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春季養生應溫補陽氣 吃韭菜最佳
春天時候我們感覺的一些暖意，有時候氣溫也會突然的下降。這樣忽冷忽熱、反復無常，是流感、肺炎等疾病的多發季節。中醫養生學認為，食物對季節變化引起的不適有很大調節作用。春季應多吃一些味辛性溫的食物，溫...
2017-03-08 -
微波春季菜譜——韭菜雞蛋
春季菜譜Part3韭菜雞蛋 ■ 食譜功效： 溫中養血，溫暖腰膝 ■ 程式： 微波大武火5分鐘 微波輸出功率1000W ■ 主料： 韭菜150克、雞蛋3個 ■ 輔料： 調和油適量，鹽少許 ■ 步驟：...
2017-03-08 -
春季吃韭菜六大好處 健胃消食補氣壯陽
春季是吃韭菜的季節，韭菜的功效與作用有很多，韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。...
2017-03-09 -
春季吃韭菜有助增進食欲如何挑選？
春韭味美且鮮嫩，並且有壯陽益肝的功效。時已入春，鮮嫩的韭菜一茬茬上市了，面對如此美味，它的營養價值和飲食禁忌，你可一定要先搞清楚啦。春季吃韭菜的好處1、增進食欲。韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進...
2016-03-09 -
男人春季多吃韭菜可壯陽 4款韭菜壯陽食法
春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。韭菜性溫，最宜人體陽氣。那麼韭菜怎麼吃壯陽呢？我們來看看男性春季壯陽的韭菜食療法。男人春季多吃韭菜可壯陽宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭...
2014-02-25 -
春季美食，親還有美味韭菜呢~
一、韭菜火腿蛋捲 用料：韭菜50克、雞蛋2個、火腿25克、玉米澱粉5克、水15毫升、食鹽1/4茶匙 做法： 1、韭菜用清水浸泡20分鐘，沖洗乾淨，切成5毫米長的細段，火腿切成5毫米見方的細丁，兩顆...
2017-03-09 -
春季吃韭菜對身體最好！你以為只是壯陽？看後我真的懂了！
在醫學界，韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化的功效。韭菜抗癌：韭菜裡所含...
2017-03-10 -
【春季養生】春分吃韭菜 提高免疫力
春分，是春季九十天的中分點，一般在每年的3月21日前後。在這一天太陽直射地球赤道，地球各地的晝夜時間相等，但南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。 春分時節，儘管天氣逐漸變暖，但氣...
2017-03-10 -
春季吃韭菜有4大好處 最好的韭菜怎麼挑選
在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的，因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。那麼，對於每個季節都有的韭菜要怎麼挑選呢?今天，小編就來為大家支支招，看看韭菜在春季要怎麼挑選吧。 春季...
2017-03-10 -
春季吃韭菜和蘿蔔能清腸胃、助消化
雖然我們常說冬吃蘿蔔夏吃薑，但初春之時吃蘿蔔也不失為一種好的養生方法，初春特別是在北方往往感覺還是在過冬天，在這個冬春交際的時候吃些蘿蔔與韭菜可以升陽氣、清腸胃、助消化。 一、韭菜 初春時節的韭菜...
2017-03-10 -
【春季養生】初春吃韭菜，好處太多了！
韭菜是公認的可以壯陽固精的蔬菜，還有抗癌的作用。在醫學上被稱為“洗腸草”，性溫，又被稱為“起陽草”。補腎補陽蔬菜第一名!春天氣候冷暖不一，建議人們到春季多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣...
2017-03-10 -
春季吃韭菜好處多 但是六大禁忌你要知道
春 天 春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候總是咋暖還冷，小布建議小夥伴們近期不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多...
2017-03-10 -
春季吃韭菜的這些好處你想都想不到
韭菜又被成為“肝之菜”，雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳。此時食用韭菜，一方面可以養護人體的陽氣，增強人體抵抗細菌病毒的能力， 另一方面，還可直接抑制或殺滅致病菌，使人體遠離細菌病毒的危...
2017-03-10 -
春季養生 少吃酸味食物多吃韭菜蝦仁 超實用
防病：心腦血管疾病易高發，老人要格外當心 某相關醫院統計資料顯示，心腦血管疾病、流感、結膜炎、蕁麻疹等驚蟄前後居民最易得、也最需要防治的流行性疾病。心腦血管病人為例，今年2月份就高達7212人，平...
2017-03-10 -
春季吃韭菜雖好 但禁忌不可不知
初春吃韭菜，既補腎溫陽，又益肝健胃，可謂是最應景的春季時蔬。如何在市場上挑選新鮮的好韭菜呢?買回來的韭菜又該如何清洗處理?韭菜好吃卻有哪些禁忌? 吃韭菜的禁忌： 1、不應生食韭菜 既不可加熱時間過...
2017-03-10 -
春季吃韭菜有哪些好處
韭菜又被成為“肝之菜”，雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳。此時食用韭菜，一方面可以養護人體的陽氣，增強人體抵抗細菌病毒的能力，另一方面，還可直接抑制或殺滅致病菌，使人體遠離細菌病毒的危害...
2017-03-10 -
春季女人養腎美容餐 韭菜養顏
核心提示：韭菜素有“起陽草”之稱，男士們都知道多吃韭菜能強身健體，但營養師趙玉銘也提醒各位女性：春天吃點韭菜，不僅養腎，還可養顏！如今正值韭菜當造，不要猶豫啦！ 早春的韭菜，鮮嫩碧綠、清香馥...
2011-03-22 -
春季吃韭菜四大好處 潤腸通便益肝健胃
在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的，因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。那麼，對於每個季節都有的韭菜要怎麼挑選呢?今天，小編就來為大家支支招，看看韭菜在春季要怎麼挑選吧。 春季...
2015-03-09 -
春季養生食譜--蝦仁韭菜
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 補腎早晚生食板栗效果大於熟食生食蔬菜可能會吃進一些尼古丁前列腺增生食療——決明子蜂蜜飲 材料：蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油...
2015-03-10 -
春季吃韭菜雖好，但禁忌不可不知！
初春吃韭菜，既補腎溫陽，又益肝健胃，可謂是最應景的春季時蔬。如何在市場上挑選新鮮的好韭菜呢？買回來的韭菜又該如何清洗處理？韭菜好吃卻有哪些禁忌？ 吃韭菜的禁忌： 1、不應生食韭菜 ...
2016-02-18
