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8款藥膳助你緩解春困 春季養生小常識
春天人們很容易犯困,那麼我們該如何對付春困呢?春困都有哪些食療方呢?還有哪些方法可以幫助我們緩解春困呢?下面請大家跟著小編一起學習一下具體的知識吧! 春季養生小常識 核桃丹參佛手飲 核...
2016-04-08 -
春季如何養肝護肝 5款藥膳粥護好小心肝
春季是養肝的好時機,你知道春該如何養肝護肝嗎?哪些食物能夠幫助人們在春季養肝護肝呢?今天小編就為大家推薦一些養肝護肝的藥膳食療,還在等什麼,趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 粥護好小心肝" al...
2016-04-10 -
春季吃堅果好處多 6款堅果藥膳治百病
春季吃堅果好處多 6款堅果藥膳治百病。堅果是我們日常生活中經常會吃到的零食,相比於其他零食來說堅果是比較好的一種,其具有很豐富的影響,具有不同的保健功效。正好春季又是很好的養生季節,所以通過食用堅...
2017-03-09 -
春季霧霾多 四款藥膳養肺抗霾效果好
霧霾是讓不少朋友頭痛的問題,一出門就要呼吸到髒兮兮的空氣,不僅心情不好也對身體不好,不過中醫認為下面這四款藥膳可以很好的緩解霧霾帶來的身體傷害,趕緊一起來瞭解下吧。四款藥膳養肺抗霾:清肺熱安心神:百...
2016-04-30 -
春季皮膚易過敏長痘痘,藥膳由“內”來調理
春天因為風沙大、冷熱驟變、浮塵多,細菌、蟲蟎、花粉也多,就容易導致皮膚水油失衡、皮膚過敏和長痘痘,讓我們的體質狀況百出,從而影響到“面子”。 時下,無論是對身體還是對肌膚的調理養生,都要跟春天的季...
2017-03-10 -
春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血最補身體
春季,我們要給我們的身體好好進補,你知道哪些湯適合春季進補嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯,幫助大家好好滋補身體。趕緊跟著小編去學習一下吧! 春季養生滋補湯 推薦一:蘿蔔排骨湯 ...
2016-04-24 -
春季美容護膚 兩大藥膳最給力
春天乾燥溫和的季節,我們的肌膚也容易乾燥,出現一些問題,因此春季應該做好美容護膚措施。那麼春季護膚怎麼做好呢?吃什麼美容效果好?接下來小編推薦一些春季美容食物,以及食療秘方,趕快到下文看看瞭解下吧...
2016-05-06 -
電腦族春季護眼藥膳方
現在的人們的生活水準越來越高,電腦使用的越來越普及,很多的白領工作者每天都是對著電腦上班,這樣會我們的眼睛傷害是非常大的,因此一定要適時的做一些護眼措施。如何護眼呢?今天小編給大家推薦一些護眼食療...
2016-05-09 -
六藥膳食療方 熄滅春季三把火
春季到了,在這個早春季節裡,氣候變化無常,人們特別容易上火。那麼春季上火怎麼辦呢?上火吃什麼好?接下來小編給大家推薦一些去火方法,以及一些春季排毒去火食療秘方,趕快來看看吧。 膳食療方 熄滅春...
2016-05-09 -
春季保健藥膳
春季保健藥膳 春季萬物復蘇,吃些具有升補作用的食物,不僅符合春季人體的生理變化,而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗淨,加水麵粉拌勻,欲鹹加鹽,欲甜加糖,蒸熟,食之...
2016-09-11 -
自製藥膳祛病健身 春季滋補防病兩齊美
春季養生,藥物養生是一個重要組成部分,中醫認為,春季適時適量服用一些中藥,可以調節機體,預防疾病。古人還有立春服“蔓青汁”的習俗,所以藥物養生是不可忽視的。拋開秋冬進補時的大魚大肉,春季來了不妨試...
2016-05-27 -
自製藥膳祛病健身 春季滋補防病兩全齊美
春季養生,藥物養生是一個重要組成部分,中醫認為,春季適時適量服用一些中藥,可以調節機體,預防疾病。古人還有立春服“蔓青汁”的習俗,所以藥物養生是不可忽視的。拋開秋冬進補時的大魚大肉,春季來了不妨試...
2016-05-31 -
春季養肝藥膳食療 平肝氣
導讀:嶺南地區今春氣候可能熱中偏燥,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由於肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。春季...
2016-06-03 -
輔助治療春季風寒感冒的幾道藥膳
春季,是風寒感冒的高發季節,適當吃些藥膳可輔助治療春季感冒。 治療春季感冒藥膳 紫蘇薄荷粥 做法:紫蘇6克,薄荷5克,生薑6克,大米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎,與生薑一起倒入大米粥中...
2016-06-03 -
春季小寶寶咳嗽莫急 藥膳來幫忙
沙參銀耳湯取白木耳10克,沙參10克,冰糖30克。將白木耳用水浸半小時,沙參加水煮半小時,取汁去楂。將汁加入泡好的白木耳及冰糖,煮半小時食用。有潤肺養陰作用。適用於面部升火,手足心熱,乾咳、久咳的患...
2015-11-25 -
春季小兒咳嗽宜用藥膳
取杏仁12克,粳米50克。將杏仁去皮尖,在煮米至快熟時,提前10分鐘加入杏仁,至粥爛後加些白糖調味。該藥膳適用於外感風寒引起的咳嗽、多痰,痰成白色,大便偏幹。 雙花桃仁飲 取銀花10克,菊花10克,...
2016-12-15 -
春季減肥 推薦這些中醫藥膳秘方
按摩、針灸、拔罐都是中醫減肥方法,當然中醫減肥也少不了藥膳食譜,在運用其他方法減肥的同時配合藥膳減肥,會效果加倍,下面我們來看看中醫減肥藥膳食譜。 中醫減肥秘方 1、枸杞子每日30克,沖茶服...
2015-04-07 -
春季進補宜養陽 四款藥膳食補不容錯過
春季怎麼進補 食用養陽食物最佳 所有有輔助陽氣生髮的食物儘量挪到上午7-11點食用,如春季應季的蔬菜、水果。早春應多吃溫補陽氣的食物,如韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、香菜、生薑、蔥等。晚春季節推...
2013-03-30 -
五款春季的暖胃藥膳
進入春季,天氣反復不定,胃腸道受刺激易發生痙攣性收縮,抵抗力隨之減弱。夏秋季一些貪食冷飲的人,到了春季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來,常表現為胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的暖胃藥膳,患者可根...
2011-03-04 -
五款春季暖胃藥膳
夏秋季一些貪食冷飲的人,到了春季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來,常表現為胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的暖胃藥膳,患者可根據自身情況選用。 羊芪糯棗粥 取羊肉150克,黃芪10克,紅棗10...
2010-12-10