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春季降火飲食調理 注意食性補充足量維生素
春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂，甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強，不時侵襲人體，使人致病。所以，此時的飲...
2013-03-29 -
嗓子癢咳嗽怎麼辦 多吃一些降火食物
嗓子癢咳嗽怎麼辦?有時候可能會感到嗓子癢，或者有點沙沙的，有點乾咳，這種情況下可能是有點慢性的咽喉炎，或者是上火所導致的，在這裡給大家分享一下嗓子癢咳嗽怎麼辦的解決辦法。 嗓子癢咳嗽的原因 1、咽...
2015-06-17 -
夏季男人減肥降火食物大推薦
夏季想要減肥降火，我們通常的會在第一時間想到通過飲食來減肥降火，下面小編就為大家推薦幾種減肥降火效果好的食物，希望能幫助到你。 減肥降火的食物 1、空心菜 空心菜營養是很豐富的，並且其中...
2016-07-01 -
排毒降火食物有哪些
當然，對於排毒我們大家都不陌生，但我們應該如何健康的排毒呢？這是一個值得思考的問題，那麼大家就隨我一起瞭解食物排毒的一些方法吧。 熱茶水清熱解渴溫 夏季炎熱，冰凍冷飲幾乎是人們愛不釋手的東西...
2012-12-22 -
老年人上火吃什麼 降火食物及食譜推薦
大家都知道，老年人身體弱，很容易生病。而一般在春天這個時期的時候天氣都比較乾燥，然後人就很容易上火。而且老人相對于年輕人，更容易上火。因此老人們為了健康要及時降火。小編建議從飲食上降火，也就是常...
2017-02-15 -
夏天吃什麼降火？推薦15種清熱降火食物
炎熱夏季到，吃東西要特別謹慎，很多食物吃了都會導致上火長痘痘，尤其是燒烤、辛辣類的食物。如果不小心上火了怎麼辦呢？吃什麼降火？下面就給女性推薦15種清熱降火的食物，夏季多吃有益哦！1、雞毛菜——翠綠...
2015-07-07 -
4種降火食物 消滅體內高溫
炎炎夏日，每個人都希望躲在空調的懷抱裡不願離開，但是空調的涼快只能解決表明的氣溫，那麼對於我們人體立裡面的高“溫”（上火）又該如何化解呢？下面小編介紹4種夏天消暑的好食物，一起來看看。最解毒的水果—...
2013-06-17 -
夏熱心煩 10種滋補降火食物
夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利...
2013-05-28 -
7種降火食物 助你撲滅火氣
喉幹嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候，證明，你上火了！夏季上火怎麼辦，看小編為您推薦7種降火食物，讓您輕輕鬆松“滅火”。1、西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天...
2013-05-23 -
適合春季降火的三種蔬菜
1.豆芽菜 豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。 綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。 推...
2012-02-23 -
春季降火的三大食譜
春季天氣的變化，很容易上火。那麼上火怎麼辦呢?上火要如何飲食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火飲食怎麼吃最有效。 降火的三大食譜： 降火食譜1：海帶排骨湯 1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小...
2012-04-06 -
春季降火多喝蜂蜜 蜂蜜常見功效
春季天干氣躁，因此人也很容易上火，這時如果喝點蜂蜜，便可緩解乾燥上火症狀。大家都知道蜂蜜具有美容養顏的功效，是一種營養豐富的天然滋養食譜，對於人體有良好的保健作用，更被稱為是“老年人的牛奶”，...
2013-03-30 -
夏季上火吃什麼降火 推薦幾種降火食物
夏季上火吃什麼降火 夏季氣溫高容易上火，要注意清暑消火，果蔬是清暑消火佳品，那麼，夏季上火吃什麼果蔬降火呢？下面為大家介紹幾種降火的食物。 1、番茄清熱 西瓜是夏季的時令水果，在夏季出產...
2014-05-06 -
春季降火茶湯大全
心火——赤小豆粥 赤小豆50克，粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮為粥，服時加少許紅糖，每日早晚服用。 燈芯草柿餅湯 燈芯草6克，柿餅2個，水300毫升共煮至水剩100毫升，加白砂...
2012-08-07 -
冬季上火吃六大降火食物
蘿蔔 中醫認為，生吃蘿蔔可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。所以，從清熱生津的角度來說，付金如建議生吃效果更好。但需要注意的是，上了年紀或脾胃虛寒者，就不要生吃蘿蔔...
2013-02-01 -
夏季必吃的4種降火食物
最解毒的水果——西瓜 是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。主要功效可...
2013-07-05 -
降火食物有哪些呢
秋天天氣乾燥，容易上火，除了多喝水，也可以吃一些能去火的食物。人體的水分夠了，就不會感覺乾燥，不喜歡喝淡而無味的白開水，可以喝鮮榨的果汁、豆漿、牛奶等。新鮮的水果和蔬菜可以多吃些，能生津潤燥，清熱...
2015-10-25 -
介紹幾款春季降火的食材
蓮藕 春天到了，氣溫也開始慢慢地有了些微妙的變化，女性朋友的各種敏感會讓我們的身體一下子難以應這突如其來的改變，上火、情緒低落，焦躁也會一湧而來，下面我們就來介紹幾款春季降火的食材。 蘿蔔：對氣鬱...
2013-01-02 -
春季降火六物湯 滋陰降火又調養
中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。 上火吃什麼好...
2014-02-26 -
春季去火食物有哪些
春季是一個由冷逐漸轉暖的季節，同時，隨著氣溫的升高，空氣也越來越乾燥，很多人開始出現口乾舌燥，身上出現一些火氣症狀。春季上火是很多人都會有的經歷。那麼，對於春季上火，春季去火食物有哪些？去火肯定是...
2015-10-27
