相信大家都應該知道春天是一個很容易肝火旺盛， 上火的季節， 不僅是成人容易上火， 就連小寶寶也是很容易引起上火的， 比如如果發現寶寶眼屎明顯增多的話， 那麼就說明寶寶已經上火了， 那麼我們的寶寶為什麼會上火呢？
寶寶上火原因
1、內因--寶寶生理特徵易上火：中醫認為寶寶是“純陽之體”， 體質偏熱， 容易出現陽盛火旺即“上火”現象。 而且寶寶腸胃處於發育階段， 消化等功能尚未健全， 過剩營養物質難以消化， 造成食積化熱而“上火”。 吸收消化及自身調節能力較弱， 由於食物搭配不科學， 引起“上火”。
2、外因--飲食及環境引起的上火：飲食因素：過多的肉類， 過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補， 這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。 另外， 薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。
寶寶降火吃什麼好
蜂蜜梨汁
準備一個生梨， 用榨汁機將其榨汁， 並在其中加入適量的蜂蜜， 用文火熬成成膏， 每天服用有潤喉的作用。
黃瓜獼猴桃果汁
黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。 一起放入榨汁機， 加入涼開水攪拌， 倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用， 可滋潤口唇。
蘿蔔
民間把蘿蔔稱為“小人參”， 這可不是完全沒有道理的哦。 蘿蔔不僅營養價值高， 還是預防上火的好手。 對已經氣鬱上火甚至生痰的人來說，
大豆
大豆蘊含豐富的蛋白質， 在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養。
黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效， 黃瓜酸能促進人體的新陳代謝， 排出毒素。 對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。 有助於緩解夏季口渴、痰多能症狀。
黃瓜生食或炒都可。
木耳
木耳亦有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。 木耳含有一種膠質可以吸附灰塵雜物， 幫助排除廢物， 排毒清胃。
冬瓜
冬瓜具有清熱解毒的功效， 還有養胃， 清除心火、皮火的功效。 適量的吃點冬瓜對降火很有幫助。
番茄
番茄本身屬於寒涼性食物， 但是也有清熱解毒的功效， 含有豐富的維生素c 和維生素a等， 對於防止上火引起的牙齦出血， 口腔潰瘍是有好處的。
