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女人如何養肝保肝
一、食療養肝：1.在飲食上應注意合理膳食、均衡營養，選擇一些對肝臟有益的食物，如菌類食品、豆製品、新鮮的瓜果蔬菜等，在飲食上有所選擇與注意，以及時補充機體營養所需，對肝臟的滋養與修復、機體免疫力...
2011-06-16 -
春節如何預防疾病保健康
預防外感 春季氣溫不穩，風雨多變，體弱者要注意保暖防風寒，多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原，外出最好戴口罩。 增強體質 主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育...
2011-03-16 -
乙肝大三陽患者秋季如何養肝?
乙肝大三陽是一種常見的疾病，乙肝大三陽患者們都應該儘早治療。那乙肝大三陽秋季養肝的方法有哪些呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解乙肝大三陽，希望能夠給大家帶來幫助。 1、乙肝...
2011-11-09 -
中醫如何養肝 推薦6妙招
養肝，要如何養肝呢？養肝的方法有哪些呢？哪些習慣最能養肝呢？下面就來瞭解一下中醫推薦養肝的六大秘訣。 中醫養肝有6秘訣 1、多補水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還...
2017-04-07 -
秋季應該如何養肝？四道食療來幫忙
我們都知道，肝臟是身體中非常重要的一個器官，如果對肝臟的保養不夠重視會對身體帶來很大的危害，在秋季是一個養肝護肝的季節，那麼該怎麼養肝呢！ 一、銀耳百合香蕉羹 銀耳入肺、胃、腎經，能...
2017-04-07 -
春季如何養肝保肝
裡說的節飲食不是要你少吃或者不吃，而是說要戒酒煙及一切對肝有損害的食物和藥物，如醃、熏的食物，加了防腐劑的罐裝食品，被黃麴黴素污染了的食品等。多吃時令果蔬，多喝果汁。清淡、青色的飲食、天然原味的...
2011-02-21 -
春季如何養肝 養肝就吃4款美食
春季是護肝的大好時節，掌握春季養肝護肝食譜大全是家庭主婦的基本養生素養，下面總結了小編些春季養肝護肝食譜大全，看看怎麼做護肝菜吧。 適合春季養肝的4款美食 1、韭菜炒豆干絲 豆干絲200...
2017-04-07 -
春季保健養生之中醫教你如何養肝
以髒補髒，雞肝為上：雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補肝臟之佳品，且可溫胃。具體吃法為，取新鮮雞肝3只，大米100克， 同煮為粥服食。可治老年人肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流 淚。此外，老年人肢體麻...
2010-10-29 -
養肝要趁早 春季該如何養肝
春季如何養肝護肝? 1、注意保暖 儘管天氣回暖，保暖還是很重要。春天因氣候變化大，加上陽光普照，常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣著最好慢慢減少，不要一下子換上夏季的短袖短褲，寒邪傷肺，...
2016-02-15 -
肝囊腫患者應該如何養肝呢
肝囊腫的發病率目前是非常高的，導致肝囊腫的原因有很多的，但是絕大多數的肝囊腫都是先天性的，即因先天發育的某些異常導致了肝囊腫形成。該病患者一定要注意日常的護理，做好肝臟的養護工作，下面就給大家具體...
2013-04-06 -
夏天到了 如何養肝？
夏季濕熱，容易上火“傷陰”，要護肝首先要“心氣”足。此外，夏天市民容易患感冒、腹瀉以及消化道等疾病，都可能導致肝功能的異常波動。 下面是一些保肝、護肝、養肝小貼士，不妨一試。 1)不宜在空調...
2010-05-28 -
老人如何養肝護眼
肝對眼睛的影響也很大，中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫“肝開竅於目”。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。 如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的...
2013-07-02 -
秋季如何養肝護肝？
養肝護肝做好“三多一少” 多喝水 肝臟作為人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外，這個過程需要大量的水。由於秋季氣候乾燥，人體水分蒸發加速，更需要補充大量水分，讓體內...
2011-03-08 -
春季如何養肝 這六個飲食原則要遵守
春季如養肝遵守六個飲食原則 最適合的青菜：深綠色蔬菜 春季養肝在蔬菜的選擇上，以深綠色蔬菜為住，葉菜為佳，其營養價值較高，同時熱量極低。由於經過冬季緩慢生長的綠葉蔬菜可以說營養物質積累豐富，超過其...
2016-03-30 -
女性保健之如何養肝
秋季是一個養肝的好季節，今天給大家介紹的是，女性應該如何養肝?眾所周知，肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統，來自體內和體外的許多非營養物質;所以，要想身體好，必須懂得如何養肝，下面就給大家介紹...
2013-03-01 -
穀雨季節如何養生
穀雨節氣後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。同時由於天氣轉溫，人們的室外活動增加，北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎...
2012-03-06 -
春季電腦族如何養肝護肝
每個季節都有不同的特性，所以在不同的季節進行保健的時候，我們各自需要側重保健的部位也不同。在春天到來的時候，我們需要重點保護的部位就是我們的肝臟。那麼“電腦族”在春天怎樣養肝呢，我們一起來看看才知...
2011-04-18 -
白領該如何養肝？
白領族怎麼養肝 白領族往往是網蟲，你知道嗎？用眼過度也會傷肝。中醫說“久視傷血”，而肝藏血，所以養肝和明目往往聯繫在一起。用眼過度，實際上會耗費肝血，對肝部不利。據党中勤教授介紹，在肝病病人...
2013-06-10 -
秋天該如何養肝
一些喜歡喝酒的朋友，肝臟都不是很好，肝臟的問題產生的原因很多，有的是因為遺傳導致，有的是後天的，肝臟不好，直接影響了體內排毒的效果，秋天季節轉變塊，早晚溫差也不穩定，所以更要注意肝的保養問題，這種...
2015-11-15 -
專家教你夏季如何養肝病
夏季如何養肝病 有些肝病患者常認為，在酷暑中，肝臟的負擔本來就會加重，服用藥物會使肝臟更加不堪重負。針對這種看法，肝病患者在病情出現反復時，注意必須以保肝護肝為治療的基本原則。 首先，要堅決走出自...
2017-05-22
