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春季養肝 這個蔬菜是男人養肝法寶
春天到了,到處都是生機勃勃的景色,與此同時也是男人養肝護肝的好時候,那麼男人怎麼樣才能做好春季養肝工作呢?我們身邊養肝護肝的食物又有哪些呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 我...
2016-03-24 -
春季養肝護肝吃什麼好
1.黑木耳炒豬肝 功效:最佳補血,補肝腎,明目之菜肴,四季皆宜。 做法:黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片,在水澱粉中抓芡均勻,在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中,加料酒,蔥末,薑絲,...
2013-04-10 -
春季養肝 必備薏仁枸杞茶
冬天補腎,春天養肝,養肝怎麼養護肝怎樣護,在這裡就不得不提枸杞薏米茶,此茶即可養肝又可明目,喜養生的朋友可以買些食材回家照小編講的方法DIY杯,方法簡單易懂,一學就會。 枸杞薏米茶 食材:薏米3...
2013-03-21 -
春季養肝藥膳食療 平肝氣
導讀:嶺南地區今春氣候可能熱中偏燥,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由於肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。春季...
2016-06-03 -
春季養肝五個食療方
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事。也就是說,春季是肝臟當令的季節,要養陽益肝,以防肝臟淤滯不暢,因此春季護肝尤為重要。 養肝五個食療方" alt="春季養肝五個食療方"> 中醫養生十...
2016-06-04 -
春季養肝 男人春季養肝吃它就夠了
春季萬物復興,是男人養肝護肝的好時候,那麼男人應該如何養肝護肝呢?我們身邊養肝的食物又有哪些呢?不要著急,接下來趕緊跟著小編一起去文章中看一看春季養肝到底吃什麼好吧! 我們都知道健康與飲食是密...
2016-03-12 -
春季養肝最適宜,養肝推薦6大實惠補品!
初春乍暖還寒,我們的肝火就會十分的旺盛,這個時候就需要護肝養肝了,所以在春季要注意肝部的保健養生。春季多吃這六種食物有助於肝部的保養,跟小編一起來看看吧。 春季養肝最適合的補品 一、最...
2016-03-10 -
春季養生吃什麼試試這幾款春季養生食譜
初春正是肝氣升發的時候,此時的飲食宜減鹹酸,增辛辣味,助腎補肺,安養胃氣,順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外,還可選擇一些藥膳以進行食補,其原則是助腎補肺...
2011-04-20 -
春季養肝補鈣,大骨濃湯正當時!
春季是文物復蘇的季節,在此時身體也要經歷換季適應變暖的氣候,此時給身體補充營養是正當時。特別是補鈣更是做好吸收的時候,今天小編就為大家介紹一款很營養的補鈣食療方法及相關的健康知識。 黃豆芽...
2016-02-28 -
甲肝患者春季養肝少酸多甜
中醫認為,五味入五臟,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎。而時令上,肝臟正好對應於春季,因此對於甲肝患者來說,春季合理飲食是養肝的最佳之法。 1.少吃酸 肝主生髮,同春天萬物復蘇有異曲同...
2012-11-26 -
春季養生食譜--蝦仁韭菜
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 補腎早晚生食板栗效果大於熟食生食蔬菜可能會吃進一些尼古丁前列腺增生食療——決明子蜂蜜飲 材料:蝦仁30克,韭菜250克,雞蛋1個,食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油...
2015-03-10 -
春季養生食譜
春季萬物蔭生,正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此,氣候多變,是許多老人與小孩子易發病的季節,通過飲食來增強身體抵...
2012-03-16 -
春季養肝必備的八種蔬菜
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。 春季養肝的蔬菜 大蒜 ...
2016-03-18 -
讓你健康一年的春季養肝養生湯
肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作,為此,它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體需要時,就會出現周身不適的症狀,如眼幹厭食、疲乏無力。當肝氣過旺時,則煩躁易怒。春季養生要多喝養肝湯,下麵小編...
2016-03-17 -
春季養肝小法則你必須懂
常言道,民以食為天,在氣候由寒轉暖的春天,人們飲食生活的安排須順應陰退陽長的“天時”,注意以下3大養生原則。 春季養肝小法則 溫涼適宜 早春飲食宜微于辛溫,根據祖國醫學“春夏養陽”的理論...
2016-03-16 -
你必須知道的春季養肝禁忌
中醫認為,春季為一年的開始,陽氣始生,在人體則與肝相應。所以肝氣在春季最旺盛,反應最強,肝方面的病變也最為明顯。那春季養肝禁忌有哪些? 春季養肝禁忌 1、遠離意外傷害 肝外傷是腹部外傷中...
2016-03-15 -
春季養肝煲什麼湯好
春天大地蘇醒,萬物萌發,人們精神煥發,情緒高昂。中醫傳統學說謂人體臟腑春天以肝應時,故春天進補當以養肝為主。肝主疏泄調達,春得疏泄則肝氣調和,身心健旺。現茲介紹幾種春季進補的湯羹。 春季養肝...
2016-03-10 -
春季養肝護肝的食物有哪些
春季大家要注重對肝臟的養護,你知道春季該如何養肝嗎?養肝護肝的食物又有哪些呢?什麼粥是適合春季養肝的呢?趕緊跟著小編去看看吧! 春季養肝護肝的食物 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者...
2016-03-08 -
春季養肝護肝吃什麼食物
春季到來,萬物生長,陽氣生髮,而中醫認為,肝屬木,與春季對應,而肝作為人體重要的器官,幫著人體調節氣血,脾胃消化食物,吸收營養等作用,所以如果春季把肝養護好了,那麼將帶來整年的健康安壽。 春...
2016-03-08 -
春季養肝護肝的水果有哪些
春季養生最注重的就是養肝,那麼春季如何養肝呢?護肝養肝的水果有哪些呢?下面就來瞭解一下春季養肝護肝的水果。 春季養肝護肝的水果 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃番茄鴨蛋湯,有...
2016-03-04