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春季養生防春燥 常吃六大順氣食物可降火
春季可常吃六大順氣食物1綠豆：具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消...
2015-02-10 -
八種春季滋陰降火的養生食物
【導讀】八種春季滋陰降火的養生食物，中醫認為春季養生就應該多注意滋陰清火，防止上火的問題，那麼就一起來瞭解下八種春季滋陰降火的養生食物。 八種春季滋陰降火的養生食物 1、阿膠 阿膠號稱女性美...
2016-04-13 -
久對電腦的降火食療方法
1.銀花白芷湯治牙齦炎 原料：銀花15克、白芷6克。 用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。 功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。 2.金銀花飲明目 原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉...
2013-01-29 -
冬季降火養生食譜
冬季由於天氣的寒冷，一般牛羊肉、火鍋是人們經常吃的，這些都容易讓人“上火”，而且由於衣服穿的比較多、出汗少，所以人體內的“火”很難散發出去。其表現就是口腔潰瘍，甚至臉上的疙瘩也比平日多。下面我...
2013-03-08 -
教你兩款夏日降火食方
肝火，胃火是讓人很頭疼的事情，下面小編向大家介紹幾篇祛火的方法，希望能幫助在“火”中的你們哦！ 第一把火：胃火 表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛...
2013-02-07 -
春季降壓養胃應如何食療
春暖花開時節，凡有肝陽上亢的白叟，特別輕易泛起頭痛、昏眩，這就是祖國醫學所說的“春氣者諸病在頭”。現代醫學也發現，春天的天氣變化，輕易使人血壓增高，泛起頭痛、頭暈、失眠的症狀。 降壓偏方 天天吃香...
2011-04-27 -
寶寶上火兩大因素 推薦幾種去火食物給寶寶
相信大家都應該知道春天是一個很容易肝火旺盛，上火的季節，不僅是成人容易上火，就連小寶寶也是很容易引起上火的，比如如果發現寶寶眼屎明顯增多的話，那麼就說明寶寶已經上火了，那麼我們的寶寶為什麼會上火呢？...
2017-04-27 -
鼻子上火怎麼辦？常吃這4類清火食物
現在生活、工作的壓力這麼大能不上火嗎，上火很正常，不同的人火走的地方是不同的。上、中、下三焦都可以有火，上焦有火就可以到鼻子。鼻子上火是什麼原因呢？鼻子有火怎麼辦？鼻子上火是什麼原因呢？首先，“上火...
2017-05-24 -
上火吃什麼好？敗火食物推薦
上火吃什麼好？敗火食物推薦1清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。2苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田...
2017-06-14 -
寶寶上火了怎麼辦 四款降火食譜做給寶寶吃
寶寶上火的症狀表現有不肯吃飯，總感覺煩躁不安，水也不願意喝。口腔疼痛。有時還可能會發燒。下面我們看看寶寶上火的症狀有哪些？寶寶上火的症狀小孩子的體質和大人是不一樣的。他們新陳代謝旺盛，生長發育快。正...
2017-08-03 -
冬天上火缺水怎麼辦 多種去火食物為你解憂
冬天天氣寒冷乾燥，人身體特別愛缺水，從而導致很容易上火。那麼冬季去火應該吃哪些食物呢？ 中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡...
2016-04-28 -
吃什麼排毒 春季8種食物排毒變年輕
春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。那麼，你知道春季吃什麼排毒養生嗎？ 所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意...
2016-04-29 -
春季食物排毒 春季不同食物排毒美顏功效
春季養生最好的方法便是排毒，多吃一些果蔬既能嘗到美味又可以排除毒素，你知道哪些食物排哪些部位的毒嗎？小編為你推薦一些排毒食物，教你如何排毒！ 食物排毒 要“對號入座” 人體五臟各藏毒素，所以通過食...
2016-04-29 -
夏季怎樣滋補不上火 推薦幾款滋補不上火食物
說到夏季養生，人們第一反應肯定是清熱降火，很多人認為滋補都應該是秋冬季節的事兒。其實夏天由於出汗比較多，體內的氣機和津液都會隨著汗液一起被排出體外，這樣就很容易出現氣陰兩虛的情況。所以夏季不能一味的...
2016-04-29 -
吃什麼對皮膚好 春季選對食物吃出好膚色
說到皮膚粗糙，小編個人的感覺，皮膚的底子很重要，後天的保養和平時的飲食也很重要。你會發現有些本來皮膚很好的美女，可能工作環境的改變，比如輻射比如飲食方面的刺激，會讓原本光滑的皮膚有痘有斑出油。剛剛過...
2016-04-29 -
胃潰瘍吃什麼食物好 春季五大食物呵護腸胃
胃潰瘍病人常于進食後引起腹痛，不進食則不疼痛，因此為了減少疼痛，病人寧可少吃或不吃。那麼春季該吃什麼有效呵護腸胃呢？由於食物的種類和量與疼痛有關，往往使病人過於慎重地選擇食品或減少飲食量。由於這個緣...
2016-04-30 -
降火的方法 DIY夏季降火祛暑涼茶
暑熱耗氣傷津，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴，小編在此為大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法，僅供參考！ 1、陳皮茶 將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放...
2016-05-01 -
身體不“肝”淨得吃“綠”！春季養肝食物大放
生活中常見的護肝排毒的食物有哪些？ 1. 綠葉蔬菜 特別指定綠色的蔬菜，就是因為其中的葉綠素是關鍵成分，不僅僅可以幫助保護視力，它也是幫助中和體內重金屬成分、化學物質等，説明身體排毒的物質，深綠色...
2016-05-27 -
春季降燥怎麼辦？
春季人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁、上火等“春燥”反應。那麼，有什麼方法可以幫助人們降燥呢？很多事物都有降燥的功效，下面小編就給大家介紹春季降燥的食物以及注意事項。既然春季易“上火”，那麼，就需要寒...
2017-02-19 -
最適合春季吃的食物
春天吃什麼尤為講究，其實春季養生食物非常多，根據自身的情況吃一些養生食物可以幫助自身調節健康狀況，比起藥物要更加健康無傷害。最適合的口味：少酸增甘初春陽氣初發，辛甘之品可助春陽。所以在春季應該增甘減...
2017-03-16
