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抑鬱症是現代社會多發病
隨著工業社會和資訊社會的發展,競爭滲透到社會生活的各個領域,從商業界到學術界,從成人世界擴展到兒童世界。競爭是在有限資源的分配中所必然產生的,無人能避免。城市生活工作壓力大、節奏緊張、人際關係複雜,...
2017-02-19 -
春季多喝這一物整年不生病
春季多喝這一物整年不生病喝花茶春天萬物復蘇,細菌也隨之活躍起來,所以春季排毒可是非常關鍵的,有研究表明早上喝杯花茶,能利小便、助排毒。不管是什麼茶都能起到排毒防病的功效。當然自然的排毒方法一定要注意...
2016-02-15 -
夏季多發痔瘡 揪出幕後“元兇”
進入夏季之後,痔瘡、便血、腫物脫出等肛腸病症的高發期,痔瘡急診患者會明顯增多,導致痔瘡滋生的原因是很多男性朋友經常喜歡三五成群的到燒烤攤上吃燒烤,在吃燒烤的過程中還要大杯大杯的喝著啤酒,像這種情...
2016-05-24 -
注意!春季多吃蔥好處多多
下班回家,餓得心慌,我顧不得其他,急忙跑進廚房,從冰箱裡抓塊醬牛肉,在蔬菜籃中選幾棵香蔥,剝皮掐須,放棄斯文,大快朵頤起來。 上青下白的蔥,顏色好看,用途廣泛。它在古代,還被稱之為菜伯、和事草...
2010-06-17 -
冬瓜清肺止咳 春季多喝有效防癌抗癌
春季4款冬瓜食譜有效抗癌冬瓜屬於日常飲食中的常見食品,價格很便宜,外觀也普通,擺在諸多的蔬菜水果中,很不起眼,但它的保健功效卻尤為突出。冬瓜不僅可以減肥美容,而且還具有抗癌功效,下面介紹4款預防癌症...
2014-03-18 -
上火吃什麼好?春季多喝五大清熱滋陰降火湯
燉排骨="text-indent: 2em;">中醫認為,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大,氣候乾燥,人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,傷及肝...
2016-10-25 -
春季多補維生素A 養肝護眼起雙效
春季多補維生素A 養肝護眼起雙效1養肝避免勞累保持心情愉快 養肝首先就要避免過度勞累,保持心情舒暢。另外,多吃綠色蔬菜也是養肝中必不可少的一個環節。葉類蔬菜有很好的舒肝、利膽的效果,比如:薺菜、莧菜...
2014-03-17 -
春季多吃四菜好處多多
專家指出:春季多吃香蔥、香菇、香椿以及香菜,對人體健康好處多多。下面就和小編一起看看四“香”菜對人體的好處吧。 【香蔥】 春天正是香蔥上市的季節,不同於大蔥,它的蔥白短、綠葉多,生吃起來沒有大...
2016-02-23 -
春季多頭痛的原因
在一年四季中,春季頭痛患者最多,這是為什麼呢?主要有以下幾種原因: 睡眠節律改變春天白晝時間明顯延長,早晨天亮也變早了。人腦中的松果體根據光亮分泌激素,使人早早醒來。人的睡眠時間因為早醒而減少了近3...
2011-04-16 -
春季多吃蔥韭蒜的好處
為什麼春季多吃蔥韭蒜呢?按照《黃帝內經》裡的“春夏養陽”,春天應適當多吃些溫補陽氣的食物,如蔥韭蒜等。 蔥一身都是藥,其葉能利五臟,消水腫;蔥白可通陽發汗、解毒消腫;蔥汁可解毒,活血止痛;蔥根能治痔...
2011-04-17 -
春季多吃雞肝鴨血可養肝護肝
春季,對我們的養生保健很重要,尤其是肝臟的器官,那麼,我們如何養肝護肝呢?下面就跟著小編來看一下吧。 專家指出,春季是養肝的合適季節,要養肝可多吃雞肝、鴨血。 除了避免過度勞累外,食療是非常重要的...
2012-09-28 -
5種食物可在春季多吃
春季養生哪些食物可以多吃,吃了對身體好?今天小編為你介紹下! 春季養生食物 白蘑菇 白蘑菇,它富含多種元素,如硒、鉀、核黃素、煙酸和維生素D,其中微量元素硒還有抗癌的功效。此外,它不含脂肪、膽...
2016-02-26 -
春季多雨 腰痛也變得頻繁了
時下正值春雨綿綿,而南方很多地方已經持續了半個月這樣的濕答答的天氣。正是這樣陰雨多變的天氣,導致很多腰痛患者的病情愈發的嚴重。專家提醒,腰痛程度與濕氣重的天氣有著很大的關係。 李阿姨剛剛年過五十,...
2017-03-07 -
【春季多上火 如何對症“滅火”】
風多雨少是春季的一個重要特徵,尤其是北方春季的天氣相對乾燥,人體也就容易乾燥。從而出現一系列上火的症狀,不同部位有火其症狀表現是不同的,“滅火”方法當然也就不同了。>>>驚蟄節氣 不同體質如何養生...
2017-03-07 -
冬季多發小兒肺炎 家長不能忽視
一、如何發現寶寶肺炎? 如果你的孩子出現咳嗽、氣喘、伴或不伴發熱,就需要到正規醫院找兒科醫生就診,醫生會給孩子進行肺部聽診,還要完善胸部X光片。血常規,肺炎支原體、病毒學檢查,做這些輔助性檢...
2016-01-06 -
春季飲食 春季多吃這些會吃掉小毛病
在“萬物生髮”的春季我們在飲食上該吃什麼才能起到養生、增強抵抗力的作用呢?為適應春季陽氣升發的特點,應適當吃辛溫升散的食品,如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等,而少吃生冷粘雜之物,以免傷害脾胃。 ...
2016-03-25 -
上火吃什麼好?春季多喝六大清熱滋陰降火湯472
1 春天乾燥,很容易就會上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重,該怎樣解決春季上火的問題呢? 春季為什麼容易上火? 中醫認為,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱在...
2017-03-07 -
春季多吃野菜有保健功效 生吃野菜需注意
不少人喜歡在踏春季節野外遊玩時採摘野菜以備食用。然而,食用哪些野菜更為健康呢?生吃野菜要注意什麼?下面,讓專家來為您解惑。 食用哪些野菜更為健康? 馬齒莧:治糖尿病 因為它含有豐富的去甲腎上腺素,能...
2016-03-15 -
春季多吃素有助新陳代謝
導語:清淡的食物有助於新陳代謝。多食一些春筍、芹菜等粗纖維蔬菜,對增加腸胃蠕動有好處,春季多吃清淡的素菜也有利於養生。 諺語雲:“驚蟄過,暖和和,蛤蟆老角唱山歌。”驚蟄過後,人體的肝陽之氣漸升...
2014-03-18 -
【健康】春季多曬太陽可以“百毒不侵”!
春天孕育著太多美好和希型,單是看剛剛冒出土的草芽兒就已經讓人心情愉悅了。但同時春天又是一個疾病多發的季節,不是有那麼句俗話叫“百草叫芽,百病復發”嗎。春天復蘇的不僅是百草,還有那蟄伏已久的疾病。 ...
2017-03-08