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抑鬱症是現代都市多發病
大城市生活節奏快、工作壓力大、人際關係複雜,使人們長期處於應激狀態,很容易罹患各種身心疾病,抑鬱症就是其中一種。 情緒低落是抑鬱症的常見表現。幾乎所有人有沮喪、憂鬱等負性情緒體驗,但都能通過一定...
2013-02-04 -
抑鬱症是現代都市多發病 抑鬱症會有哪些表現
大城市生活節奏快、工作壓力大、人際關係複雜,使人們長期處於應激狀態,很容易罹患各種身心疾病,抑鬱症就是其中一種。抑鬱症有哪些表現呢?又該如何治療?患有抑鬱症的表現興趣減退甚至喪失:業餘愛好廣泛的人,...
2016-03-18 -
養肝護肝 男人春季多吃菠菜養肝效果好
春季萬物復蘇,是男人養生的好時候,春天同時養肝護肝的季節,男人把肝養好了就能排出體內毒素,有個健康的身體。那麼男人養肝護肝吃什麼好呢?男人身邊到底有哪些養肝的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章...
2016-04-20 -
春季多吃芹菜可預防濕疹
濕疹是嬰幼兒常見病,尤以春天多發。過敏體質的寶寶在受到一些致敏因數刺激後,就可能引發濕疹,春天裡多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲等。濕疹對寶寶的健康影響較大,局部皮疹的瘙癢,常...
2014-09-23 -
揭秘春季飲食養生的6大原則,春季多吃蔬菜!
在春天,肝氣旺盛而升發,人的精神煥發,可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟,到夏季就會發生寒性病變。因此,順應天時變化,對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整。下面就一起來看看春季養...
2016-03-14 -
春季多吃3類食品讓寶寶長高
營養專家提醒父母,進入春天孩子身體生長發育較快,對各種營養素的需求也相對增加,而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。三大長個兒食品要多吃每天一碗豆,長高不用愁推薦食品:豆製品推薦理由:大豆是目前蛋...
2015-11-25 -
春季多給孩子壓壓腿
春季要練腳。腳後有跟腱,膝蓋後邊有膕窩,膝蓋上有髕骨,可以通過壓腿來舒展筋,很管用。先找個檯子,不用太高,把腳後跟擱在檯子上,壓腿的時候筋就會抻得很疼,可以用手來夠腳尖,做完一條腿,再做另一條腿。 ...
2009-04-23 -
老年疾病 老年人常見多發病有哪些
在我們的日常生活中,老年人因為身體免疫力較差,特別容易得病。老年疾病嚴重威脅著老年人的身體健康。那麼你知道老年人常見多發病有哪些嗎?對於老年人保健,一定要採取正確的方式和方法! 老年疾病 老人身...
2016-11-07 -
春季多吃這一物身體想不好都難
春天到了,桑葚開始成熟了,這種酸酸甜甜的感覺真好!小夥伴們,找個風和日麗的午後,挎上籃子,去郊外摘桑葚去吧!你知道嗎?桑葚這種毫不起眼的小野果,但它的功效確實非常好!民間一直都有“三月桑葚賽人參”...
2016-04-16 -
春季多喝五種花茶,助你放鬆心情趕走春困!
檸檬茶="text-indent:2em;"> 假期綜合症之一,就是回來不想幹活,嚷嚷“春天不是工作天”。實際上,我們在感受生機勃發的美妙春景時,常常會感到機體困倦疲乏,或者昏昏欲睡,中醫將之稱為春...
2016-02-22 -
春季多吃白色食物防病抗癌!
春季是多種疾病的高發期,但營養專家表示,只要吃對食物,合理飲食,就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力,抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。美國健康網站刊出了營養價值排名前五位的白色食物,一起來看看...
2016-02-15 -
春季多喝水最有助於排毒養顏
春季逐漸轉暖,水分流失卻在加快,加上空氣中細菌活躍,春季工作往往壓力較大,人體內的許多毒素在這個季節很容易殘留在體內,導致多種疾病產生。 不少白領感覺春天在辦公室工作久了,特別容易頭痛,嘴上發...
2009-02-18 -
春季多吃海帶可祛老痰
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特別為您搜...
2010-04-01 -
春季多吃三種豆
陽春三月即西曆四月,此時各種綠色蔬菜競相上市,尤其是鮮豆類中的蠶豆、豌豆和荷蘭豆,正是它們剛剛成熟、鮮嫩美味,又營養最佳的品嘗時期。 蠶豆:健腦補鈣,降脂防癌 蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用...
2010-03-15 -
寒冬多發病與宜進補的食物
寒冬,是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管病、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病的高發期。其中,嬰幼兒最易患感冒、哮喘、腸炎、腹瀉疾病,中年人群主要以慢性支氣管炎、抑鬱症為主,而中老年人群最易...
2010-01-06 -
春季多風寒 4大方法幫你躲避頸椎病
春季是多風的季節,中醫認為,“風為百病之長,且善行而數變”。正是由於春季天氣多變,只是一些對氣候變化非常敏感的患者,使頸椎病復發或加重病情。而頸椎病一旦發作,會令患者產生頭暈、噁心、手臂麻木等症狀...
2013-03-21 -
春季多吃十大養顏蔬果 益氣美顏抗衰老
當冬天把位置拱手讓給春天時,再沒有比選擇吃什麼更有意義的事情了。女人春季吃什麼才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢?下面,小編給你介紹10款養顏蔬果,是你養顏又養生的最佳選擇哦!1、大蒜大蒜中含硫化合物具...
2014-03-14 -
春季多吃菠菜可防治痔瘡
春季多吃菠菜可防治痔瘡: 《黃帝內經》中說“天人相應”,多吃時令菜,養生效果更佳。菠菜對於痔瘡的治療,中醫典籍裡早已有記載。《隨息居飲食譜》中記載:“菠菜,開胸膈,通腸胃,潤燥活血,大便澀滯及...
2012-03-21 -
抑鬱症成現代都市多發病
大城市生活節奏快、工作壓力大、人際關係複雜,使人們長期處於應激狀態,很容易罹患各種身心疾病,抑鬱症就是其中一種。情緒低落是抑鬱症的常見表現。幾乎所有人有沮喪、憂鬱等負性情緒體驗,但都能通過一定的方法...
2013-06-06 -
引發急性闌尾炎這種多發病的病因有哪些?
急性闌尾炎雖然不是一種很嚴重的疾病,但是它發病比較急,引發的疼痛影響了生活。那麼急性闌尾炎的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 飲食生冷和不潔食物、便秘、急速奔走、精神緊張,導致腸功能紊...
2011-12-29