-
頭痛怎麼辦 推薦四種家庭療法
頭痛怎麼辦?頭痛是生活中常見的情況,雖然不是什麼大病,但是給我們的工作生活帶來了極大的不便。頭痛發作起來非常的難受,相信很多人都有過頭痛的經歷,那種滋味的確不好受。那麼頭痛怎麼辦?緩解頭痛的5種家庭...
2017-02-07 -
春季養生 護肝養肝是重點
在春天養生要特別注重的就是養肝,春天養肝是十分重要的,並且作用也很重要。今天,不如就來教教大家應該怎樣在春天養肝是最好的方法,快來一起學兩招吧。春天養肝的重要性受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的...
2017-02-09 -
春季小兒咳嗽 自我推拿有三步
春季是呼吸系統疾病高發季節,小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下,咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時,可以配合家庭自我推拿治療和保健。 穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用...
2017-02-17 -
春季上火怎麼辦 三種法寶助降火
春季為何易上火 從中醫上來講,上火是因為人們積蓄了一個冬天的陽氣,隨著氣候轉暖,向外發散。尤其是在雨水節氣裡,陽氣升發正當時,如果陽氣過多,就會造成熱邪外攻,而如果陽氣驟升,則會造成內外兩陽碰...
2017-02-14 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊,對於一些過敏體質的人,卻是煩惱多多,苦不堪言,飽受過敏的困擾。 春季出遊,需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足,體質較弱,對外界環境的適應能力較差,而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
哪些瑜伽動作治頭痛 四招幫你輕鬆緩解頭痛
哪些瑜伽動作治頭痛呢?在日常生活中會有各種各樣的原因引起您的頭疼。而頸部長時間的一種姿勢是頭疼的最主要的原因。練習瑜伽可以糾正姿勢,同時舒緩您的頭疼。下面讓我們來看看今天的瑜伽教學,同時練瑜伽動...
2016-06-14 -
春季喝哪種茶最好
一、春季喝哪種茶最好二、春季喝茶注意事項有哪些三、春季養生注意什麼春季喝哪種茶最好1、春季喝枸杞茶和養膚茶最好枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。此養生茶對長期使用電腦引起的眼睛疲勞...
2017-02-05 -
春季喝什麼豆漿好
一、每天喝豆漿的好處二、豆漿是春季減肥的最佳飲品三、不適合喝豆漿的人群每天喝豆漿的好處1、喝豆漿可以強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2...
2017-02-04 -
春季喝葡萄酒好嗎
一、春季喝葡萄酒好嗎二、一天中什麼時候喝葡萄酒最好三、有利於春季養生的酒有哪些春季喝葡萄酒好嗎1、春季喝葡萄酒好嗎冬去春來,季節變換,氣溫不斷回升,不少人容易出現困乏疲倦、昏昏欲睡的“春困”現象。為...
2017-01-31 -
春季喝什麼茶祛痘
一、春季喝什麼茶祛痘1. 春季喝綠豆菊花茶祛痘2. 春季喝百合桃花茶祛痘3. 春季喝腸道排毒花草茶祛痘4. 春季喝月見草茉莉祛痘茶祛痘5. 春季喝消腫解毒茶祛痘6. 春季喝清火祛痘茶祛痘二、生活中祛...
2017-01-23 -
春季喝咖啡好嗎
一、春季喝咖啡好嗎二、咖啡的種類三、夏天喝咖啡的好處春季喝咖啡好嗎1、春季喝咖啡好嗎 春季是一個萬物復蘇的季節,對人的機體而言,春季又是一年中最容易發胖的季節,愛美的女士在這個季節也開始步入新的瘦身...
2017-01-08 -
感冒頭痛要如何緩解?
感冒頭疼是我們日常生活中最常見不過的一種疾病了,當你感冒了,還伴有頭痛的症狀,你會覺得整天都沒有什麼的精神,很累,很想睡覺,但是又睡不著,因為頭一陣一陣的疼痛,生病了誰都想快點好起來,不是會影響到我...
2017-01-16 -
頭痛噁心是怎麼回事
養生之道網導讀:頭痛噁心是怎麼回事?頭痛是臨床常見的症狀,那麼頭痛噁心是怎麼回事?下面一起來看看專家的說法。 頭痛噁心是怎麼回事 常常會看到許多人頭痛,並且還伴有噁心的表現,這是怎麼回事呢?關於頭痛...
2017-02-07 -
春季中醫減肥法
隨著人們生活水準的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見,發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治,降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地...
2017-02-17 -
春季減肥飲食技巧
正確的減肥方法,應以除去多餘的脂肪為目的,且供應體內足夠營養素,因此為了達到“減肥不減健康”的目標,應在均衡的飲食原則下,儘量選擇低熱量、足夠營養的食物。 減肥飲食的原則及小技巧 1、減重不可太快...
2017-02-17 -
春季吃山藥減肥又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂,而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效:瘦身、豐胸 山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其...
2017-02-17 -
春季減肥飲食要點
1、多吃維生素C。 維生素C是一種重要的抗氧化抗衰老營養素,而且補充足夠的維生素C還能有助減肥。雖然維生素C本身不能減肥,但是缺少維生素C則會影響減肥的效果。根據研究發現,那些維生素C攝入充足的人...
2017-02-17 -
春季減肥正當時 試試中醫埋線療法
春季是減肥的黃金時間,冬季在生理上是要存脂肪的,而春季人體各部分開始復蘇,減肥效果最好。 最受歡迎的“綠色減肥法”:穴位埋線療法 據世界衛生組織制定並宣導的標準:健康減肥需遵循三大原則,即不厭食、...
2017-02-17 -
春季肝火旺怎麼辦 中醫教你如何養肝
春季天氣比較的乾燥,肝火就會很旺,對於這種春季肝火旺的情況我們是需要好好的調理的,因為如果不好好的調理的話就會給我們造成很多的困擾,下面就跟小編一起來瞭解一下春季肝火我那個怎麼辦?如何養肝護肝?...
2017-02-03 -
經期頭痛是怎麼回事 適量運動有效緩解頭痛
經期頭痛和我們平時生活得一般頭痛又有何區別?臨床上把女性月經前後及月經期發生的頭痛稱為經期頭痛,這種病症在日常生活中十分常見。經期頭痛與我們體內激素的分泌有密切聯繫,下面,小編為大家介紹經期頭痛的原...
2016-12-27