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春季養肝怎麼做 警惕肝病找上門
春季要防肝病高發1甲型肝炎春季是甲型肝炎的好發季節。在這段時間裡,特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月後的時間裡,凡出現發熱,沒有其他原因,如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下...
2015-01-31 -
春季養肝明目食療
春季使人情緒高昂,同時也容易肝火過旺,煩躁易怒。而且,進入春季,更容易眼睛發澀、發幹、腫脹、視物不清,這是因為肝旺導致火氣上揚,而肝經與目經相通,直接影響到眼睛。 中醫認為“酸甘化陰”,酸味是入肝養...
2017-03-05 -
春季養肝喝點粥
春天,是萬物復蘇的季節。中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥,你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100...
2012-09-28 -
豬肝枸杞子湯養血明目 春季養肝試試四款藥膳
以下幾款藥膳,養肝護肝頗有療效1杞棗雞蛋湯選用枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2只。將枸杞子洗淨,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可。此款藥膳補肝腎,健脾胃,滋陰潤...
2015-03-26 -
最美味的春季養生食譜做法
春季養生食譜做法:海帶排骨湯 將海帶浸泡後,蒸半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,切成長方塊。將排骨洗淨,在沸水鍋中煮一下,取出用溫水泡洗乾淨。在鍋中放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,先用...
2016-04-15 -
媽媽要會做的幼兒春季養生食譜
春季是養生的好季節,所以對於成長發育的孩子來說,更需要補充大量的營養,本文就推薦幾款幼兒春季養生食譜,希望媽媽們能用心參考,多做給寶寶吃。 媽媽要會做的幼兒春季養生食譜 1、玉米牛肉羹 ...
2016-04-11 -
養肝推薦 春季養肝必吃的三種乾果
進入春季,很多人都是容易春火旺盛,導致心煩氣躁,因為此時氣溫變化較大,也是很容易造成感冒等一些疾病,造成肝部的一些感染,因此進入春季,合理的養肝護肝,清除肝火,有利於一整年身體的健康。那麼春季...
2016-04-06 -
能排毒的女性春季養生食譜
春季是女性最好的調養季節之一,那麼,女性在春季如何養生排毒?春季養生女性排毒吃什麼最好呢?下面推薦幾款能排毒的女性春季養生食譜。 能排毒的女性春季養生食譜 能排毒的女性春季養生食譜:決明菊...
2016-03-31 -
媽媽必知的三款兒童春季養生食譜
春季是養生的好季節,所以對於成長發育的孩子來說,更需要補充大量的營養,本文就推薦幾款兒童春季養生食譜,希望媽媽們能用心參考,多做給寶寶吃。 媽媽必知的三款兒童春季養生食譜 芡實鯽魚湯 功...
2016-03-28 -
春季養肝吃什麼好 這些蔬果你家中必備之選
春季養肝的蔬菜水果盤點1菠菜菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效,是春季最宜用來養肝的應時蔬菜。對春季裡因為肝陰不足引...
2016-02-29 -
春季養肝防感冒 6款藥膳來幫忙
六道藥膳最適合春天吃【春季保肝】1槐花芝麻餅原料:槐花200克,嫩豆腐100克,幹澱粉30克,芝麻粉50克,生薑末10克,植物油500毫升,精鹽、味精各適量。制法:將槐花加精鹽、味精醃片刻,嫩豆腐切...
2015-03-06 -
春季如何養肝 春季養肝知識
導讀:春季如何養肝?春季是養肝的最佳季節,那麼春季要如何養肝呢?下面四季養生網小編來告訴大家,春季如何養肝,春季養肝注意事項。 春季如何養肝: 第一,要注意休息,適量運動。春天時人們...
2017-03-05 -
春季養肝的誤區有哪些
養生之道網導讀:春季養肝的誤區有哪些?春季,正是調養身體的好時機,人們總喜歡在這時養肝護肝,可也有很多人走進了養肝的誤區,接下來小編將為大家揭秘春季養肝的誤區有哪些? 春季養肝的誤區有哪些 春季萬物...
2016-04-26 -
春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜
春季肝火旺應多吃那些蔬菜 到了春季,肝火旺盛,這個時候要注意養肝。養肝是春季養生的頭等大事,那麼春季該如何養肝呢?食用一些天然原味的綠色蔬菜,不僅能舒肝養血,還可以強健身體。下面介紹幾種蔬菜,都是人...
2014-03-07 -
春季養肝吃這八種蔬菜最好
【導讀】春季養肝吃這八種蔬菜最好,蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面就一起來瞭解下春季...
2016-04-21 -
春季養肝藥膳有哪些
春季養肝藥膳選擇的主要原則是“減酸增甘,以養脾氣”,相“食”而動。小編介紹以下幾款藥膳,養肝護肝頗有療效。 藥膳1:豬肝枸杞子湯 準備豬肝100克,枸杞子30克。將豬肝與枸杞子一起滾燙,調味即...
2016-02-25 -
春季養肝的食物都有哪些
【導讀】隨著春姑娘的到來,人體很容易發生肝氣過旺情況。性味甘平的食物,對肝臟具有很好的保護作用。春季如何養肝?春季養生之養肝吃什麼蔬菜好?下面小編就為您帶來這篇春季養肝的食物都有哪些,希望春季養肝...
2016-03-01 -
養肝應該怎麼吃? 推薦三款養肝食譜做法
推薦三款養肝食譜做法1胡蘿蔔豆腐豬肝菜準備二百克豬肝,三百克豆腐,一百克胡蘿蔔,蔥花、薑末、蒜片適量。先將豬肝洗乾淨,放進清水內煮至八成熟撈出,將豆腐和胡蘿蔔放進開水內燙一燙,然後把八成熟的豬肝切成...
2015-01-08 -
女性春季養生食譜
春天,很多愛美的女性開始蠢蠢欲動,排毒、瘦身、美膚自然是大家離不開的話題。當然,誰不想讓自己更漂亮一些呢!今天我們就為所有的女性朋友推薦幾種適合春季的養生的食物。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉...
2016-02-23 -
春季養肝 推薦一款特效養肝保健操
目錄: 第一章:春季養肝 推薦一款特效養肝保健操 第二章:春季養肝助陽多享“陽光餐” 第三章:溫補陽氣的食物最養肝 第四章:春季7款養肝湯 編者按:春季是個溫暖的季節,也是養肝護肝的大...
2012-02-16