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豬肝枸杞子湯養血明目 春季養肝試試四款藥膳
以下幾款藥膳,養肝護肝頗有療效1杞棗雞蛋湯選用枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2只。將枸杞子洗淨,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可。此款藥膳補肝腎,健脾胃,滋陰潤...
2015-03-26 -
春季養肝防感冒 6款藥膳來幫忙
六道藥膳最適合春天吃【春季保肝】1槐花芝麻餅原料:槐花200克,嫩豆腐100克,幹澱粉30克,芝麻粉50克,生薑末10克,植物油500毫升,精鹽、味精各適量。制法:將槐花加精鹽、味精醃片刻,嫩豆腐切...
2015-03-06 -
春季養生藥膳食譜 助你消乏提神趕走春困
春季養生藥膳1山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克,桂元肉15克,甲魚1只。先用熱水燙甲魚,切開洗淨,去內臟,然後與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、薑一起入沙鍋內,注入雞湯煨燉至爛熟,即可食用。2芪精棗湯黃芪15...
2015-03-24 -
春季養肝藥膳有哪些
春季養肝藥膳選擇的主要原則是“減酸增甘,以養脾氣”,相“食”而動。小編介紹以下幾款藥膳,養肝護肝頗有療效。 藥膳1:豬肝枸杞子湯 準備豬肝100克,枸杞子30克。將豬肝與枸杞子一起滾燙,調味即...
2016-02-25 -
春季肝臟怎麼調理 這些藥膳食療平肝氣
春季養肝藥膳食療平肝氣1太子參大棗陳皮茶:太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。將太子參、大棗洗淨,連同陳皮共同放進砂鍋內,加適量水煎湯,去渣取汁。代茶,頻頻飲用,可連接沖泡3-5次,有理氣和胃的功效。...
2015-01-31 -
血脂如何調理才好 教你做春季養生調脂藥膳
幾個適合調血脂的養生藥膳1豆腐兔肉紫菜湯原料:嫩豆腐250克,兔肉50克,紫菜30克,植物油、精鹽、黃酒澱粉各適量。製作:嫩豆腐切塊;兔肉洗淨切片,加油、鹽、黃酒、澱粉攪勻;紫菜撕成小片洗淨。鍋內倒...
2015-04-01 -
春季潤肺十二道藥膳潤肺驅寒
雖然到四月了,但是還是處於春季中,天氣變化多端,空氣污染嚴重,很容易引起呼吸疾病,肺部傷害最大了,而肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為,正常人24小時吸入空氣約1萬升,而空氣中含有各種...
2016-02-26 -
專治春季失眠多夢的藥膳
春天來了,大地萬物復蘇,萬象更新,生機盎然。從中醫的角度上來看,人體來的肝陽志氣逐漸上升,陰血會相對不足。春季養生就應該補氣不陽,飲食補陽是不錯的選擇,今天就為大家推薦九大常見食物養陽。 白菜綠豆...
2017-03-07 -
春季養肝護胃九大藥膳
一、山藥薏米粥 排濕補脾胃 春季肝火旺盛,易導致脾虛,脾虛會引起消化系統紊亂,如消化不良、拉肚子等。因此,養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃...
2017-03-07 -
推薦4道適合春季的養肝藥膳
隨著立春節氣的到來,預示我們告別冬季,要進入春季了。那在這個節氣該如何養生呢?立春節氣養肝才是關鍵,下面推薦四款養肝藥膳。 立春養生食譜推薦 1、蝦仁韭菜配料:蝦仁30克,韭菜250克,雞蛋1個,...
2017-03-07 -
春季開胃去燥 推薦綠豆藥膳
不要以為春天天氣濕潤,人體不易上火。其實春季也是容易燥熱的季節,小編建議可以食用綠豆達到養生保健康的作用。看看小編推薦的綠豆健康藥膳吧。 1、薏仁綠豆湯 原料 綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金...
2017-03-07 -
治療春季小孩咳嗽的藥膳
取杏仁12克,粳米50克。將杏仁去皮尖,在煮米至快熟時,提前10分鐘加入杏仁,至粥爛後加些白糖調味。該藥膳適用於外感風寒引起的咳嗽、多痰,痰成白色,大便偏幹。 雙花桃仁飲 取銀花10克,菊花...
2014-02-08 -
春季養生藥膳 春季必喝3款藥膳湯粥
春季是陽氣升發的季節,萬物復蘇,同時各種病菌也活躍起來。因此,春季養生的關鍵是養肝防病。春季是肝炎、肺炎、支氣管、失眠等症的多發季節,經常正確服用春季養生藥膳進行調理可達到防病養生的目的。 粥...
2016-03-24 -
春困怎麼辦 春季改善春困必備的六款藥膳
春困是春季常見的,那麼春季如何緩解春困呢?春季春困吃什麼好呢?下面就來瞭解一下春季改善春困必備的六款藥膳。 紅棗粥 原料:粳米,紅棗適量。 做法 1、將紅棗洗乾淨,去核。 2、...
2016-03-26 -
春季飲食 遠離疾病春季吃哪些藥膳
春季是疾病高發的季節,變化不定的天氣也容易影響我們的身體健康,春季養生該怎麼做呢? 時下正是冬春交接的時節,立春過後雖然天氣依然寒冷,但是季節已經進入春季,春季是萬物始發的季節,也是疾病高...
2016-03-26 -
春季如何預防寶寶濕疹 防寶寶濕疹的食療藥膳推薦
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”,是一種常見的皮膚病。嬰兒濕疹多發於2-3個月寶寶。常見於對牛奶過敏的嬰兒。半歲後逐漸減輕,1歲半後大多數病兒逐漸自愈。皮疹呈多種形態,伴有瘙癢、反復發作的特點。患處常見於寶寶的...
2015-03-25 -
春季養生推薦七款養胃藥膳湯
【導讀】春季養生要護胃,不妨試試養胃藥膳湯,養生湯中加入養胃的食材,滋補的功效更佳,下麵就由小編為您推薦春季養生推薦七款養胃藥膳湯,希望春季養生推薦七款養胃藥膳湯能對您有所幫助。 春季養生推薦七...
2015-05-03 -
春季養生重養肝 藥膳提高免疫力
乍暖還寒的春季裡,許多人無法適應天候變化,免疫力低下或過度亢奮,都可能出現感冒或過敏的症狀。中醫師表示,春季養生著重養肝,透過適當的飲食調養,促進身體陰陽和免疫力的平衡,遠離春季病,其實也能很簡單...
2015-04-27 -
春季做藥膳 也可以很簡單
是保健養生的大好時機,尤其是處在亞健康狀態的人群,更應該利用這個時期,通過食用保健藥膳,來改善、提高健康水準。但是許多人認為,做藥膳是一件挺麻煩的事,其實不然,有些普通的食材和簡便易行的做法,一樣...
2017-03-08 -
春季咳嗽吃什麼好 8款藥膳方輕鬆有效
咳嗽吃什麼好的快?春季比較乾燥,容易引起上火、咳嗽、感冒等症狀,而其中咳嗽又是最常見的,無論是上火還是感冒都會出現咳嗽,咳嗽又一時半會好不了不說,還要不斷吃藥,有沒有什麼快速有效的方法呢?今天就給...
2017-03-08