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女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小，因此在春天，應該加強鍛煉，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢？接下來為大家幾個春季養生妙招，供大家...
2017-02-13 -
春季這樣做可以讓寶寶長高
春季是萬物生長發育的季節，寶寶也不例外。在春季寶寶的生長發育是十分的迅速，此時家長就應該多關注寶寶的發育情況。育兒專家說，春季是寶寶生長發育的時期，那麼你知道在春節如何幫助寶寶長高呢？ 春季...
2017-02-13 -
春季小兒手足口高發季如何預防？
方法步驟： 01 要勤洗手，搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生，把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生，因此，托幼機構、學校等單位要做好晨檢，及時發現疑似病人，及時隔離治療...
2017-02-09 -
春季
春季養生重在養肝，應適當吃甜味食物以防止肝氣過旺。此外，適當增加富含維生素的蔬菜、水果，以抵抗病毒、預防呼吸道感染等；應吃些富含蛋白質的食物，增強抵抗力。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 ...
2017-02-17 -
開春養生4要點 2款春季養生藥膳
方法步驟： 01 何首烏煨雞：【材料】何首烏30克，母雞(約1250克)。【做法】1、將何首烏研成細末，用紗布包好備用。將母雞宰殺後，去毛樁和內臟，洗淨;將首烏藥袋放入雞腹內，放入鍋內，加水適量，...
2014-09-18 -
春季乍暖還寒時易感冒7款養生粥防風寒感冒
方法步驟： 01 生薑蘇葉粥，生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發散風寒的作用。蘇葉10克、生薑3片，將白粥熬好後放入，再開鍋就可食用...
2014-09-18 -
春季養生就吃韭菜 韭菜的6種功效
話說春季的時候吃什麼蔬菜是最養生的，想必很多人就會在腦海裡冒出韭菜。是的，春季的時候吃韭菜的最養生的。下面我們就一起來看看春季吃韭菜的好處都有哪些吧。 春季吃韭菜的好處 補腎壯陽 韭菜，...
2017-02-06 -
春季排毒試試這8種蔬果
春回大地的此時，在日常養生中不如就來排排毒吧。排毒對我們的健康來說也是很重要的，只有排出了身體中的毒素，我們才會更加健康。下面一起來看看飲食排毒要如何安排吧。春季排毒的蔬菜水果白菜：白菜中的纖維素不...
2016-03-12 -
春季養生 護肝養肝是重點
在春天養生要特別注重的就是養肝，春天養肝是十分重要的，並且作用也很重要。今天，不如就來教教大家應該怎樣在春天養肝是最好的方法，快來一起學兩招吧。春天養肝的重要性受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的...
2017-02-09 -
春季小兒咳嗽 自我推拿有三步
春季是呼吸系統疾病高發季節，小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下，咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時，可以配合家庭自我推拿治療和保健。 穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用...
2017-02-17 -
春季准媽媽應慎防水痘
孕婦感染水痘後可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導致胎兒畸形。因此提醒孕婦應該注意加倍預防水痘，要儘量避免與水痘患者接觸。 如果孕婦在孕期患上水痘，特別是在懷孕四五個月時，水痘-帶...
2017-03-08 -
春季食用野菜蘑菇 慎防食物中毒
春季各種野菜、蘑菇競相生長，很多人會在山坡、田野挖野菜、采蘑菇，要提醒大家的是，有些野菜本身含有毒素，誤食可引起中毒，給食用者帶來健康隱患。 每年3-4月份都是蘑菇中毒的高發期。不少人認為毒蘑菇的...
2017-03-09 -
春季,要慎防小兒紅眼病
有很多寶寶在春天的時候出現紅眼睛、流眼淚，經過檢查，原來是過敏性結膜炎。過敏性疾病的發生和環境因素有關，近年來過敏兒童增加也和室外過敏物質（比如各種花粉等）有關，這類孩子外出旅遊要減少和花粉的接觸。...
2015-11-24 -
冬季慎防嬰兒悶熱綜合症
寶寶得這種疾病的原因一、完全是由新手爸媽的經驗缺乏所引起的，他們害怕凍傷寶寶，即使家裡有暖氣也要把寶寶穿的“裡三層外三層”的裹著。其實他們這種做法是完全錯誤的。二、由於寶寶太小，他們的體溫調節中樞功...
2016-12-22 -
春季，老年人慎防乾眼病
1.老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預防乾眼病。 2.天氣寒冷或刮大風時，...
2009-08-11 -
白領夏季慎防空調眼病
空調除了調節溫度之外，也起到了不少的抽濕作用，把空氣中的水分大量蒸發。人們長期在室內，再加上長時間專注於一些近距離工作，眼睛眨動減少，而眼淚的蒸發增加，在這種情況下就會出現眼睛發幹、發澀的不適...
2009-07-15 -
夏季慎防剩青菜引發食物中毒
醫生介紹：各種綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽，硝酸鹽是無毒的，但蔬菜在採擷、運輸、存放、烹飪過程中，如果週期過長，蔬菜就變得不新鮮了，硝酸鹽就會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽能使人血液中的...
2009-06-16 -
夏季慎防啤酒病 飲酒適量很重要
夏季聚會或者應酬的時候總離不開冰啤酒一類的酒類，女性縱然不是啤酒的消費大戶，但也脫離不了。作為一個養生大家，對這類啤酒飲品也多加考慮，在日常生活中也要多加注意。不是說不能喝，不過一定要定量定時，明白...
2014-06-14 -
小編推薦 秋季慎防瘧疾
民間有歌謠：“ 八月穀子黃， 擺子要上床，十有九人病，無人送藥湯”，這裡充分反映了過去瘧疾病對人們的身體健康造成的危害性。 秋季易發生瘧疾 瘧疾，老百姓又叫做“冷熱病”、“打擺子”，此為夏秋之季最常...
2016-05-01 -
小編推薦 秋季慎防陰暑
燥是秋的主氣，其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥(深秋)。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。症狀是皮膚乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便...
2016-05-01
