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夏末秋初易感冒11個小偏方治感冒不傷身
方法步驟： 01 不吃藥治癒感冒的方法 1、洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時...
2014-09-17 -
夏末初秋晝夜溫差大 寶寶咳嗽怎麼護理
在這樣夏末秋初的季節，白天高溫炎熱，晚上相對來說又有點低溫，尤其是清晨的時候，這樣交替，寶寶很容易就會生病了，尤其是咳嗽會比較厲害，小兒咳嗽分幾種類型，在這樣的日子該怎麼去護理小兒咳嗽呢？ ...
2016-08-09 -
夏末秋初易感冒 2個小偏方 治感冒不傷身
方法步驟： 01 洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感...
2014-10-11 -
養生粥譜薈萃——補腎粥
一、黑豆大蒜粥 原料：黑豆100克、紫皮大蒜2頭、粳米150克。 用法：將以上食材洗淨放入鍋中，加水煮成粥。補腎強身。 二、蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——降脂減肥粥
一、燕麥粥 原料：燕麥少許（最好是原生燕麥），雞蛋個（打鹹蛋液備用），綠葉蔬菜一些（白菜、菠菜、生菜皆可，切成碎末)。 用法：碗冷水燒開後放人燕麥，不停攪拌，直到燕麥逐漸黏稠；將蛋液緩緩倒入，繼續...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——益氣粥
一、補血抗皺粥 原料：益智仁、當歸、熟地黃各15克，伺首烏20克，合歡花10克，粳米100克，細鹽、味精各適量。 用法：將上述5種中藥水煎2次，取藥備用，粳米淘洗乾淨，放人沙鍋中，加藥汁及水適量，...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——養肝明目粥
一、菊粥 原料：藥菊嫩芽（或幼菊）15克，大米100克，冰糖適量。 用法：將幼菊洗淨，切細，大米淘淨，冰糖打碎，三者同放鍋中，加清水適量，以武火燒沸後轉文火煮成粥。每日早晚各服食1次。 功效：此粥...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——補心養肺粥
一、杏汁盞肺粥 原料：木瓜2顆、南杏100克、北杳10克、白米粥汁200克、冰糖、鹽適量。 用法：將南杏、北杏用水泡軟，混合。用1杯糯米加人10杯水，文火熬煮3.5～4小時，煮成粥。 功效：養肺開...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——清熱祛暑粥
一、西瓜皮粥 原料：西瓜皮250克，粳米100克，精鹽少許。 用法：將西瓜皮削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗乾淨，切成細丁，用精鹽稍醃。粳米淘洗乾淨。取鍋放人清水、西瓜皮盯粳米，享用旺火煮沸後，再改用文火...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——止咳平喘粥
一、甘蔗汁粥 原料：新甘蔗汁150毫升，小米100克。 用法：將小米淘洗乾淨。取鍋放八清水、小米，先用旺火煮沸後，再改用文火熬制粥成，然後對八甘蔗汁略煮即可。 功效：清熱潤燥，生津止渴。適用於虛熱...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——軟化血管粥
一、大蒜粥 原料：紫皮大蒜30～50克，粳米100克。 用法：將大蒜皮放水沸煮1分鐘左右後撈出，再取粳米放人煮蒜皮的水中煮成稀粥，然後將蒜放入，同煮為粥即可服食。每日1～2次。 功效：具有軟化血管...
2017-02-18 -
常用的補腎粥譜
1、栗子粥 原料：栗子100克，粳米60克，冰糖30克。 做法：冰糖敲碎成冰糖屑，備用。栗子洗淨，切開，放人沸水中煮10分鐘，撈出，冷水過涼後，剝去包膜，栗子肉研碎後與淘淨的粳米同放入砂鍋，加適量...
2017-02-18 -
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥
夏末秋初易燥熱傷肺 六道雪梨湯潤肺去燥冰糖燉雪梨[功用]梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。[用料]200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞...
2014-08-05 -
夏末初秋吃什麼 推薦10種食物及其食譜
夏末初秋，我們飲食習慣會產生較大的改變，飲食上可以適當多吃些潤肺的食物。在夏秋交替這個季節，不應過分地進補，切忌頓頓大魚大肉。應該平補，由於天氣乾燥，可以吃一些清爽潤肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加...
2017-02-23 -
冬末春初，水痘來襲需留心
冬末春初水痘來襲 冷空氣來襲，暖陽天變成低溫雨水天氣，隨之而來的還有各種病毒。提醒各位家長要及時給寶寶接種疫苗，提高自身免疫力，增強抵抗病菌的自我防護能力。 水痘是多發於冬春季的常見急性傳染病，由...
2017-03-08 -
冬末春初管管血壓
冬末春初仍是心腦血管病的高發季節。特別是在度過了春節之後，中老年人更應該管管自己的血壓。除了牢記預防高血壓的八字箴言(低鹽、減肥、減壓、限酒)外，還應做到以下幾點。 調節情志 穩定情緒 對於中老年高...
2017-03-09 -
冬末春初冠心病高發 警惕如廁猝死
猝死" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 許多人往往把猝死和高血壓、高血脂、高血糖...
2012-02-06 -
冬末春初 養肝護肝食療方
下面簡介幾種養肝護肝的方法: 多喝水———減少毒素損肝臟 初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢...
2010-01-25 -
中醫：冬末春初的養生之道
春天，人體的新陳代謝開始旺盛，適合清淡的飲食，最好選擇味道甘甜、性溫的食物，少吃辛辣刺激、油膩以及酸的東西。 專家解釋說，在五臟和五味的關係中，酸味具有收斂的作用，不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄。...
2010-02-01 -
冬末春初換季時節 寶寶護理5大原則
此時正是冬末春初的換季時節，家長要怎樣護理嬰幼兒才能保證少得病呢？如果你是第一次當爸爸媽媽的話，不如就來看看小編的建議吧。讓孩子健康度過換季的時節吧。寶寶換季護理原則踏青：選擇春光明媚、風和日麗的日...
2014-02-14
