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春節出行如何防感冒 哪些藥物出門必備？
春節出行必備的藥品1防感冒藥物——日夜百服甯、白加黑、速效傷風膠囊感冒絕大多數是由病毒所引起，而引起感冒的病毒種類繁多，在治療方面，藥物幾乎是“無能為力”，其只能起到緩解症狀的作用，那麼出行時為什麼...
2015-02-22 -
春節放假也要鍛煉 新春佳節防便秘七妙招
新春佳節防便秘7妙招1每天喝2升水。體內水分不足會引起便秘。若體內缺水，就會令大便乾燥，無法順利排出。要想防治便秘，除了果蔬等食物中的水分外，每天最好額外再喝約2升的水。2鍛煉腹肌。腹肌力量弱會導致...
2015-02-23 -
春節不“脫單”如何享受單身
不要以為自己的單身狀態就是最悲催的，戀愛中的男女固有諸多讓我們羡慕的生活狀態，但對於單身女來說，自己的生活狀態也是許多人不能企及的。到底怎樣才能讓你輕鬆享受單身生活呢，不妨從以下幾個方面來入手...
2015-02-02 -
春節養生如何睡好吃好 5道食譜吃出健康來
春節養生如何睡好吃好1作息：睡覺時間晚9朝6 熬夜最好子時睡半小時 “冬天應該早睡，適當晚起；夏天應該早睡早起。”養生專家認為人的作息應遵循大自然規律，春夏秋季儘量在5點起床，冬天也不能超過6點。“...
2014-01-26 -
春節要相親 剩女的戀愛心理
1、過於自我的戀愛心理 什麼都要求對方聽自己的，從不顧及對方是怎麼想的，對方會有什麼感受、需求、愛好已不重要，只要以自我為中心就好，恨不得將對方身上所有的“個性”都一網打盡，趕盡殺絕，打造一個...
2015-02-24 -
春節餐桌必備的10大素食食材
春節餐桌必備的10大素食食材1南瓜含有胡蘿蔔素打榜理由：同樣含有豐富的胡蘿蔔素營養速查：南瓜營養豐富且全面，果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、...
2015-02-11 -
春節健康之養生保健四部曲
春節長假即將來臨，在接下來的假期裡我們該如何養生呢?春節如何才能夠健康養生呢?下面小編給大家介紹一些養生保健的小妙招，大家一起來瞭解一下吧!春節健康之養生保健四部曲1禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰...
2014-01-29 -
春節有什麼飲食禁忌
養生之道網導讀：春節有什麼飲食禁忌？春節期間美味菜肴、零食甜點多種多樣，面對誘惑，不少人放鬆了警惕，開始大吃大喝。殊不知這樣容易招惹疾病，原來身體有恙的朋友更是加重了病情。那麼，春節有什麼飲食禁忌呢...
2017-01-18 -
春節期間孕媽莫貪嘴 這些水果吃不得
春節期間孕媽莫貪嘴 這些水果吃不得1山楂山楂口感酸甜，含有豐富的糖類、維生素C、果膠、胡蘿蔔素、鈣和鐵等營養元素，能夠起到促進食欲、增強消化能力的作用。而孕媽們在懷孕期間，體內激素發生巨大變大，容易...
2016-02-12 -
春節必備30種家庭解酒方法
春節必備30種家庭解酒方法(1綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。(2甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。(3食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就...
2014-01-27 -
小孩子春節安全注意事項大全
春節將至，熱鬧的氣氛總是少不了那些傳統的習俗，放鞭炮、串親戚、玩玩具等都有可能會導致孩子出現安全事故，那麼小孩子春節安全注意事項有哪些呢?下面養生之道網為您介紹小孩子春節安全注意事項，看看吧。 小...
2017-03-04 -
春節怎麼吃更健康 六種營養美食讓你更加長壽
常吃這六種營養美食讓你更加長壽1松子 主治骨關節風濕、頭眩，祛風濕，潤五臟，充饑，逐風痹寒氣，被體虛，滋潤皮膚。2大蒜消炎又殺菌大蒜所具有的這些潛在功效，為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開闢了...
2015-02-16 -
如何健康度過春節長假 管好嘴巴遠離“節日病”
健康過春節飲食五注意還有幾天就過年了，幾乎所有的家庭都會準備豐盛的年飯。在春節期間，走親戚、會朋友，每天、每頓都離不開大魚大肉。如果稍不注意，就會因營養過剩導致一些營養疾病發生。據專家介紹，每年的春...
2015-02-13 -
糖尿病春節期間如何用藥
養生之道網導讀：糖尿病春節期間如何用藥？春節期間聚會多，應酬多，不少糖尿病人正常的生活習慣、飲食習慣都被打亂了，如吃太多、忘記吃藥打胰島素等。糖尿病需要按時准點用藥，否則血糖更難控制。那麼，糖尿病春...
2016-02-11 -
春節美容護膚小竅門
春節美容護膚小竅門。春節期間少不了要熬夜，熬夜的人皮膚受損會非常嚴重。那麼那麼春節期間如何美容護膚呢?春節美容護膚小竅門，一起來看看吧。 春節美容護膚小竅門 熬夜對肌膚的傷害是很大的，雖然大部分都...
2017-03-04 -
過年大魚大肉你的胃還好嗎 春節如何預防腸胃病
春節如何預防腸胃病？為什麼春節期間人們容易患腸胃疾病呢？這是因為春節期間，親朋好友之間聚餐增多，而雞、魚、蝦等油膩食物都是春節餐桌的主要菜肴，加上頻頻飲酒，或冷熱食物混雜，都會造成胃腸負擔，讓你出現...
2015-02-20 -
春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食
春節飲食一定要科學合理，有益健康。所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前提。春節飲食葷素搭配要合理 切勿暴飲暴食1葷素搭配葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養...
2014-01-15 -
春節飲食太油膩 8個小方法排油解膩
春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節期間怎樣排油解膩呢?下面告訴您8個養生小方法，幫您平安過節。方法一、山...
2017-03-04 -
【健康提示】春節飲食健康招數
春節飲食 招數1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感，二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。 招數2、盤飾青菜多多進食 筵席中往往缺少蔬菜類，...
2017-03-04 -
食監重拳出擊 保證春節期間食品安全
距離春節越來越近了，大家都在準備年貨，食品消費也已進入高峰期，食品安全也相應進入風險高發期。如何保證百姓“舌尖上的安全”? 在16日舉行的國新辦新聞發佈會上，食品藥品監管總局食品安全監管一司司長...
2014-01-17
