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滋潤養顏6款靚湯 暖胃又暖心
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-16 -
冬季多喝滋潤肺腑靚湯 有養顏瘦身的功效
冬天物候乾燥，人體就需要補水以滋潤。所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適宜的湯，能養生、美容。 推薦幾款適合這個季節喝的，既有養顏、瘦身功效，在家裡煲制又比較方便的特色...
2010-11-29 -
七款冬季滋補養顏養生靚湯
冬天天寒地凍，對於在職場奮鬥了一天的人來說，最享受的莫過於靚湯熱飯。喝湯可以滋補養顏，那冬天這樣的季節，適合喝些什麼湯呢？今天小編介紹7款滋補靚湯，愛美的美女們，動手試試吧！ 排骨蓮藕湯 排...
2010-12-10 -
冬季暖胃又暖心 滋潤養顏六靚湯
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-14 -
春季煲湯 五種靚湯做法教你春季養生
春季到來了，寒冷的冬季已經過去，但是氣溫怡然沒有很大的變化，還是有點冷，這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式，春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春季...
2016-02-12 -
暖胃又暖心 冬季六款滋補靚湯滋潤又護膚
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-22 -
春季增強抵抗力就喝六款靚湯
春季以後天氣多變，流感多發。增強抵抗力才能對抗疾病的威脅，今天推薦大家六款靚湯，幫助增強春季抵抗力。 增強抵抗力飲食原則：飲食均衡全面，不偏食，不吃垃圾食品，吃健康新鮮的食品，多喝溫開水，不...
2016-03-08 -
春季乍暖還寒 兩款靚湯防感冒
春日天氣常陰晴不定，時寒時暖，感冒和咳嗽是最容易發生的。推薦兩款靚湯，幫助大家預防感冒! 兩款靚湯防感冒： 番茄豬肝湯 番茄豬肝湯養肝明目，增強免疫力。用於防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。豬肝養...
2015-03-29 -
春季營養滋補靚湯 紅棗蓮子雞爪湯
原料： 香菇、胡蘿蔔、蓮子、雞爪、豬瘦肉、紅棗、鹽。 做法： 1、雞爪洗淨去掉趾甲，切小段，用熱水焯一分鐘，撈出瀝幹水分。 2、豬瘦肉洗淨瀝幹水分，胡蘿蔔洗淨切小塊，香菇切塊（如果是幹香菇...
2012-03-20 -
女性春季靚湯推薦 教你喝養生湯小知識
黃芪鮮蝦仁湯 功效：補血養顏、豐乳健體 材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內，加清水...
2013-03-20 -
春季該如何進補 最佳的靚湯粥品推薦
粥品： 1.胡麻仁粥 胡麻仁10克，大米100克，白糖適量。將胡麻仁擇淨，炒香備用。先將大米淘淨後，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入胡麻仁、白糖等，再煮一、二沸即成，每日1劑。 2.雞肝粥 雞...
2013-02-24 -
春季如何進補？ 最佳靚湯粥品推薦
粥品： 1.胡麻仁粥 胡麻仁10克，大米100克，白糖適量。將胡麻仁擇淨，炒香備用。先將大米淘淨後，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入胡麻仁、白糖等，再煮一、二沸即成，每日1劑。 2.雞...
2013-03-23 -
女性春季靚湯推薦 教你怎麼喝養生湯
黃芪鮮蝦仁湯 功效：補血養顏、豐乳健體 材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 烹製：各藥材洗淨，稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內...
2013-03-23 -
春季養生一定要喝的靚湯
大家不可錯過春季滋補養生的好時節，也別錯過了春季滋補養生的靚湯，你也來試試吧！ 山藥玉米排骨湯 原料：豬肋排，玉米，山藥 配料：黃酒，鹽，蔥，薑 做法：把豬肋排洗乾淨斬成段，放入沸水裡焯...
2015-04-16 -
春季想祛濕健脾 認准這4款靚湯
春季想祛濕健脾 認准這4款靚湯每當春季來臨，濕度極大，不僅給我們的日常工作生活帶來不便，也讓我們的身體感覺到極大的不適。怎麼做才能趕走體內的濕氣呢?膳食醫生特別推薦四款健脾、祛濕的湯水，供大家選用。...
2017-04-01 -
4大春季全身潤膚保濕法 讓你滋潤一年
怎麼吃預防春天皮膚乾燥？ 1.增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮 膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、...
2012-04-27 -
老人冬季滋補的10款靚湯
羊肉湯 功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了容易上火。 特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質優美，營養豐富；不膻不腥，味道鮮美異常。 制法：先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊...
2010-11-03 -
6款清熱降火靚湯 讓你滋潤過冬
冬季因為天氣寒冷的緣故，女性們都愛吃火鍋、補羊肉等，再加上天燥，容易造成口幹上火。因此，小編就為廣大“吃貨”女性推薦5款靚湯，日常飲用既能過嘴癮又能降火滋潤，讓你過一個滋潤的冬天！一、上火症狀1、肝...
2014-01-04 -
熬湯有搭配 4款靚湯滋潤女人
南北方都有煲湯飲湯的傳統，其不同更多在於用料和熬煮的時間。根據各地的習慣，都會有不同的煲湯用料。而今天想探討的則是煲湯時加粗糧的問題，粗糧的口感雖然不好，但用於熬湯還是能有不錯的效果的保健效果的，下...
2014-08-20 -
春季養生六款靚湯煲出豐胸
四果松餅 材料：松餅粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、楓糖。 做法：將松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、楓糖與松餅粉混合，加入適量的水，用小火將餅皮煎熟即可。 蘋果蝦沙拉 材料：蝦仁、蘋...
2011-03-10
