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常吃兩類食物誘發肝癌 秋季男人如何養肝
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發的，但是跟自己的飲食習慣也有很大的關係，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。 常吃兩類食物容易誘發肝癌 ①發黴的食物...
2016-10-13 -
減少肝病的危害要如何養肝
除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精神疲勞，再加上缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。 肝臟是人體最重要的器官之一，就像人體...
2013-04-27 -
男人要如何養肝
說男人“三十而立”，這“三十”既是事業的“黃金點”，也可能是健康的“轉捩點”。每天上班如打仗，一刻不敢放鬆；下了班還有無數應酬看不到頭……健康就在這樣的夜以繼日中，逐漸離他們遠去。在此本版特請專...
2012-09-09 -
如何養肝護肝 春季養肝4個小妙招
肝臟承擔著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能。而春季恰是養肝的好季節，日常生活中細節需處處留心。那下面一起來看看4個日常小妙招，有助於全面增強肝功能哦！如何養肝護肝：紫甘藍要常吃甜菜、蘿蔔、捲心菜、...
2015-04-19 -
肝好不好看皮膚 教你如何養肝護肝
肝臟具有解毒、分泌、代謝 功能，它的健康對每個人來說都十分重要，肝臟不好，直接會影響身體一系列的功能運行。那要如何判斷肝臟是否處於健康狀態呢？其實，從皮膚就可看出肝臟好不好。在肝臟疾病的初期，一般沒...
2015-04-10 -
壞習慣讓肝臟遭罪 如何養肝護肝？
工作壓力大、生活不規律、飲食太油膩、煙酒無節制，統統讓肝臟很受傷。肝血不足，肝氣瘀阻，肝火過旺，肝陽上亢，一大堆肝臟問題不知不覺纏上身。有人說，肝臟是“沉默的器官”，它不像腸胃，吃少了會餓，吃多了又...
2014-12-16 -
春季如何養肝 中醫推薦3款中草藥
肝臟是人體最大的器官，重約1.2公斤，有「人體的化學工廠」之稱，負責分泌膽汁、儲存礦物質和維生素、維持血糖恒定、合成人體所需蛋白質、排出有毒廢物（如酒精、藥物、尿素）等多種功能。那麼你知道養肝的...
2017-03-10 -
春季如何養肝 推薦3款美食
春天萬物復蘇，陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始活躍起來。按照中醫學五臟與四季的對應關係，春季易使肝臟旺盛，因此從現在開始，護肝之戰就要打響了。春季如何護肝？下面三道菜很適合護肝，可以常吃。 春季...
2017-03-03 -
春季如何養肝 推薦3款養生茶
中醫養生講究四時陰陽，而春天正是養肝的季節。不過，很多人不明白為什麼春天要養肝？對怎麼養肝也是一知半解。下面，我們從飲食方面來瞭解下如何在春天養肝。 春天為什麼要養肝 中醫認為，春季萬物生...
2017-02-23 -
春節如何吃出苗條身材
1、細咬果仁果仁含有卡路里和脂肪，乍聽上去似乎是減肥的剋星，但據一項研究顯示，充滿營養的果仁比起乳酪及餅乾等低脂小食更能充饑，飯前吃果仁能夠解決饑餓及防止在晚餐時狂吃的衝動。 2、“辣”出新陳...
2011-01-21 -
2011春節如何健康飲食？
一．聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使。 提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺，避免個人的筷子和勺進入大家的菜肴中。 二．按時就餐莫貪玩，飲食規律防紊亂。 新年...
2011-01-29 -
24節氣之清明節如何養生？
中醫養生，重在清明節 “就中醫養生來講，清明是一個尤為重要的節氣。”中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。從中醫來說，吐納調息法對人體陽氣有益。因此，建議大家穿著寬鬆衣服多到空氣清新之...
2011-03-24 -
孕婦打麻將有5大危害 孕婦春節如何玩樂？
提到春節玩樂項目，首當其衝的就是打麻將。准媽媽春節也想湊熱鬧，跟大家一起打麻將，這樣可以嗎？當然不行，准媽媽打麻將傷害身體，對胎兒也有影響。那麼，准媽媽春節應該如何玩樂呢？孕婦打麻將的危害：1、持續...
2013-12-30 -
春季要如何養肝護肝？
精彩推薦：揭密冬棗的功效與作用大全 首先，要注意休息，適量運動。春天時人們容易困倦，肝病患者要依據身體的需要，保持充足的睡眠，現代的人們生活節奏快，工作壓力大，熬夜成為家庭便飯，其實這種陰陽顛...
2012-02-08 -
男人春季養生如何養肝
春季養生護肝六大原則： 原則一：充足的睡眠 一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要，一是午時（上午11點到下午1點），一是子時（晚上11點到淩晨1點），這4個小時也是骨髓造血的時間，流 經肝臟的血...
2012-03-02 -
春季如何養肝 養肝吃什麼
春季，人也逐漸活躍起來，肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，所以春季養生，就需要格外注意養肝。 春季為什麼要養肝? 古人有句話，“滿則損，缺則盈”，正如同植物在秋冬落葉，收藏營養，春天發芽一般...
2012-03-12 -
春季男人應該如何養肝
男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟。那麼男人如何養肝呢？男人春季養肝吃什麼呢？ 男性春季養肝的食療方法： 飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需...
2012-04-25 -
女性更年期如何養肝
說到養肝，首先想到的就是通過飲食來改善。在這段時間，女性朋友可以多吃一些溫補的食物，韭菜、大棗、蘑菇都是不錯的選擇。這些食物對於潤肺養肝效果明顯，還可以有效的預防疾病的發生。 這裡主要是介紹兩...
2012-05-02 -
生活中該如何養肝
春天是萬物萌發生長的季節，當你看到春芽吐綠春花爛漫時，你可能不知道，在你的身體裡有些地方也在像春花一樣開始生髮，需要你好好地呵護，那就是肝。按中醫的說法，肝對著五行中的木，正是春天生髮的，所以春...
2012-12-25 -
春節如何預防和緩解痛經
痛經是困擾眾多女性的週期性婦科疾病，而寒冷可謂痛經的“催化劑”，如果痛經患者正好在春節期間進入生理期，那麼這個春節假期基本上毀掉一半。如何做好經期保健，預防和緩解痛經發生，過一個開心輕鬆的春節？專家...
2016-11-16
