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春季喝蜂蜜水好不好
一、春季喝蜂蜜水好不好二、蜂蜜的其他功效與作用三、蜂蜜的護膚美容作用春季喝蜂蜜水好不好 蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。果糖和葡萄糖兩者含量合計約占70%.尚含少量蔗糖...
2016-08-14 -
春季防過敏小常識
春季防過敏小常識春季是植物生長的季節,也是微生物繁多的季節,更是人們患上各種各樣疾病的高峰時期,像春季有很多的細菌、微生物繁衍,因此會給大家帶來一些不必要的細菌,過敏的現象也是十分嚴重的,這樣一來...
2016-08-12 -
兒童春季喝什麼粥最好
兒童春季喝什麼粥最好1、胡蘿蔔山藥粥原料:胡蘿蔔250克,山藥250克粳米50克。做法:將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭,先將粳米加水煮粥,半熟時加入胡蘿蔔及山藥,再煮成粥。功效:有助於兒童春季健脾,助消化...
2016-08-12 -
春季寶寶飲食需謹慎應這樣吃
春季寶寶該怎麼吃 春季助長 食物應多樣 春季是萬物復蘇的季節,此時小兒生長發育最快,消化吸收功能增強,進食量增加。很多年輕父母給寶寶準備的食物比較單調,容易使其厭倦。為了增進寶寶的食欲和避免偏...
2016-04-15 -
春季養生湯的做法大全
春季養生湯的做法1、天麻補腦湯材料:魚頭、天麻。制法:用清水洗淨2個大魚頭和100克天麻,將魚頭封煎後放一旁。在沙鍋中倒入約8碗清水,先放魚頭,後放入天麻,隔水燉至水沸時改用中至慢火,燉兩至三小時,...
2016-08-09 -
春季防潮小知識
春季防潮小知識1、衣物防潮1.1、用活性炭。不要在雨天整理衣物,以免潮氣入侵衣櫃;到超市里購買吸濕盒、活性炭等放進衣櫃內,並且記得將衣櫃門關好。1.2、加熱水甩幹衣服。使用洗衣機甩幹衣服前,往甩幹桶...
2016-08-09 -
春季坐月子怎麼才能恢復快?
生完寶寶後,不管順產還是剖腹,媽媽們身體都很虛弱,需要坐月子來補養身體虧損,那麼,坐月子可以吃什麼水果才能恢復原有的好身材呢? 坐月子吃什麼對身體好? 1、雞蛋 雞蛋是傳統的產後保健食品,...
2016-04-13 -
兒童春季養生食譜大全
兒童春季養生食譜大全1、芡實鯽魚湯功效:可補氣、健脾、固腎,適合於脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用,能增強脾胃功能。材料:選用芡實15克、淮山15克、鯽魚1條(約150克)。做法:...
2016-08-08 -
春季喝茶小常識
春季喝茶小常識冬去春來,春季正處於乍暖還寒的時刻,在這暖暖的春季裡祛除冬日裡積累在體內的寒邪。春季喝茶是最好的時刻,春季喝茶可以促進人體陽氣的生髮。下面一起去瞭解一下春季喝茶的小常識吧。1、早春——...
2016-08-08 -
兒童春季喝什麼湯
兒童春季喝什麼湯1、南杏潤肺湯功效:可補益肺氣、潤肺、止咳化痰,適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的兒童平時飲用,也可用於肺炎恢復期調補身體。材料:選用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。做...
2016-08-08 -
肝硬化春季吃什麼好
肝硬化春季吃什麼好1、荷葉藥仁鴨子湯荷葉50克,鮮鴨肉500克,藥仁100克。將鮮鴨肉洗淨切碎成塊,同藥仁荷葉放在一起,加水煮至肉爛,不放鹽和其他調味品,每日2次,每次250毫升左右,連服10~14...
2016-08-05 -
春季病毒性腹瀉的症狀
春季病毒性腹瀉的症狀1、起病急,初期常伴有感冒症狀,如咳嗽、鼻塞、流涕,半數患兒還會發熱(常見於病程初期),一般為低熱,很少高熱。2、大便次數增多,每日10次左右,大於3次就應考慮秋季腹瀉,大便呈白...
2016-08-05 -
春季吃阿膠怎麼才不上火
春季吃阿膠怎麼才不上火俗語說道:“百草發芽,百病發作”.春季是欣欣向榮的季節,同時也是人體抵抗力不足、容易患病的季節。春季養生重在養肝,這樣才能預防疾病,保持健康。阿膠能補血,是女人最好的補血良方,...
2016-08-05 -
春季睡眠不好怎麼調理
春季睡眠不好怎麼調理每天擁有品質特別高、時間充足的睡眠可以幫助人們恢復體力,讓心理得到放鬆,儘管活得良好的睡眠可能比較容易,但是對於一些被失眠困擾的人來說,良好的睡眠則變成了一種期望。那麼春季睡眠不...
2016-08-03 -
春季養生 春困的十種解決辦法
春季養生 春困的十種解決辦法1從晨跑開始晨跑可以啟動新陳代謝,刺激全身的血液迴圈,將氧氣和葡萄糖輸送到大腦,令你一整天都保持著充沛精力。如果能長期堅持,你的代謝狀態越來越好,整個人的狀態都會因此煥然...
2014-03-03 -
男人春季養生不能做這事
春天是萬物生長的季節,同時也是人群養生的好時候。春季養生可以事半功倍,男人養生也正當時。男人春季會表現的比較懶散,易出現春困,所以,需要注意自己的睡眠品質,而且在日常生活當中,要注意一些禁忌事項,...
2016-04-07 -
春季細菌病毒多 警惕食物中毒
春季很多食物容易受潮黴變,產生黴菌毒素,食用後致中毒,常見黴變食物如: 花生 、 大米 、豆子等糧食;糧食加工成的糕點、 饅頭 、 麵包 ; 香菇 、 木耳 、 紅棗 等乾貨;水果(尤其是 甘蔗 ...
2015-04-09 -
春季養肝是重點 如何養肝有三要點
《黃帝內經》上說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。”春天是養...
2017-02-04 -
簡單一碗粥,排掉春季各種“內火”
工作繁忙,在家也不停歇,加之飲食油膩、生活作息不規律等等,使人的身體往往不能保持新陳代謝的平衡和穩定,引起生理機能紊亂,從而導致“上火”,表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、...
2016-03-30 -
春季花粉過敏怎麼辦?
春天是萬物生長的季節,各種花姹紫嫣紅,我們賞心悅目的同時,也會遇到一些麻煩事,如花粉過敏。目前,全世界花粉過敏的人數在逐年增多,那麼春季花粉過敏怎麼治? 首先需要判斷自己是否是花粉過敏? 第...
2016-03-29