藥, 則可適當提前。

冬季雖為膏方調補的最好季節, 但也不必拘泥。 對於久病或大病引起的體虛, 或者致虛的病因尚未祛除的體虛, 一時進補有時不能達到完全補虛的目的, 特別是一些病情較複雜,

病史較長, 如痛風、甲亢、糖尿病併發症的病人, 冬天進補尚未起效, 可以在其他季節繼續服用。 還有一些容易在冬季發作的疾病, 如哮喘、慢性支氣管炎等, 發病時難以調補, 可以在夏秋季節病情尚穩定時予以調補, 切莫拘於“冬令進補”而放棄其他季節。 只要能做到補而不膩、補而不滯, 適合身體所需, 就可以在一年四季都吃膏方了。

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