濕疹的發病人群較廣，
孕婦和嬰兒更應該注意預防濕疹的發生，
尤其是夏天坐月子的孕婦尤其不要穿得厚蓋的厚，
這樣很容易捂出一身疹子，
結果弄得身上又疼又癢，
那麼孕期坐月子要如何預防濕疹呢?
孕婦坐月子如何預防濕疹
1、儘量使用全棉的內衣，
不要過度保暖，
保證充足睡眠。
2、孕婦的起居護理要注意皮膚衛生，
勤剪指甲，
避免搔抓身體。
3、要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力。
4、要養成良好的排便習慣，
保持大便通暢。
健脾利濕，
改善濕疹的食品
紅榜：蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕，
黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品， 此外， 蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類不宜多吃， 其中所含高蛋白難以分解。
總之， 夏季坐月子千萬不要捂， 穿上長袖長褲即可， 注意門窗的通風， 注意自己的衛生， 一定要每天洗臉洗手， 千萬不要一個月不洗澡不洗頭， 這樣更容易加重濕疹。
