穀雨節氣後是神經痛的發病期, 如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。 同時由於天氣轉溫, 人們的室外活動增加, 北方地區的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚, 過敏體質的朋友應注意防止花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。 在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。 [8]春季, 肝木旺盛, 脾衰弱, 穀雨前後15天及清明的最後3天中, 脾處於旺盛時期。 脾的旺盛會使胃強健起來, 從而使消化功能處於旺盛的狀態, 消化功能旺盛有利於營養的吸收, 因此這時正是補身的大好時機。 此時適宜的膳食有:參蒸鱔段、菊花鱔魚等,
穀雨季節如何養生
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女性如何養生
1.充足的睡眠,不要熬夜。2.多吃水果和蔬菜。3.每天喝牛奶和開水。4.做有氧運動。5.出門塗防曬霜,每個星期做一次自製面膜(蜂蜜+麵粉/珍珠粉+雞蛋清)。6.在月經前和之後要多吃紅棗、豬血等來補血。 [詳細答案]
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左乳腺結節如何治療
你好,你目前的兩枚結節均考慮是纖維腺瘤,是良性腫瘤。腫塊目前很小,僅有幾毫米,如果想手術切除的話只能採用麥默通微創手術。結合你的年齡23歲,估計還沒有生育及哺乳,由於手術可能造成腺體損傷較大,建議你... [詳細答案]
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秋季如何養肺
秋季,秋季養肺正當時 如果因秋燥而傷肺,到冬季老年人就容易感染許多肺部疾病。醫學專家們認為,在秋季養肺是最適宜的。那麼,在秋季裡怎樣進行呢? 笑口常開 笑能夠使人的胸廓擴張胸肌伸展,肺活量增大,調節... [詳細答案]
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男性如何養胃
按時吃飯,八分飽。不喝冷水。儘量喝溫開水。早上起來一杯溫水。多吃淮山和蓮藕。好好養好你的胃五十年,後五十年它來養回你 [詳細答案]
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霜降如何養生
霜降時節話養生 霜降作為秋季的最後一個節氣,此時天氣漸涼,秋燥明顯,燥易傷津。霜降養生首先要重視保暖,其次要防秋燥,運動量可適當加大。 霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極... [詳細答案]