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冬季怎麼吃水果好
冬季養生1蘋果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。2香蕉味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。3石榴味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足...
2013-12-27 -
高血壓病人春季怎麼調養 教你8個方法自我預防
高血壓病人應對如何進行自我預防1注意精神活動正常化。良好的、穩定的情緒是血壓穩定的重要因素，而精神緊張可使體內交感神經和腎上腺髓質活動增強，導致血壓升高，因此，高血壓患者要經常保持情緒穩定，樂觀豁達...
2015-03-03 -
老年人春季怎麼運動 要牢記這些誤區健康養生
老人春季運動要牢記這些誤區春季天氣轉暖激發人們健身熱情，但人們對於健身存在不少誤區，不正確的方法對於鍛煉者來說不能達到其健身的目的，白浪費時間，還可能影響身體某些部位健康，比如容易把某些部位的 肌肉...
2015-02-15 -
春季怎麼防水痘
養生之道網導讀：春季怎麼防水痘？春季，由於氣候不穩定總是忽冷忽熱，再加上早上和晚上的溫差較大，進入了水痘高發期，接下來小編為你介紹春季怎麼防水痘。 春季怎麼防水痘 春季，由於氣候不穩定總是忽冷忽熱，...
2016-04-29 -
春季怎麼防抽筋
養生之道網導讀：春季怎麼防抽筋？許多人都體驗過抽筋的滋味，抽筋在日常生活中經常遇到，特別是劇烈運動後或者著涼後，接下來小編為大家講解春季怎麼防抽筋。 春季怎麼防抽筋 抽過筋的人一定更希望知道怎樣做才...
2016-04-15 -
吃枸杞都有哪些注意事項 夏季怎麼吃補腎益肝？
枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法，現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡，喝水吃枸杞，就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美容...
2014-07-30 -
秋季怎麼吃人才有精神
飲食保養是身體保養的一個重要方面，只有在飲食上多注意保養，那麼我們的身體才能保持健康的狀態。很多不良的飲食習慣都是會對身體健康造成比較大的影響，所以在平常的生活中我們一定要根據氣候季節的變化而採用...
2016-10-12 -
春季怎麼泡腳
養生之道網導讀：春季怎麼泡腳？絕大部分人都知道泡腳有好處，但是泡腳有益的前提是正確地泡，包括水溫、時長等等。接下來小編將告訴你春季怎麼泡腳。 春季怎麼泡腳 1、紅花泡腳 紅花加鹽泡腳，和血化淤，可治...
2016-04-29 -
優酪乳減肥營養又健康 夏季怎麼吃瘦身效果翻倍？
怎樣喝優酪乳能讓瘦身效果翻倍優酪乳的減肥原理：優酪乳的減肥原理在於它含有大量的活性乳酸菌，能夠有效調節體內的菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，而長期便秘和體重的增加是有很深的關聯。而且優酪乳還有...
2014-06-04 -
1-3歲寶寶春季怎麼吃 推薦四道健康營養食譜
1-3歲寶寶春季營養食譜1蝦仁豆花羹材料：蝦仁4只、豆花100克、雞蛋1個；香菜末、鹽、高湯、水澱粉各適量。做法：雞蛋打成蛋液;蝦仁洗淨後，在背部劃一刀，去沙線，裹上蛋液。高湯燒沸後，放入蝦仁煮沸，...
2015-02-11 -
秋季過敏原因揭秘 秋季怎麼吃緩解過敏
秋季皮膚過敏的原因： 1、空調常開生蟎蟲 空調裡面積存著很多病原菌，比如蟎蟲、灰塵、花粉和黴菌等。蟎蟲體形非常微小，人用肉眼很難發現，它叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏，出現丘疹、紅斑這樣的蕁...
2017-03-04 -
春季怎麼治療失眠
養生之道網導讀：春季怎麼治療失眠？春季大多數人都易發生春困，但同時大家還會有這樣一個經歷，那就是肝火旺盛，易失眠，那麼春季怎麼治療失眠呢？接下來養生之道網告訴你。 春季怎麼治療失眠 第一：飲食緩解春...
2016-04-13 -
過敏體質人群春季怎麼吃
【導讀】到了春季，萬物復蘇的時候，也就是過敏體質的人群擔心的時候。過敏很容易復發，有什麼辦法可以預防過敏呢？天天養生提供“過敏體質人群春季怎麼吃”閱讀，如果你很喜歡這些分享的“過敏體質人群春季怎麼...
2016-04-19 -
男人飲食：男人春季怎麼吃韭菜可壯陽
宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。不但如此，韭菜還有很多名字。例如韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。《本草綱目》載：...
2014-04-10 -
減肥小妙招 春季怎麼吃讓你火速瘦身
每個愛美的女性朋友都想擁有苗條的身材。那麼對於愛美的女性朋友來說，春季應該怎麼吃讓你火速瘦身呢? 你還在為如何快速減肥，怎樣才能尋找到一種快速減肥方法而煩惱嗎?今天就為你推薦7種速效減肥妙招，...
2015-02-05 -
男人春季怎麼吃韭菜可補腎
民間用韭菜治病的方法很多，下面介紹幾種韭菜食法： 一、韭菜粥 鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮...
2014-05-08 -
你知道春季怎麼吃大棗嗎？
春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜味食品中，大棗是不錯的選擇。 大棗性溫，味甜，具有補脾益氣...
2012-04-13 -
春季怎麼吃紅豆補血
不妨在春季通過以下方法試試紅豆補血功效： 紅豆紫米湯 制法：將紅豆、紫米各20克洗淨浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時可加入適量蜂蜜。 功效：紅豆本身有利尿作...
2012-04-13 -
春季怎麼吃豆類滋補身體
豆類品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等。傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，堅持食用豆類食品，可以減少人體脂肪含...
2012-04-30 -
春季怎麼吃海帶祛痰
春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節，之所以這些疾病遷延不愈，經常是由於老痰去除不了。所以“去老痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。 我們日常生活中常吃的海帶，就具...
2012-04-23
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怎麼吃南瓜最有營養
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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秋季怎麼護膚
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊