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春末夏初祛濕降火 教你7款美味祛濕湯
春末夏初是一個善變的季節，經常是白天萬里晴空，溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所說的“倒春寒”。而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最重的時節，那我們應該怎麼清熱祛濕呢？小編教你七款清熱祛濕湯品，讓你...
2013-04-28 -
春末夏初過敏性鼻炎如何用藥
春末夏初，很多人過敏性鼻炎的患者都會出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、頭痛等不適症狀，讓他們十分痛苦。過敏性鼻炎會引起局部或全身性蕁麻疹、瘙癢、發燒發熱、甚至是哮喘等病症，因此要及時進行治療，在治療時，也...
2013-05-17 -
怎麼排毒 女人春末夏初排毒養顏食譜
在這樣的春末夏初，吃什麼能排毒養顏呢？不防試試蜂蜜排毒食譜與檸檬排毒食譜吧。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒，再加上運動出汗與飲水沖洗，排毒效果將...
2012-04-18 -
春末夏初養生保健吃什麼最好 多吃紅色類果蔬
夏季臨近，很多人會出現食欲不振、腸胃不適、感冒發燒、咽喉腫痛等情況，應該怎麼吃才能對身體更有益呢？ 從養生保健的角度講，這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬，如番茄、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等，這些果...
2012-04-16 -
春末芒果上市 看芒果功效有哪些
春天已經接近尾聲，芒果也開始上市了，那芒果有什麼樣的養生功效呢？下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。芒果功效1、殺菌芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。2、抗...
2014-04-19 -
女人春末養肝五妙招：喝水排毒
時間過的飛快，一轉眼春季就走到了尾巴，如果女性朋友還想抓著春天的尾巴來養養肝臟，下面小編就和大家分享一些養肝的方法。女人為什麼要養肝呢？女人養肝有3大好處：1、胃口好：肝臟是人體最大的消化腺，參與糖...
2013-05-01 -
春末養生也要注重飲食 6大飲食細節get了嗎？
春季氣候多變，多發傳染病。所以，在日常生活中，在飲食上留心，這樣能夠讓你健健康康地度過春季。不過，這些飲食上的細節，你知道多少，又執行了多少呢？春季養生飲食注意事項1、攝取足夠無機鹽和維生素在春季，...
2015-04-28 -
春末夏初 寶寶斷奶好時機
斷奶是一個逐漸的過程，嬰兒到了4-5個月，應逐漸添加輔食，粥、面、軟飯逐步增加，葷、素菜也要及時添加，從而慢慢地替代母乳，將輔食逐步轉為主食，待小兒習慣了新食物後，斷奶也就容易了。因此，4個月時是...
2011-05-12 -
春末保健心臟也會“過敏”
張阿姨今年60歲，患心臟病差不多十年了，最近春暖花開，家人帶著她去賞花。誰知沒過一會，她感覺臉上和胳膊上起了些疹子，有些癢，還明顯感到心慌，就吃了一粒隨身帶著的速效救心丸，沒想到過了一會兒心慌症...
2012-05-04 -
春末夏初 五大人群調理法則
火形人：枸杞可疏肝 體質特點：皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩重，性情急。 常見問題：容易出現陽氣躁動的情況，易發生高血壓、腦血管意外等疾病。 生活調養：宜戒...
2010-04-01 -
春末夏初 身體如何大掃除？
晚春 春捂防寒應有度 春捂是防春寒的有效措施，適度春捂是保養人體陽氣的科學方法。尤其是清晨與夜晚，穿衣蓋被應該偏多偏厚一些，重點是捂身體下部。保養陽氣能增強抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多種傳染...
2010-04-01 -
春末護膚有技巧 五招變瓷娃娃
不知不覺間春天將要離去了，夏天的腳步逐漸逼近，季節的交替讓我們的皮膚非常不適應，隨著溫度和濕度的增加，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌逐漸增加但同時又會出現乾裂，爆皮等問題，讓我們不勝其煩。...
2013-05-31 -
春末夏初 最佳藥粥平補推薦
有人認為，春天不必進補。這種觀點是錯誤的。春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁地活動起來， 所以春天也應當進補。飲用“藥粥”是既簡單又實用的防病方法。 薺菜粥 先將粳米100克倒入鍋內，加水煮...
2010-04-01 -
春末夏初香椿正當食(圖)
食用香椿的方法很多，有一點需要特別注意，為了降低香椿本身亞硝酸鹽的含量，所以一定要吃用開水燙過的香椿，因為平均每公斤香椿中含有30毫克以上亞硝酸鹽，而用開水燙後僅為每公斤4.4毫克。 下面推薦幾...
2010-05-06 -
春末夏初該如何預防腳氣
夏季馬上就要來了，在春末夏初的季節，氣溫升高，很多人的腳氣病就進入了復發期，腳氣難聞，當氣溫升高時就要注意預防治療。 天氣回暖 腳氣進入高發期 防治腳氣最好的辦法就是熱水勤泡腳，保持腳部的清...
2015-04-17 -
春末夏初可以吃什麼時令水果
水果美味又營養，我們每天都應該吃點水果，補充各種微量元素，春末夏初的時候也有很多水果可以吃，下面就為大家介紹適合春末夏初吃的一些水果。 春末夏初吃什麼水果？ 1、桑葚 每年的四到六月正是桑...
2015-04-28 -
春末養生養眼抗疲勞
吃出好眼色 眼睛乾澀最需要補水。要想擁有健康水潤的好眼色，首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食，因其會影響鈣的吸收，對視力不好。另外，辛辣和帶殼的海鮮就一定...
2011-04-29 -
春末初夏的8大養生食物
【萵筍】：含有多種維生素，其中以鐵的含量較豐富。 小貼士：萵筍葉的營養成分高於萵筍，其中胡蘿蔔素高100多倍，維生素C高15倍，因此，不宜拋棄。 【韭菜】：500克韭菜含蛋白質5～10克、糖...
2011-06-03 -
春末夏初 肌膚需要保濕的6個時刻
保濕在你的印象裡，還只是護膚時的一個步驟?其實並不是這樣的，肌膚隨時隨地都需要保濕。 1、乾燥緊繃時 OL們在辦公室這樣乾燥的室內，肌膚的水分迅速蒸發，肌膚乾燥緊繃。當你沒有辦法在辦公室裡用...
2011-05-06 -
春末夏初分享八種養生法調理
一、飲食養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重于養陽才能順應季節變化。根據春天裡人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和...
2012-05-04
